一、什么是霧霾天氣？
霧霾，是霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區(qū)別很大。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)，是近地面空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化。霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的。霾也能使大氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，而形成霧時(shí)的相對(duì)濕度基本是飽和的。也就是說(shuō)，出現(xiàn)霧時(shí)空氣潮濕；出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱(chēng)為"霧霾天氣"。
二、PM2.5是什么？
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，易吸入肺，富含大量的有毒、有害物質(zhì)，且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
三、PM2.5的來(lái)源包括哪些？
產(chǎn)生PM2.5的主要來(lái)源，包括火力發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車(chē)尾氣排放等過(guò)程中經(jīng)過(guò)燃燒而排放的殘留物，大多含有重金屬等有毒物質(zhì)。一般而言，粒徑2.5微米至10微米的粗顆粒物主要來(lái)自道路揚(yáng)塵等；2.5微米以下的細(xì)顆粒物則主要來(lái)自化石燃料的燃燒（如機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣、燃煤）、揮發(fā)性有機(jī)物等。
四、霧霾對(duì)人體健康有哪些影響？
1、上呼吸道感染
霧霾天氣，空氣中飄浮著大量的顆粒、粉塵等，這些顆粒物上同時(shí)攜有多種病菌，吸入人體后，會(huì)刺激并破壞呼吸道粘膜，降低對(duì)病菌的防御能力，導(dǎo)致上呼吸道感染。
2、支氣管哮喘
霧霾天氣時(shí)，一些過(guò)敏原如塵螨等也可懸浮在空氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。
3、結(jié)膜炎
霧霾天氣時(shí)，空氣中的大量微粒附著到眼角膜上，可引起角膜炎、結(jié)膜炎，或加重患者角膜炎、結(jié)膜炎的病情。這類(lèi)患者除了老年人、兒童，還有長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的上班族。出現(xiàn)的癥狀多為：眼睛干澀、酸痛、刺痛、紅腫和過(guò)敏。
4、心血管疾病
霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。
另外，霧霾導(dǎo)致肺癌的說(shuō)法因?yàn)槿狈Υ_鑿證據(jù)目前還存在爭(zhēng)議，但是霧霾空氣中的大量顆粒可能會(huì)附著一些致癌的化學(xué)污染物卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。
五、應(yīng)對(duì)霧霾的措施有哪些？
1、關(guān)門(mén)窗 戴口罩
在霧霾天氣條件下，家庭應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗，等到霾散日出時(shí)再開(kāi)窗換氣。市民應(yīng)盡可能少出門(mén)，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激；外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。連續(xù)戴口罩的時(shí)間最好不要超過(guò)4小時(shí)，每天清洗口罩并用開(kāi)水消毒，以確保衛(wèi)生。
2、勤喝水 莫熬夜
人體對(duì)PM2.5顆粒有一定抵抗能力，其應(yīng)對(duì)武器一是人體支氣管分泌的分泌型免疫球蛋白A和肺中的粘液纖毛，它們對(duì)肺有自潔功能。喝水可以讓分泌型免疫球蛋白A和粘液纖毛更加強(qiáng)壯。所以，要多喝水，注意休息，不能因?yàn)榘疽埂⒕o張等因素而使身體抵抗力下降。
3、少用眼 防炎癥
霧霾中的微小顆粒物會(huì)刺激眼睛，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人更容易感覺(jué)不適，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生、少用電腦。覺(jué)得眼睛難受就多眨眼，以保持眼睛的濕潤(rùn)度。如感覺(jué)眼睛有嚴(yán)重的刺痛、發(fā)脹和異物感，可使用有消炎作用的眼藥水滴眼。
4、重老幼 及時(shí)治
建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶(hù)外活動(dòng)，特別是有心血管疾病的患者和兒童、老年人，如果出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢、心慌等癥狀，一定要警惕慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病的突發(fā)，及時(shí)就醫(yī)。
