新零極限-書摘 第七章 信念的神奇力量:安慰劑效應(yīng)

? ? ? 【慧慧《新零極限》D7】2017.10.10

? ? ? ? 我們的大腦被設(shè)計(jì)與為自行創(chuàng)造捷徑,以便理解實(shí)相以及找出對(duì)我們的生存構(gòu)成威脅的因素。為達(dá)此目的,其常用的手段就是自動(dòng)填充空白,然而,這項(xiàng)獨(dú)特的能力同樣也會(huì)造成感知方面的問題。我們的頭腦可能會(huì)犯錯(cuò)——而我們則可能對(duì)此渾然不覺。

? ? ? ? 人們期待創(chuàng)造出了你所獲得的結(jié)果。你根本無須有意識(shí)地知道自己的期待是什么樣子的。從我們過往與身邊的人們交往當(dāng)中,我們的期待自然就開成了——我們已經(jīng)不自覺的有了結(jié)論性的期待。

? ? ? ?根據(jù)修?藍(lán)博士的說法,我們的過去正是我們程序中的一部分。我們對(duì)于生活以及對(duì)彼此的期待,源自于我們從過往的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中所得出的結(jié)論性的期待。換句話說,我們幾乎從來都沒有看清過當(dāng)下此刻,我們的透過一張過慮網(wǎng)去看它的。

? ? ? ? 在電影《控制》中,主角的童年成長階段充滿著暴力。他見證了激情與仇恨的犯罪。他無意識(shí)地就得出結(jié)論——他的人生就應(yīng)當(dāng)是他所看見的那個(gè)樣子。當(dāng)然這個(gè)結(jié)論并不正確,因?yàn)樯畈⒎鞘悄莻€(gè)樣子。然而他的頭腦為他下了結(jié)論,而他則無意識(shí)地活出了這些結(jié)論。

? ? ? ?小心你沉重的人生行禮

? ? ? ?“荷歐波諾波諾”教導(dǎo)我們,我們的過去不僅僅源于今生。

? ? ? ? 修?藍(lán)博士說,我們所背負(fù)的數(shù)據(jù)從阿米巴原蟲的時(shí)代就開始了,甚至更早,從宇宙誕生以來的生生世世所累積的數(shù)據(jù)我們現(xiàn)在依然背負(fù)著。數(shù)據(jù)的龐大遠(yuǎn)超越了我們今生的意識(shí)覺知范疇。我們的行李是相當(dāng)沉重的。我們?cè)跓o數(shù)世以前就計(jì)劃了一趟旅程,拿著背包上路,直到現(xiàn)在我們的這個(gè)背包都還沒有放下。因此,我們所看見的,以及所體驗(yàn)到的,極少是這個(gè)當(dāng)下的純凈真相

? ? ? ? 我們的大腦總是在倉促的做決斷。它努力試著變得有效率,保證我們的安全,同時(shí)它也挺懶惰的。但正如書58頁的例子(同一比賽,一個(gè)用簡單易懂的方式公布賽程安排(這組的人就認(rèn)為比賽很簡單),另一個(gè)用看起來稍有難度的方式(這組的人就覺得看這個(gè)賽程就很難,大多數(shù)都放棄了參賽)。)這些頭腦中的抄捷徑行為可能會(huì)限制我們的能力,讓我們看不清生活的真相,讓我們沒法在需要的時(shí)候做出想要的改變。

? ? ? ? “荷歐波諾波諾”邀請(qǐng)我們?nèi)胂逻^去的程序(正是這些程序創(chuàng)造出了頭腦中的漏洞),幫助我們寬恕過往的一切所為,從而找到當(dāng)下此刻當(dāng)中的愛與接納。它幫助我們變得清澈明晰,從而讓我們能夠覺醒于當(dāng)下。無論如何,該做的就是清理。清理這本書,清理我們的生活,清理我們的期待——清理每一件發(fā)生在我們身上,妨礙我們感受到當(dāng)下的奇跡事情。

? ? ? ?我們相信才是關(guān)鍵

? ? ? ? 所謂的安慰劑,定義為“無害的藥丸、藥片、藥物,或者療程,派發(fā)給病人是出于心理效益的考慮,而非為了任何的生理學(xué)效益”——已然證明當(dāng)我們相信某物時(shí),我們的這份相信本身就令其成真之功效。

? ? ? ? 所謂的“反安慰劑效應(yīng)”就是指一種負(fù)面的期待,它確實(shí)會(huì)輕易地制造出與之相應(yīng)的場(chǎng)景來。換句話說,如果我們相信事情會(huì)變壞,或者某事會(huì)產(chǎn)生某種有害的效用,我們確實(shí)就很可能將這個(gè)期待創(chuàng)造/吸引成為你的現(xiàn)實(shí)。

? ? ? ? 安慰劑不是真的(藥),但安慰劑效應(yīng)卻是真的。

? ? ? ? 擁有信仰,同時(shí)拴好我們的駱駝。

? ? ? ?哦,還要記得不斷地清理!


? ? ? ? 感悟:是的,無論什么事,只有我們相信才是關(guān)鍵。說到相信就想到吸引力法則,我們相信是美好的,我們的能量吸引來的都是美好的,我們相信不那么美好,我們的能量吸引來的,都不太會(huì)是自己想要的。

? ? ? 特別想起生活中的一個(gè)朋友,生活中的所有事她都會(huì)擔(dān)心,特別是對(duì)于孩子,除了她自己和先生帶孩子,任何人帶她都不放心,都怕孩子受傷、被抱走,餓著等等的,千奇百怪的事件,導(dǎo)致她晚上經(jīng)常會(huì)做孩子丟了類似的夢(mèng),孩子的身體也比較虛弱,原來沒學(xué)過吸力引法則前,只會(huì)說她想得多了,太累了,現(xiàn)在了解她生活中的一切都是自己吸引來的,對(duì)孩子的擔(dān)憂、生病、虛弱等等的一切,孩子都是受她能量的影響!而她的本心是對(duì)孩子無限的關(guān)愛,可結(jié)果往往不是她想要的。

? ? ? ? 保持覺知,不斷的清理,活在當(dāng)下,覺知生活點(diǎn)滴的美好。

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