9月1號開始給自己定了個計劃,從9月份開始,每天閱讀過的書籍,當天晚上寫讀書感悟,以前每次讀書,讀過就讀過了,從不輸出,這樣時間長了讀的東西幾乎都忘記了,更別說實踐了。即使文筆不好也要輸出,寫出來不是為了給誰看的,是為了加強對書中知識的理解,學會用自己的話表達出來,雖說寫文字對于我來說很吃力,但還是要寫啊,多多練習一定會有進步的。
這本書是6月份上如塵的個人品牌課她推薦的,那節課是夢想藍圖課,這本書做為課后的輔助書籍,夢想藍圖課里面講到,你的夢想是什么?你擅長什么?你喜歡什么?你知道自己的天賦嗎,當這些問題拋出來的時候我的腦袋是蒙的,我不知道我的夢想是什么,真的說不清楚,沒有方向,很迷茫,我也不知道我未來想過什么樣的生活,或者說理想的生活狀態是什么樣的,迷迷糊糊的完成了那次課后作業,其實我對于未來是不清晰的,夢想是什么,這個問題我不是沒想過,但是思緒一直很亂,所以根本不知道自己到底想要什么,你擅長什么?天賦是什么?這個我也不清楚,我只知道我喜歡什么,我喜歡畫畫,旅游,美食,體驗各種新鮮事物,我擅長畫畫嗎?這個也不確定,不過倒是有人說我畫畫還不錯。沒有專業練習過,也不知道能畫成什么樣。
這本發現你的天賦,作者是肯.羅冰遜,一開始介紹了他的家庭,他家有七個兄弟姐妹,他從小命運多舛,身體殘疾,做了好多年輪椅,后來克服了重重的困難,他通過自身的努力取得了卓越的成就,他的演講影響了千千萬萬的人,無疑他是找到了自己的天賦,他說他的天賦就是演講和與人溝通,為此,他走訪了很多地方,認識了很多不同的人,與他人建立聯系。
當一個人找到了他的天賦,并為之努力,不斷打磨自己,那么他就是 比其他人更容易成功。天賦是什么?天賦就是你的天分,以及你的熱愛,這意味著你不僅擅長做這件事,你還喜歡做這件事,做這件事情的時候你感覺不到時間的流逝,容易進入心流的狀態。這樣你會感覺生活更充實,更有意義和幸福感。
書中的第一章作者寫自己的天賦是如何被發現的,以及發現天賦的三個步驟和三個原則。發現天賦的第一個步驟是屏蔽干擾,你要花時間去了解自己,如果你都不了解自己,不去探索自己喜歡什么,適合什么,你怎么能找到自己的天賦呢,這點我目前也在做,看了大量的身心靈書籍,學習了一些課程,就是希望能更了解自己,找到自己真正喜歡的合適合的狀態。屏蔽干擾,你要忽略周圍人對你的看法和評價。聽從自己內心的聲音。作者提供了屏蔽干擾的一個練習方法,冥想,冥想能夠幫助我們與自己更好的相處,讓自己安靜下來。
第二個步驟是變換角度,發現自己,就必須重審自己,為了發現天賦,就必須打破成見,我們內心有太多否定自己的聲音了,比如畫畫,我就經常想我現在年紀大了,是不是來不及了?萬一畫的不好豈不是浪費時間和精力,通過畫畫能賺錢嗎? 要畫多久才能和外面的大神一樣厲害啊,我總是給自己這么多框架,對于畫畫,我是不是不是那么熱愛,我應該重新審視自己。
書中提到三個工具幫助練習:
工具一:思維導圖
工具二:愿景板
工具三:自動書寫
我很喜歡自動書寫這個工具,你可以在每天早上,拿出一張白紙一支筆,在紙上隨意書寫,想到什么寫什么,沒有必要注意文采,格式,標點符號等,就是把你內心想到的都寫下來,擬定一個題目,比如。我的熱情。這個方法我打算試試。
第三個步驟是勇敢嘗試。目前為止還有哪些事情是你一直想嘗試沒有去做的?認真的想想,把它寫下來,勇敢去嘗試吧。或許你會有不一樣的體驗和收獲呢。很喜歡書中的一句話,無論你目前的處境是什么,最重要不是你過去經歷了什么,而是你未來能創造什么樣的經歷。
書中提供的練習2,p15,有時間也要練習一下。
發現天賦還要基于三個原則
1.你是獨一無二的你
2.你可以創造屬于你的人生
3.生命是一個有機體。
練習三:描述自己。
思考第一章最后的幾個問題:
你生活中曾發生哪些重大事件?
你對生活中哪些方面投入最多或者最少?
你知道自己的天賦是什么嗎?
你知道自己的未來人生方向嗎?
你想嘗試哪些之前從未嘗試過的事情?為什么沒有嘗試?
”