【糖2017年3月6日 周一——咖啡冥想】

我2017年的目標(biāo)是創(chuàng)造豐盛,用副業(yè)使得年收入增加3萬元,其中一萬元用于一對一公益捐助貧苦學(xué)生;成熟的良好的溝通,拔除傲慢的種子。

好種子開花:

身體繼續(xù)不舒服,朋友們都來關(guān)心我,約我吃飯,聊天。我因?yàn)槔亲邮裁炊汲圆涣耍驼f吃完飯后去匯合。他們吃飯的時候還順便給我買了治拉肚子的藥,安慰我,一起聊天,漫長的中午一下子就過去了。下午的三八節(jié)活動因?yàn)殚_會沒去成,紀(jì)念品也被一個同事幫忙帶了回來。我心里突然覺得好舒服的感覺,雖然身體各種狀況,但是朋友之間的相處可以這么順暢和舒服。感謝她們給我?guī)淼臏嘏捅憷?/p>

種子實(shí)踐:

1.看到前段時間的做了的捐贈反饋,例如黑土麥田,抗霧霾,捐贈一億樹苗,兒童素養(yǎng)計劃等都有新進(jìn)展,心里好感動,同時突然發(fā)覺原來自己以前把目光只放在自己捐贈的數(shù)目和行為上,太狹隘了。應(yīng)該看到這個項(xiàng)目所帶來的巨大好處,在這些好處里面是有一份我的力量的。自己在這里面是渺小的,但同時又是巨大的。自己像是一股浪潮中的不可或缺的一部分,這股浪潮在幫助其他的生命改變著,成長著,這種感覺太好了。感恩這些公益項(xiàng)目能讓我可以成為一股力量中的一份子,感恩那些被項(xiàng)目支持的人們,可以讓我有這個機(jī)會去種下良好的種子。

2.消防設(shè)備部門來單位做消防宣傳,雖然他有推銷產(chǎn)品的嫌疑,但是我一點(diǎn)都不反感,反而很感謝他,因?yàn)樗某霈F(xiàn),讓我增加了更多的消防知識,了解到在緊急的時候,如何使用這些設(shè)備去保護(hù)自己,家人以及他人的生命。他講完之后,讓我防火意識得到了提升,對自己生活中做得不好的部分有了更清楚的認(rèn)識,對于自救的措施有了進(jìn)一步了解。真的是太感謝他了!之后他叫我們填單子(就是買產(chǎn)品),我沒有猶豫買了一款很有用的設(shè)備,并且打算多花一些錢,給家里配備一些消防設(shè)備,并教會家人去使用它們。為自己的種下愛護(hù)生命的種子。

3.開會前,好朋友專門提醒我開會的時間,雖然我已經(jīng)知道了,但是還在很真誠地表達(dá)了感謝。并告訴她我最近經(jīng)常不在狀態(tài),很需要這樣的提醒。我說出這樣的話之后,我感覺到朋友也很高興,自己的行為被看到被肯定了,也愉快地回應(yīng)了我。(前段時間,因?yàn)橥瑯拥氖虑椋⒉惶淇欤覀儍蓚€人在關(guān)系里都有用切斷聯(lián)結(jié)來保護(hù)自己的傾向)。今天我說了這樣的話,我感覺到我們又一次增加了聯(lián)結(jié),感謝自己種下一顆良好溝通的種子。

4.昨天周日,按照和媽媽的約定還要視頻通話的。但是我當(dāng)時其實(shí)很累的,拉肚子,生理期還加了一整天班,很不想再費(fèi)精力去說話了。但是想既然約定了,還是不要輕易打破。就呼叫了媽媽,她很快就接聽了,我給媽媽說生病了,媽媽表示擔(dān)心,我告訴她沒事,養(yǎng)養(yǎng)就好了。今天一早起來,看到媽媽給我留言,叫我去看醫(yī)生,早日康復(fù),還發(fā)了一個笑話給我,我當(dāng)時覺得一陣感動,心里面滿滿的柔軟和溫暖啊。這么多年來,第一次感覺到了媽媽對我的關(guān)心,當(dāng)時好想給她說,我愛你,最終沒說出口。我給予了積極的回應(yīng),為自己種下良性溝通的種子。

感謝今天發(fā)生的一切,感謝朋友們的陪伴與關(guān)心支持;感謝身體出的狀況,讓我知道如何更好地愛自己,和自己相處;感謝消防員的到來,讓我更懂得如何保護(hù)自己;感謝公益組織的回饋,讓我看到自己的力量;感謝媽媽對我的關(guān)愛;我講這一切回向給我今年的目標(biāo):2017年用副業(yè)增加三萬收入,一萬用于一對一捐助,獲得成熟和良好的關(guān)系。也將此回向給我身邊的人,讓我成為他們的榜樣,也幫助他們獲得豐盛和良好的關(guān)系。

感謝老師們給我們這么好的智慧法則。

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