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有個小伙伴說，一個人在成長路上，總會或多或少地受到來自于他人的傷害。這傷害會同烏云一樣籠罩在小人兒的心中，直至長大成年，還如影隨形。如若找到傾聽的人訴說出來，就會撥開烏云，照進溫暖的陽光，傷疤也就痊愈。她愿意做一個溫柔的樹洞，讓人把那些曾經的傷害訴說給她聽，丟進她這個樹洞里。

我們都贊嘆她的內心強大，不僅自己從容不迫地快樂生活，還能幫助別人愈合傷痛。這個女孩兒說，并不是只有內心強大的人才能安慰別人。她用她的親身經歷告訴我們，在自己烏云密布的日子里，與正能量的人在一起，一點沒有改觀。反倒是與同樣一個正負能量爆滿的人在一起，相互作為對方的樹洞，相互訴說盡了自己所有的灰暗想法。從此，自己（包括對方）反而變得陽光起來。所以，她說，是真誠的傾聽和足夠的理解，也就是信任，讓人的傷痛見到陽光而痊愈。就像那傷口，只有打開之后才可以換藥，然后慢慢地結疤長好，是一樣的道理。

女孩的所作所為真好，這真是一個智慧的女孩！說出了一個如同心理咨詢師般陪伴人成長的療愈過程。這的確是幫人療傷的真諦。

想起了我與女兒的關系，面對我對她的諸多“看不慣”行為，我所做的，就是急切地表達出我自己“自認為是正確”的觀點，并同樣地，急切想讓她立刻照此執行。自認為是在“修正她那錯誤”，其實，就根本沒有靜下心來好好地聽下她所說的話。也可能壓根兒就不想聽。

為什么自己沒有耐心聽女兒說她的想法呢？可能內心不接受這樣“帶有缺點”的她，不接受這樣不完美的她。只想著讓她趕緊按照自己要求的模樣改正過來，變成“沒有那些缺點的”那個她。或許潛意識中，只有這樣完美的她，我才能接受。

這個小伙伴的文章，讓我意識到，原來是我自己內心不接納“帶有缺點的”女兒，才使我不去傾聽她。不去傾聽，就沒有理解，當然就走不進她心里。她的情緒和糾結就沒有出口。滿滿的涌潮堵在那兒，如何再往里注入其他的思想呢！

是的，沒有接納你，如何走進你！

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我們每個成年人，對任何事物都有自己的觀點看法。而當我們遇到與自己持有不同意見的人時，我們往往總是在滔滔不絕地訴說我們自己的想法，也就是只一味地表明我們自己的觀點。如果兩個人都是這樣，各說各理。那么，就像幾何上的兩條平行線一樣，永遠也不會相交。如此兩個人也就不能相互理解而產生共鳴。

如若這時，你們是親密關系——倘若是準戀人的話，遇到那樣只顧自說自話滔滔不絕的自戀狂，對方早就揚長而去了，誰會找一個不顧自己感受的伴侶呢？而對確立愛人關系后的親密關系，如若不去理解對方的言語感受，意味著不接納對方你自認為的缺點，只會導致兩人的冷戰或者爭吵，并把對方推向更遠的距離。

如若這時，你們是朋友關系，只有各自找論據，拼命來維護自己的觀點，直至最后升級到爭論爭執，甚至爭吵，絲毫也不能解決任何問題，甚至導致友誼中斷。

如若這時，對方是你的孩子，你們是親子關系，你們各持己見，可能導致你們關系僵化，甚至出現孩子離家出走之類的極端情形。

如若這時，對方是你的客戶，你收獲的肯定是厭惡與拒絕——哼，你這樣滔滔不絕地只說你的產品如何如何好，可是，你考慮過我需要什么嗎？你考慮過我的感受嗎，我不需要，走吧你！

如若這時，你的對方是一個心靈受過創傷的人兒，而你只一味地表達自己的觀點，絲毫不顧及對方的感受。那么，你們之間永遠隔著距離，你所說的任何話語，哪怕是多么正確，多么向上，但是，對他（她）一點也起不了作用。甚至有時還會起反作用。可能你著急要改變他（她）的狀況，也可能你試圖要改變他（她）的行為。事實上，你只是自說自話，卻什么也改變不了。

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這時，怎么辦呢？就像那個女孩子所說，先傾聽。是的，別急著表達你的觀點，先耐心傾聽對方的話語，真切地地了解對方的想法。對方也會感應到你的理解與支持，感受到你的接納。這時，兩人的交流通道才建成。對方面對你的接納，隨之而來的是心情愉悅，他（她）的思路將會隨之打開，那么接下來，才有可能會接受你的建議。

是的，真誠的傾聽，意味著接納。只有接納了之后，才能走進對方內心。也才能有下一步的改變。

有了你的接納，對方就會敞開心扉，那么——

你的親密愛人就會給你愛的擁抱！親愛的，世上本沒有完美的人，你我一樣都是不完美之人，何必求全責備。即使美麗的孔雀，開屏之后展露在外的，也有那不完美的一面。愛一個人，不僅愛他（她）的優點，也要包容他（她）的缺點！也就是，起碼的要接納對方，不僅接納對方的優點，而且也接納對方的缺點。然后，你才能走進愛人的內心，進而影響愛人，也才能推進更好的親密關系。

你的朋友也會給你和解的擁抱！你們原本是世界上獨一無二的個體，怎么能要求產生完全相同的思想。就如同世界總存在著姹紫嫣紅和絢麗多彩一樣，每個人都有各自不同的視角。求同存異，相互理解，多元思維，相互支持。你們將是共同成長的好朋友。

你的孩子原來也并不是你所想的問題孩子，有父母源源不斷之愛滋潤的心田，春苗定會茁壯生長，永遠不會荒蕪。就像一位著名的心理學家所說的，保持關系比教育更重要。是的，只有首先保持良好的親子關系，才能用好的言語和行為影響孩子。良好關系是行使教育的第一步。甚至，你除了給予孩子愛之外，其他什么也不用做，孩子自然而然地會按照你的期望去發展。

你的客戶可能馬上把你納入了值得信賴人的行列，他（她）接下來有可能如下思考——嗯，不錯的一個人，你推銷的什么產品，請詳細說一遍。嗯，嗯，的確是不錯的產品，我們有需要嗎？哦，我們果真是需要一個哎，好，買一個吧。單子就這樣簽下來了。

而那曾經受傷的人兒，有了你的傾聽接納，他（她）那曾經的澎湃涌潮才有了輸泄的口子，情緒與糾結的繩結隨之會打開，愉悅的心情敞開了，思維就會變得開闊起來。這樣，烏云驅散后郁悶自然被趕走，剩下的是敞亮的心田，你自然可以往里播撒向上的、美好的種子，轉變和成長就開始了。

是的，世上沒有完美的人，也沒有完全相同的思想。好好真誠地傾聽吧，只有真誠地傾聽，才能完全地接納，才能真正走進對方的心田，最終才能產生互動、影響和改變！

可見，只有建立了良好的關系，才能互相影響和促進，才能促使種子發芽結果。而接納是走進人的內心并建立關系的必經之路。

只有接納你，才能走進你。