這兩天到婆婆家，沒有網，所以手機就很自然的放下了。
跟三個朋友做溫暖也是刻意讓自己去聊天，發現自己的問題。一個是拳擊手，一直在關注，不知道怎么溫暖，今天她群發賣衣服的消息才好聊天。一個是講故事時認識的姐姐，今天發現我倆都在營養師群，她明明說了追求品質生活，我卻不敢推薦環保超市，不知道該怎么接話。還有一個是故事媽媽，本來就在關注中，因為講故事的緣故聯系多了起來。
感受自己的感覺來自哪里，緊張多是來自胸口，底氣多來自小腹。放松，感受自己的身體，不要受頭腦的控制。
圖片發自簡書App
晚安！
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