2018.05.06--5.12
這一周在忙碌中度過，其中有兩天被緊急事件占據，打破原有計劃。
健康：
1.運動三次目標已完成，原來在上班時間抽半小時出來，現在寶貴時間已沒有，那就走去上班，一舉兩得，可是尾氣太嚴重。
2.冥想起床后第一件事，這個堅持不錯。
學習：
1.閱讀《親密關系》，雖然做了思維導圖，但是里面內容，還沒有吃透。準備再次讀。讀了一些，發現不要對人家有高的期望，我們真正需要的，沒有人能給，也沒有人能讓我們快樂。要尋求自己內在的力量滿足自己的所有需求。
2.聽形象課，理解了前衛型人為何能穿稀奇古怪的衣服，內心不懼任何人的言語，他敢于做自己，走在潮流的最前沿，那是因為我們不懂它，也不要在背后說他，要學會尊重別人。
3.學英文兒歌與孩子一起聽。雖然是孩子的啟蒙英語當做我自己的英語啟蒙吧。
工作：
1.完成了家長會及ppt的制作。
2.排練六一節目。
3.領隊參加大型運動會開幕，覺得非常震撼。
效能：
1.把重要的事情隨時能夠錄入到日歷或者清單系統。有一天沒有給及時看，錯過了重要的事情，所以記得每天早上要及時看。
2.第二輪一百講的朋友圈分享，別人看的同時，自己也復習一下。
休閑：
昨天去了東溝景區區間的大自然風心得到了放松，最驚喜的是看到了猴子，零距離的接觸。還看到了猴子居然會潛水。還看到了占地幾十萬平方米的植物王國，在有規劃的情況下，顯得很壯觀。
家庭：
為孩子每天講故事最少20分鐘。運用倒計時中發現非常好用，能夠督促自己的同時發現做事高效。
下周目標：
1.備公開課。
2.看《親密關系》。
3.每天寫工作反思和生活反思。
