有一次和同事老A一起吃飯，談起發(fā)朋友圈這個問題，他說他很早以前就不發(fā)了，現在偶爾刷刷。以下是我和他的對話：

“干嘛不發(fā)了，其實還蠻有意思的呀?！?/p>

“浪費時間呀，有時候躺在床上一刷半天過去了。”

“少刷不就行了?！?/p>

“我控制不了我自己啊，一刷根本就停不下來。還有很多人在上面秀曬炫的，看不下去?！?/p>

“屏蔽他們不就行了?！?/p>

“懶得屏蔽了，直接關了不就得了?！?/p>

除了老A，最近還問了好幾個朋友，他們都說不玩兒朋友圈了，甚至有的人已經把它關了。

感覺太浪費時間，東刷西刷的不如去做點正經事。

的確，近一年來有這樣的趨勢，越來越多的人開始刻意與朋友圈保持距離，或者認為浪費時間在朋友圈上是不值得的。去年有媒體報道過，朋友圈活躍度下降，逃離微信成為一種趨勢。

好像一提到朋友圈，盡是負面措辭：影響生活質量、讓人極度不自律、秀曬炫滿天飛、微商代購......

關閉朋友圈成為了一件看似正確的事，許多人試圖從圍城中逃離。

于是，說到這里，似乎應該給那些，仍舊堅挺在一線發(fā)朋友圈的人鼓個掌... ...

關于朋友圈的負面說辭實在太多，我覺得是時候要為朋友圈賦予一些正面意義了。

分享會觸發(fā)愉悅

朋友圈是為有分享精神的人而設的。

分享行為本身，也可以生產愉悅。

如果你觀察過那些吃飯前會拍照發(fā)朋友圈的女孩子，喜歡在演唱會上拿著熒光棒自拍的女孩子，在知名景點前噘嘴擺V字手拿自拍桿的女孩子，你就會發(fā)現，他們的嘴角都是向上揚的，她們的愉悅感在那一秒都是爆棚的。

只要能帶給你愉悅感和幸福感的東西，就是好東西。在朋友圈里愛分享的人，他們既表達了自己，也能將快樂的情緒傳遞。

而且，朋友圈也是一種作品式的表達，我們每天都在參與世間的各項事務，發(fā)完朋友圈，就是一個完美的總結。

愛分享的人，心情都不會太差。

朋友圈是記錄，也是紀念

朋友圈本身是一種真實的記錄。

有一部分熱愛生活的人，他們發(fā)朋友圈本身就是為了滿足自己的內心需要。不為了別人的點贊，不為了別人的褒獎，純粹地為了記錄。

我在什么時候讀了一本書，書里的某個句子令人驚艷，觸動到我內心的某個部分，于是我發(fā)朋友圈。

健身是我一直想做但沒毅力去做的事，今天第一次嘗試，健身完真爽，看見了不一樣的自己，于是我發(fā)朋友圈。

再如，冰箱里放了一些食材，我今天早晨用它們做成了美味的早餐犒勞自己。關鍵是早餐的顏值還很高，拍在照片里五顏六色的真好看，我發(fā)現自己是個天才。

為了慶祝平凡生活里的偉大勝利，發(fā)了一條朋友圈。

就這樣， 你的每一次改變，每一次突破，都在朋友圈里留下了足跡。

生活呈現了新的樣貌，這是記錄，也是紀念。

低成本的互動方式

朋友圈提供了一種低成本的互動方式。

現在大家都忙，想約個時間出來不是那個沒空就是這個沒空。

一、是成本太大。

二、是避免線下社交的各種延伸問題。

朋友圈的互動方式決定人們可以在一個輕松的社交環(huán)境內，愉快玩耍。

你發(fā)個狀態(tài)，我點個zan。一是表示我看到了而且覺得很棒棒，二是告訴很久不問候的朋友，我還活著。

在所有的社交關系里，有強關系和弱關系，強關系是需要我們支出一定的時間成本和精力成本去維護的，但弱關系不用。弱關系的維護，僅僅依靠朋友圈就可以做到。

有的人喜歡發(fā)自黑的段子，大家都過來點贊評論，嘿嘿嘿哈哈哈，笑笑就過去了。互動的同時，彼此也產生了一種連接。

這種朋友間的連接感，需要互動來維持。

從這個層面上來講，朋友圈提供了一種互動的可能性。

你的朋友圈里藏著你的生活態(tài)度

在朋友圈的字里行間，都藏著你的生活態(tài)度。

我特別佩服我一朋友，1年到頭就在外面邊旅行邊打工。平均每年要新跑7~9個國家，每次翻他的朋友圈，都像在翻旅游雜志。他在國內支教2年后，一頭扎進了外面的世界。

他的朋友圈里，一會兒是在美國黃石國家公園打工的照片，一會兒又到了新加坡和日本，他甚至還去朝鮮、格陵蘭、東帝汶等少有人去的地方。

他的朋友圈告訴我，這個世界上，真的是有人把生活過成了詩。

愛生活的人都是藝術家，朋友圈就是他們的私人作品。

不同的朋友在圈子里展示生活百態(tài)，其實對你而言也是種隱性的參考。

你可能會在午后的某個瞬間，不經意地追問自己：

別人的生活是那樣的，而你自己，又值得過怎樣的生活？

你是怎樣的人，就會怎樣看待朋友圈

哲學上有個說辭：一切的根源在于自我。

面對同樣一條朋友圈，不同的人會有不同的解讀。有的人讀出了“炫耀”“裝B”“賣弄”，但有的人也會讀出正面意義上的東西。

換句話說，你如果是一個狹隘的人，你看到的朋友圈，不可能寬闊。

近些日子，我遇到了很多關于朋友圈的負面說辭。

有人說上面各種秀曬炫，微商橫行... ...那就屏蔽啊朋友！

有人說刷朋友圈浪費時間... ...那就自律一點啊朋友！

比如我規(guī)定自己，一天只看兩次朋友圈，中午和晚上。半天不刷全留著晚上刷，一次性刷完可爽了！

對這些人來說，真相也許是這樣的。

他們根本不是在討厭朋友圈，而是在討厭不自律的自己。

有人嫌朋友圈太吵，越刷越焦慮……歸根結底，是自己內心的不平靜。

利用朋友圈消耗自己，一天什么正事都不干就知道刷社交網站。從來沒有試過管理時間、管理精力、管理自己，稍微完成點小事就又逃回去刷刷刷......

于是，一切的不如意都好像是朋友圈害的，其實是自己出了問題。

對不起，這個鍋朋友圈不背。

內心嘈雜的人，就算躲進深山里，也成不了隱士。

M·斯科特·派克曾經在《少有人走的路》里寫道：“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

你的敵人從來不是朋友圈，而是不自律的，從未敢真正跨出一步的，蓬頭垢面的自我。

朋友圈本身無害。

請珍惜那些還在發(fā)朋友圈的人......

那些現今還活躍在一線的朋友圈使用者，都是一批辛勤耕耘著的內容創(chuàng)造者。

我在他們身上看到的，是潛在的連接、無限的分享，以及各種奇妙的生活可能。

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