21天精時升級課·第1.6講學習日志

【21天精時升級課·第1.6講學習日志】

這是2019年4月13日“崔律精時力”之“21天精力升級課”第1.6講（本周復盤&答疑）的學習日志。

1.我今天的收獲：

2.回顧本周收獲的知識點：

3.回顧本周里的實踐&成長：

? 3.1刻意練習增加小睡，輕運動。

4.我的疑問(周六答疑)：

5.其他想說的話(如有)：

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