維克多.弗蘭克爾著呂娜譯
第一部分在集中營的經(jīng)歷
1勇氣一旦失去，幾乎就不可能再挽回。
2幾乎每個(gè)人都動(dòng)過自殺的念頭，這種念頭源于絕望的處境，源于時(shí)刻籠罩著的死亡和不斷接近他人的死亡的事實(shí)。
3忽然間，我一生中第一次領(lǐng)悟到一個(gè)真理，它曾被詩人贊頌，被思想家視為絕頂智慧。這就是：愛是人類終身追求的最高目標(biāo)。我理解了詩歌、思想和信仰所傳達(dá)的偉大秘密的真正含義：拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時(shí)間思念愛人，那么他就可以領(lǐng)悟到幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不斷暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過回憶愛人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話“天使存在于無比美麗的永恒思念中”。P46
4愛一個(gè)人可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過愛她的肉體本身。愛在精神和內(nèi)心方面具有深刻的含義，無論伴侶是否在場，是否健在，愛以什么方式終止是很重要的。P47
5人是如此關(guān)注自己和親人的生命，以至于精神高度緊張，這種緊張可能會(huì)摧毀他所有的價(jià)值觀念，使他懷疑一切。在一個(gè)不再承認(rèn)人的生命價(jià)值、剝奪人的意志并使之成為消滅對(duì)象的重壓之下，人的自我最終會(huì)遭受價(jià)值缺失之苦。P61
6外人很難想象在集中營里人命是多么不值錢。一個(gè)犯人的意義就在于他有號(hào)碼，因此囚號(hào)才是最要緊的。
7我們發(fā)現(xiàn)人的決定是多么無常，尤其是事關(guān)生死的決定。
8有足夠的例證說明，人可以克服冷漠，克制暴躁。即使是在可怕的心理和生理?xiàng)l件下，人也能夠保持一定的精神自由和意識(shí)獨(dú)立。
9實(shí)際上，人們也經(jīng)常會(huì)遇到需要抉擇的時(shí)刻。每天每時(shí)你都需要做出決定，這樣的決定將使你要么屈從于致命的暴力，要么保持自我內(nèi)在的自由，同時(shí)也將決定你是否居為環(huán)境的玩物，是否拋棄自由和尊嚴(yán)而變成標(biāo)準(zhǔn)的囚徒。P79
10在心理和精神層面，基本上任何人都能夠決定自己成為什么樣的人?！铀纪滓蛩够f過：“我只害怕一樣——那就是配不上我所受的痛苦?！盤80
11如果說生命有意義，那么遭受苦難也有意義?？嚯y、厄運(yùn)和死亡是生活不可剝離的組成部分。沒有苦難和死亡，人的生命就不完整。
人接受命運(yùn)和所有苦難、背負(fù)起十字架的方式為他提供了賦予其生命更深刻含義的巨大機(jī)會(huì)，即便在最困難的環(huán)境下也是如此。他仍然可以做一個(gè)勇敢、自尊和無私的環(huán)境下也是如此。他仍然可以做一個(gè)勇敢、自尊和無私的人。否則，為了活命，他會(huì)忘記自己的尊嚴(yán)，變得無異于禽獸。在這樣的情況下，這種困苦環(huán)境所提供的能使人道德完善的機(jī)會(huì)，有的人會(huì)充分運(yùn)用它，有的人會(huì)放棄它。這也決定了他是否配得上自己所遭受的苦難。P81
12對(duì)自己的未來喪失信心的犯人，注定要走向毀滅。由于他對(duì)未來失去了信念，他也就喪失了對(duì)精神的把握。
13凡是了解人的心理狀態(tài)，了解他的勇氣和希望或者缺乏勇氣和希望與他自身免疫力有緊密聯(lián)系的人都理解，突然失去希望和勇氣會(huì)導(dǎo)致死亡。P91
14如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)受磨難是命中注定的，那你就應(yīng)當(dāng)把經(jīng)受磨難作為自己獨(dú)特的任務(wù)。你必須承認(rèn)，即使在經(jīng)受磨難時(shí)，你也是獨(dú)特的、孤獨(dú)的一個(gè)人。沒有人能夠解除你的磨難，替代你的痛苦。你獨(dú)特的機(jī)會(huì)就依存于自己承受重負(fù)的方式之中。P93
15必須直面所有的苦難，不能軟弱，眼淚是無用的，但也不必諱言流淚，因?yàn)檠蹨I見證了人們承受痛苦的巨大勇氣。只有極少數(shù)人能意識(shí)到這一點(diǎn)。
16這種獨(dú)特性使每個(gè)人的情況千差萬別，因此讓每個(gè)人意識(shí)到生命的意義，也就使他可能完成其創(chuàng)造性的作品，享受到生命的意義，也就使他有可能完成其創(chuàng)造性的作品，享受到人類之愛。一旦他意識(shí)到自己是不可替代的，那他就會(huì)充分意識(shí)到自己的責(zé)任。認(rèn)識(shí)到自己對(duì)所愛的人或者未竟的事業(yè)的責(zé)任，也就永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄自己的生命。
