? ? ? ?第一次真正意義上的減肥失敗后，我并沒有很失望，只是感覺我再次證明了我從事化妝品十幾年來總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)是沒錯(cuò)的，這專業(yè)機(jī)構(gòu)的減肥就是個(gè)坑！而且我親身體驗(yàn)了這個(gè)過程，更明白它的原理了，就當(dāng)研究費(fèi)用，雖然我內(nèi)心深處希望能看到不一樣的東西！其實(shí)我在做完減肥項(xiàng)后出來吃東西時(shí)就知道自己不能這樣做，但感覺真的好餓啊，胃也有點(diǎn)不舒服，所以忍不住就去享受一下美食了！現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)的情景，每次做項(xiàng)目時(shí)大量的排汗，之后站起來時(shí)頭是比較暈的，而且持續(xù)的時(shí)候較長(zhǎng)，原因應(yīng)該是我本質(zhì)比較弱，身體缺蛋白質(zhì)及水份引導(dǎo)起的，但美體師并沒有發(fā)現(xiàn)問題，只是告訴我這是正常現(xiàn)象，休息一下就好了。當(dāng)時(shí)店里號(hào)稱有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)，但我從來沒有見過，有時(shí)問起美體師就說今天沒過來，估計(jì)也是個(gè)晃子吧。就這樣，在這家看起來專業(yè)其實(shí)并不是真正專業(yè)的瘦身機(jī)構(gòu)的體驗(yàn)就結(jié)束了，雖然事后這家店隔三差五的打電話過來讓我再去體驗(yàn)項(xiàng)目時(shí)我都堅(jiān)定的拒絕了！人總不能總掉進(jìn)同一個(gè)坑里啊，雖然人生無處不是坑，也要給別的坑機(jī)會(huì)嘛。
? ? ? 雖然第一次失敗了，但我還是胖啊，看著體重計(jì)的數(shù)字，再看看裹在裙子里碩大的臀部，心里就郁悶。所以，我決定試試運(yùn)動(dòng)減肥，傳說也是相當(dāng)不錯(cuò)的方法，不僅能減肥，還能煅練身體，健康身心啊！
首先研究做什么運(yùn)動(dòng)好了，我知道運(yùn)動(dòng)減肥是需要堅(jiān)持的，所以我要選一個(gè)比較方便自己也能堅(jiān)持的方式。當(dāng)然，首選是一早起來跑步，但這事我一連想了三個(gè)早上都沒能起來，因?yàn)槠綍r(shí)工作非常忙回家也晚，回來洗洗睡覺也快11點(diǎn)了，一早起來還要做早餐、化妝，很難勻出時(shí)間出去跑一圈。然后我上網(wǎng)研究了一下大家的方法，嘩，主意真不少，我仔細(xì)權(quán)衡了半天，決定選跳繩，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量大，而且家里也可以跳，買個(gè)繩子也花不了多少錢，我真是太聰明了，哈哈！
? ? ? 跳了2天，由于四肢不協(xié)調(diào)總是跳不了幾個(gè)就卡住了，一次次證明自己好笨，超沒意思。這種打擊個(gè)人自信的事我還是少干，果斷決定放棄！實(shí)施方案2，呼拉圈瘦身！買了個(gè)呼拉圈，大的，超重的，據(jù)說這種瘦腰效果極好，唷，還真不會(huì)玩，剛開始的時(shí)間每次都掉了下來砸到了腳上，痛死個(gè)人了，轉(zhuǎn)完呼拉圈就開始擦跌打藥酒，家里七十多歲的老母親看一次笑一次，我這運(yùn)動(dòng)給她帶來無窮的樂趣，也算是功德無量了！學(xué)習(xí)了大半個(gè)月，終于練到一小時(shí)都不掉了，我終于學(xué)會(huì)了！！！哈哈哈，好開心啊，本姑娘也不笨嘛。不過這轉(zhuǎn)圈是學(xué)會(huì)，可惜體重一兩都沒少，腰也沒見瘦，看來又是一個(gè)美麗的謊言，呼拉拉呼拉拉窮開心，哈哈。
‘方案2也放棄，但我沒放棄！有一天出去玩的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常棒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就是跳舞毯。這項(xiàng)目是跟著音樂節(jié)奏手舞足蹈，全身都在動(dòng)，而且有節(jié)奏，有挑戰(zhàn)有分?jǐn)?shù)，還能練習(xí)一下 舞姿，這真是一舉多得的減肥健身利器啊！！果斷把它定為方案3，心動(dòng)不如行動(dòng)，馬上淘寶買了一張好評(píng)率最高的跳舞毯 。收到貨后接到了家里的電視機(jī)上，然后每天下班就跳1小時(shí)。當(dāng)時(shí)正好是夏天，天天跳得是汗流夾背，氣喘吁吁，但感覺還是非常意思的。連續(xù)跳了2個(gè)月，曲子也從初級(jí)練到了高級(jí)，頗有舞林高手的感覺！可惜體重沒有絲毫化，看來這運(yùn)動(dòng)量還是不夠啊！唷，這活不能減肥，當(dāng)排毒健身也是不錯(cuò)的嘛 ，可惜這時(shí)樓下的鄰居來投訴了，因?yàn)闃窍绿旎ㄉ系幕页霈F(xiàn)了離隔并往下掉的情況，這不用說也是豆腐渣裝修公司干的，我是堅(jiān)決的認(rèn)為不是我跳舞引起的，不過看到樓下的天花上一大塊一大塊搖搖欲墜的物體，我還真不敢跳了，萬一我跳舞時(shí)正好有一塊掉下來砸到人了，我的乖乖，就事就說不清楚了。隨后我家電視也壞了，據(jù)修理大師說這跳舞毯容易弄壞電視機(jī)。這下好了，撤底是不能跳了，我把跳舞毯打了個(gè)包，直接送人了，讓它繼續(xù)去幫助有需要的人吧！
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當(dāng)我還在琢磨方案4時(shí)，一位運(yùn)動(dòng)減肥的朋友告訴我，慢跑半小時(shí)消耗不了一個(gè)雞腿的熱量，我就對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥撤底無語了。
未完待續(xù)
