一把普通的椅子，你到底站在它哪里舒服呢？此刻的它仿佛有種魔力，似一個能量巨大的磁場，賦予每個人不同的感受！游戲過后，我沒有向豌豆一樣的喜悅，更多的只有反思。
大家應該都聽過好孩子與壞孩子的故事吧！有一個家庭，有二個孩子，性格各異，一個好孩子從小各方面都好，愛學習 懂事又聽話，從不給家里添麻煩。另一個壞孩子卻整天的曠課打架惹事生非。后來二人逐漸長大，壞孩子依賴著頭腦靈活、能說會道在普通大學里混的風生水起，受到了家人親戚的一直夸贊！而好孩子在一流高等學府中內向、敏感，活得小心翼翼而總被人忽略，被親戚家人說是個書呆子，進入社會怕是也無法適應！可有沒有人走進過好孩子的內心呢？他也有犯懶的時候，也有跟弟弟爭東西的欲望，他本可在沉重的學習壓力下也偶爾曠課，他本可向其他不懂事的孩子一樣哭鬧偷懶，可他都忍住了，因為他記得，家人說要聽話懂事、多想想父母的不易，弟弟已經把父母氣的不輕，你不能再這樣等等……他如今的樣子，不正是家人幾十年來行為模式固定后給他的樣子嗎？
大概是小時候太不懂事了吧，我從小受到的教育就是要多為他人著想，為人處事要冷靜要理性別沖動。如今，遇事冷靜是真冷靜了，每次下意識的只為他人著想卻把自己的想法、需求給忽略了，氣出的內傷只有自己的身體知道！
上周的繪畫和今天的游戲讓我清楚的感受到，我們的思想可以欺騙自己，但身體和潛意識是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，尤其是憤怒、委屈、生氣等……一旦這些埋藏的負面情緒太多，身體承受不了的時候，焦慮、暴躁易怒、甚至抑郁等情緒癥狀便開始爆發！我以為我理性處理每一件事后就能完美解決，就能受到夸贊，可我的身體卻在一次次的忍讓、委屈和不滿后，憤而爆發，讓自己措手不及，提醒我要去真實地面對自己真正的需求。 盧老師最后說，你作為一個心理咨詢師，要是你自己都過不好，又怎能讓他人過的快樂？！
是啊，我太過理性，太多擔憂，總是刻意回避自己的真實想法和需求，把他人的感受和看法放到第一位，壓力怎能不大？活的自我一點，也許不是什么壞事，更不是自私，而是用樂觀的心態和正確的方法，學會去善待和寵愛自己，讓自己的身體不再委屈，感受世界的美好和善意，也許生活會帶來意想不到的驚喜、收獲！
