親愛的老公生日快樂！我們一起走過風雨，一定會迎來美好的未來！
【感賞】
感賞老公，請假回家等師傅來修理被兒子弄壞的門，從修門這件事他也深刻認識到，孩子出現過激情緒時，即使孩子是錯的，父母一定要冷靜再冷靜，絕對不能針鋒相對。
感賞兒子昨晚看到我不舒服的時候，過來關心我。
感賞兒子昨晚和我聊他的歌詞，他的情感，他的內心深處最隱秘的部分。
感賞自己能冷靜接納兒子的現狀，站在他的角度來考慮。
【投射】
我希望在讀愛不完課程中，領悟到更多教養孩子智慧，讓我感受到希望和力量。
我希望能夠有意識的留一只眼睛看自己，一發現有抗拒孩子的現狀時，能及時打斷停止，舒緩接納。
我希望能夠主動花時間來感賞自己，感賞孩子，感賞生命中讓我感覺好的東西。
我希望能夠從晨讀群中吸取更多正能量、智慧與力量，能的話，我也要貢獻自己的正能量與力量，讓世界因我而更美好。我也因此貢獻了愛，而成長了自己。
我希望能夠進一步的從心里接納孩子的現狀，因為現狀是起點和出發點，接納了，才能繼續往前走。
我希望能夠主動聚焦在孩子身上的優點亮點以及進步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子帶給我的幸福感覺。
我希望能夠成為一個理解孩子、認同孩子、讓孩子能夠信任的母親。
我希望孩子今晚心情放松，入睡快，睡得香，明早起來精力充沛，心情愉悅。
我希望宇宙爸爸給孩子帶來光明正能量，讓他開心快樂，積極樂觀，身體健康！
我希望孩子樹立學習的信心，找到好的感覺，享受進步的喜悅！
我希望宇宙眷顧，讓兒子的肋間神經痛趕快好起來。
我希望能享受到和孩子一起和睦相處、交流順暢的喜悅！
我希望自己身體健康，今晚睡眠香甜，明早起來精力充沛！
我希望兒子今天在家能好好休息，調整狀態！下班回家看到他開心的笑容！
我希望兒子做個遵守承諾的男子漢！
一切都會變好的！
一切都會變好的！
一切都會變好的！
我正在通往成功的正途上！
