原創/風中勁草dyy
“老師,我感覺自己最近好像很叛逆,看不慣的人和事,尤其是對自己有妨礙的。”我和剛認識沒多久的任老師吐槽著。
我以為她也會和一般人一樣隨之附和一下,或者是把我說一頓。
讓我想象不到的是,任老師這樣笑著回答我,“之前被壓榨的那個勁,現在要釋放出來。”
我很震驚,老師不愧是學過心理學的,一下子就抓住了我的爆發點,于是我們兩個就開始了一個多小時的長談。
“是的,我就是因為半輩子受盡了冷眼和侮辱,一直被壓抑著,不敢爆發,以前因為自己能量不足,深怕得罪這個,得罪那個,所以只能忍氣吞聲,現在我感覺體內有一股洪荒之力,熊熊烈火,要釋放出來。”
“叛逆就叛逆吧,再不叛逆就虧大了。”
“我也是個乖乖女,咱都是同齡人,從小就特別乖,大人說什么就是什么,大人還沒有說什么,可能我們都提前做好了,做做好最乖的那個樣子。”
任老師也敞開了她的心扉,“因為害怕沖突,在外邊也是不敢吭聲,都是委屈壓抑自己,因為我們要做好姐姐,好女兒。”
“就是因為太委屈自己,我才得了抑郁癥和癌癥。”
“我是一個老師,就是在公辦學校,按我們常規的老師就是應該本本分分啊,就是干著你本職的活兒,領著工資就好了。”
“我現在也是通過寫作,才慢慢找到身體里面這股力量的。我半輩子沒上過一天班,沒接觸過一天社會,到現在這個心理都還是一個小孩子的心理,然后自己兒子出問題了才來開始成長自己。”
“是的是的,我們沒有成長好,孩子也很大可能的會出問題,的確是我們心里還是住著一個小姑娘,甚至一個小嬰兒,這個狀態這個階段,你想怎么能當好媽媽呢?”
“對呀,我做了20幾次心理咨詢,都是在陪著我內在的小孩子,我給她取名叫小草。”
“我來到簡書就是為了發泄的,我反正就是不停的寫,發了瘋的寫,反正看到什么都想寫,感受特別多,很多人為日更著急,煩惱不知道怎么日更,但是我從來沒為這個煩惱過,我來簡書一個多月,我每一天參加日更,最多的時候一天日更六篇,但是會員一天只能發布五篇。”
“我的天呀!你真的是要綻放了,你的后半輩子要蛻變了!”
“所以,現在是我該爆發的時候到了,是吧。”我一邊說一邊笑著。
“對對,這個原來沒有的,一定要重新過一遍,原來沒有給到滋養的,從一點點給足,慢慢才會長大。”
“你不是一般的人哦,你前面經歷了這么多磨難,后期一定不是一定是一個不平凡的人。”任老師發出感慨。
那一刻,我覺得我所有的情緒被接住了,“跟您交談,我心里感到真的是非常的舒服和安慰,畢竟是學過這個心理咨詢的,交談起來就能切到我的點。”
“雖然說每個人做選擇的時候,都不會選擇痛苦,尤其是我們極端的這種痛苦,但是反過來想痛苦呢,也會帶來一些好多東西吧。”
“對!您說這個話我非常有體會,就像我這個癌癥,很多人都覺得這個是壞事兒,但是我的癌癥,卻成為了我的生命的轉折點!不然的話,我可能就一輩子老死在山里了!”
“沒錯!有時候的確是,人啊不痛苦到一定的那個程度,是不愿改變的,是真的。我們心理圈兒里經常有人說嘛,哎呀,你旁邊人明明看著他需要改變,明明看著他哪兒不對頭兒,但是他就不改,然后我們就會說啊,那是沒有痛到一定程度還能承受。”
這一刻,我能很好的產生了共情,“對!是的,因為我也在這個心理咨詢圈兒混了也有幾年了,我們經常說的一句話是,誰痛苦誰改變!”
任老師說到,“當你想改變的時候,等于是一個大的反彈,一旦反彈起來,我覺得蛻變了之后,是比一般人活的要精彩的。”
“我發現我寫的文章,經常有一些人,他們都看不懂我在說什么,其實我只是在表述我是這么過來的,我是這么活過的,但是很多人他就會去糾結我說的東西,因為他們沒有經歷過,所以根本體會不到我的感受。”
“他們糾結他們的,也沒有擋住你一天天的大量的往外發文章呀。”
“其實我也是準備這兩天去學華夏思源的心理咨詢師的,但是呢,因為我個人的一些問題,我的這個學歷不夠,因為我是20歲的時候被電打殘了,然后也沒有參加畢業考試,也沒有拿到技校畢業證書,我咨詢過,學心理咨詢師呢,他需要大專的文憑。所以,這就激發了,我想要學習成人大專的愿望。”
“開始為自己而活吧!已經為別人活了半輩子了。”任老師開始給我打氣。
“對呀,我就要做我自己,我做我自己怎么了?礙著你們什么了?”我突然感到那股洪荒之力又要出來了。
“給您看看,我那篇文章,我老板他不理解我,說我自負!”
我說著,把我那篇我自負?的文章發給任老師看。“這篇文章是我辭工后,老板說我自負,我感到很委屈,為自己發聲寫的。”
任老師認真的看完文章,“這些,肯定還是這么多年壓抑的東西,要出來就讓他出來吧!”
我感到非常委屈,于是釋放了出來。“雖然這是我人生第一份兒正式工作,我也很珍惜,他們當時對我確實也很好,同情我的遭遇,但是在這一年里面,我是盡心盡力的給他們做任何事情,把公司當成自己的家,但是最后,老板一句話把我點燃了,說我沒有給公司創造任何價值。”
“他們怎么這樣對你呢?”
“就從這塊兒開始,我就開始了我的反叛之旅,現在,只要是別人讓我感覺,我受到了委屈,以前我都是選擇忍讓逃避,但是現在,我直接都是迎頭沖上去跟他們理論,跟他們爭辯,哪怕流著淚去爭辯。”
我繼續釋放心中的壓抑已久的委屈和不滿,“因為他們覺得他們在可憐我,同情我,我除了這個地方沒有別的地方可以去了,所以我也就一直忍著,因為那個時候我沒有得到力量,也無法爆發出來。是簡書讓我得到了力量,我變得開始自信起來,我主動和他們說,我要離開。因為我不覺得,我離開他們就會餓死。”
“這就是成長哦,你很棒!”
“我很感謝,你們這一年來對我的照顧,對我的同情,但是并不代表說,我可以卑微到,為了留在那里,我拼盡全力的給你們付出,然后我得到的是一句沒有價值。”我氣壞了,越說越激動。
“你如果不爆發,你還會繼續被別人欺負著,還不敢吭聲。”任老師穩穩的接住了我的情緒。
“對呀,所以,現在只要感覺到誰讓我受委屈了,我就直接去找他們理論。之前的半輩子我都是這么忍讓退避,我躲到自己的世界里邊,把自己包裹的很嚴實,碰到被人欺負的事情,我也不敢吭聲,就這么忍氣吞聲的活了半輩子。”
“我非常理解,你現在的感受。”任老師又穩穩的接住了我的情緒。
“就是因為以前自己沒有力量,因為自己不夠強大,所以不敢為自己發聲。現在不同了,我可以有力量為自己受到的不公平的待遇去理論,去保護我自己了!”
說到這里,我給老師發了我寫的沒人給我撐傘,我就自己撐傘的文章。
任老師很認真的看完我的文章,“沒錯,就是要靠自己!”
“那天我和師母,一上午吵了兩架邊哭邊吵的,然后我寫下了這篇文章。”
“非常厲害呀你,我自己好多時候兒,就是忍忍,就放到心里頭了,覺得哭吧,太丟人了。你看你現在,敢于直接找上門兒去,敢于理論,哭也不怕,可見你內在這個力量有多大!”
任老師停了一會兒,“你要重生了呀,你的后半輩子真的要蛻變了!”
“老師,我已經開始重生了,在我寫家殤和小草的時候,在我給自己起名“風中勁草”的時候,我就已經得到了重生!只不過現在重生的我更叛逆了。”
“我們就是要經歷這個叛逆期,補小時候的課,那就補補,把它補完補全嘍,慢慢長大,然后可能才會跟周圍的人相處和諧。”
“對!您說的我非常贊同,就是因為之前太隱忍了,然后很多東西都沒有發泄出來,所以用刺把自己包裹起來,也無法跟別人和解,跟自己都和解不了,怎么跟別人和解呢?”
“我們成長到哪個階段?周圍環境,周圍的人都是來幫助我們的。”
老師這么一說,我想起印光大·師那句“看一切人都是菩薩,唯我一人實是凡夫”,“剛開始我對那句話,就從字面兒上理解還是理解不了,但是現在經過這么多年,我理解這句話了,也就跟剛才您說的那句話是差不多一個意思。就是每個人都是來幫助我們,成就我們的,為了成就更美好的我們!”
“你回頭看一下,跟前幾十年相比,覺得現在應當是痛快多了吧。”
“非常痛快,您知道我昨天剛來醫院的第一天,我拼命的哭了一通,如果是以前的話我可能哭,但絕對不敢當著眾人哭,但現在我不管不顧,我不舒服我就哭了,我哭的很痛快!”
“對!你做的對,想哭就哭,想說就說,你這都是在補以前的功課呢。”任老師又穩穩的接住了我。
“做自己的感覺真好!”我突然蹦出這么一句話,我被自己嚇了一跳。
“你從現在開始,天天喊出這句話,把這句話喊出來,喊的遍數越多,心里越爽。”
“我現在就是要補回以前沒做的”,我狠狠的說了一句。
“對,對,對,以前沒做的,現在肯定要都補上。原來是隨著成長一點一點正常做的,現在是壓了半輩子,是爆發式的,批發式的,來做的。”
“我現在算是活明白了”,壓抑在心里的東西終于爆發出來了!
“每個階段都有每個階段的功課,但是不勉強自己,不壓抑自己,當然了,也要保持對自己的覺察。”任老師又是一次完美的接住。
“聽您這么說,我突然又想到之前看過的一段話,好像是說到了哪個境界,看到的山和水也不一樣,第一階段是看山是山,看水是水,第二階段是看山不是山,看水不是水,第三階段是看山還是山,看水還是水。”
“對!人生就是這三種境界。就像我們知道自己有刺,而且這時候又非常需要這個刺。還知道我們下個階段可能就沒有刺,也不需要刺了。”
我也被老師共情到了,“我們現階段的刺是為了保護我們自己,那當我們可以自己保護自己以后,這個刺可能就不存在了。”
“是的是的,之所以有刺,說明我們內心里還是個孩子啊,當然需要保護啊,需要穿盔甲呀。就像小時候,在爸爸媽媽面前要想得到的東西,他不給,我們就會哭啊喊呀,撒潑兒,打滾兒啊。沒辦法呀,我們現在還是那時候的孩子,當時又不被允許,所以現在在成人圈兒里當孩子,當然需要很大的力量用刺來扎別人。”
聽到任老師這段話,我的眼淚噴涌而出,“終于被人理解了,一直以來沒人對我說過這些話,我一直以為自己是個怪物,是這個世界上多余的人!”
“哎,不曾被善待的孩子啊。”任老師又穩穩的接住了我的情緒,并抱持住。
我一邊流淚一邊打字,“我長這么大,很少得到別人的理解,關懷和愛,所以我一直感覺自己心里有一個非常大的黑洞,怎么填也填不滿。”
任老師最后說到,“所以你需要成長,在這個成長的過程里,你會感覺到非常痛苦,但是不要怕,等我們成長起來,我們就有力量了,我們就可以好好的保護自己和家人了。”
和任老師的一番交流,我真的感覺自己被接納了,被抱持了,我那些不被人理解的痛苦也被任老師看的清清楚楚的了。
這一刻,我感覺好幸福呀,以前那些苦,真的沒有白吃,想起一句話“成長是一種美麗的疼痛!”
就在和任老師交談過后,我第一次和兒子進行了17分鐘的語音通話,這是他從休學以來,第一次和我這么心平氣和的說話。