學習《正面管教》后的變化(一)
? ? ? ? 在2014年9月棟小學一年級的家長會上第一次接觸《正面管教》,對PD有了初步的認識,當時也買了書看,但沒有好好學習也一直沒這樣做,剛好棟在外讀的英語老師在上這個課程,但也一直猶豫沒去學,但最近覺得棟有點叛逆,不知道怎么跟他溝通,覺得這樣下去是不行的,所以決定去上PD課。
? ? ? 在6月7日上了第一天的課程,受益多多,我來講講自己感受:
? ? ? 1、和善而堅定:和善不等于驕縱和妥協,和善是接納孩子,包括孩子的情緒狀況,人格上的尊重平等對待;堅定不等于堅定處罰,堅定是尊重孩子,尊重自己,尊重情形的需要。棟有個壞習慣一個人做作業時喜歡放著電視,我提前跟他說好第二天早上我會把筆記本和電視線都藏起來。下午4點棟打來電話,說媽媽我好無聊,做什么事,我說你作業做好了就玩一會或看會書,他說不好把電話給掛了;過了15分鐘又打過來說,他還是老話,我也是老話回他;又過了一會棟又打電話過來,沒告訴他東西藏哪,鼓勵了他一下,接下來慢慢的要改變他這個壞習慣,孩子還小自覺性沒這么好只能通過外在的因素來改變。晚飯吃好,做完學校作業,跟棟溝通這學期能達到媽媽制定的目標有獎勵,他說要奧特曼,我說可以達到第一目標獎勵二份,達到第二目標獎勵一份,他聽了很高興。為了達到目標,我提出每天做課外試卷,他欣然答應,并安排好每天的計劃。我本來很反感棟這么大了還要買奧特曼,但他真的很喜歡我也不反對。我覺得課上過后,自己對棟的心態平和了很多,認為有些事情可以妥協,有些事情要遵守約定,這樣會減少沖突,和平相處。
? ? ? 2、糾正之前先連接,通過擁抱建立連接。先連接后改正是PD里的一個得要主題,當孩子感到安全并且可以理性思考的時候,他們才能學習,當他們受到威脅的時候無法學習。我跟棟說,媽媽跟你約定我們每天兩個擁抱,他說睡前一個,起床前一個,還有發脾氣時也先擁抱一下;有一天睡覺前棟因為沒找到明天要用的東西不高興自己去睡了,我走到他床前問他你是不是忘記了我們的什么約定,他說擁抱,他起床和我擁抱了一下,我跟棟說東西媽媽幫你再找一下晚上睡個好覺。擁抱可以讓孩子感受到媽媽是愛他的,當沮喪時感受到愛的力量,更進一步增加感情。
? ? ? ? 3、掌心里的大腦。彎曲手指握成一個拳頭表示是冷靜的,但當你打開手指露出大拇指時表示憤怒。當你“大腦蓋子”打開時你就沒有能力解決沖突,這時候需要讓自己先冷靜。有時候我們都會生氣,需要時間冷靜,可以和孩子一起創建一個“冷靜角”或者讓孩子起個他喜歡的名字,選一個地方可以放些自己喜歡的東西布置一下,這是一個能讓自己平靜、讓自己感覺更好的地,孩子感覺好,他們才會做的更好。這一點大人小孩同時適用,大人面對孩子更容易打開大腦蓋子,所以大人首先要做到生氣時需讓自己先冷靜。
? ? 雖然只上了一天的課程,但我學到了很多,接下來還有二天的課,希望能學到更多,我在這里呼吁更多的爸爸媽媽學習正面管教,能更好與孩子溝通,下面推薦二本書。