1.運動除了今天有點拉后腿導(dǎo)致這周剛好在5010步
圖片發(fā)自簡書App
2.這周增加閱讀,最偉大的推銷員里面的觀點和易效能不期不而合,從小事做起,從感興趣的事,做自己善長的事并腳踏實地等等。做自己獨一無二的自己哪怕自己多么槽糕,改善自己。
3.喜馬拉雅一直在聽,起床的時候聽最安靜效果比平時邊帶小孩反復(fù)聽幾遍的效果還要好
我的反思與感悟這周運動量降低,最主要原因看八卦新聞李小璐出軌風波關(guān)注太長時間。
2.這周早上特別懶床,有點回歸線下生活,每天先做自己認為重要的事,把1~3月列出來。倦怠想愿景,讓生活充滿點希望
3.睡前感恩