病不是藥治好的，而是你強大的免疫系統
所有疾病癥狀都是你的機體在和病毒體抗中醫與其說是醫學，更像是哲學，要有悟性，它真的很強大，因為西藥是用動物做實驗研制出來的，

人的病，如果能用藥治好，那么這個病本身你不吃藥它自己也會好。

而中醫是幾千年來在人體身上總結出來的，
可惜沒幾個人能學會打屁屁針有無痛區運動可以激活免疫系統，腦子喜歡足夠的睡眠，特別喜歡運動，因為運動可以讓血液得到循環流像腦部

人體 25歲以后就開始衰老

保護比補充更重要（護膚） 生命的狀態,在于保持和保護

學醫之后，時常有一種醍醐灌頂的感覺。 比如：
1.奶奶有段時間常說自己肚子脹，想打個嗝希望能舒服點，卻偏偏又打不出來；明明肚子撐的吃不下飯，人卻逐漸消瘦下去了；
人瘦瘦的了，肚子卻一點都不小；一回家就要坐著，吃了晚飯就要躺被窩。以前一直覺得奶奶是容易生氣，憂思重，又不愛說話心里憋的。
或者覺得她是壓力大，天天起早貪黑蹬著三輪車去賣菜太辛苦累的。后來才知道，乏力、腹脹、消瘦、尿少、雙下肢水腫、食欲減退、腹水等，這都是肝硬化腹水的典型表現。

2.剛上初中離學校近，住爺爺奶奶家。爺爺糖尿病需要每天早晚餐前半小時注射胰島素（用那種胰島素筆，很細很短的針。不知者無畏，父母教我在胳膊那里用酒精棉擦下皮膚，擰到幾單位直接把筆頭扎進去推一下就好）。 每天早晨天沒亮，四五點鐘的時候奶奶就來叫我起床去給爺爺打針 。小時候不懂事，早晨困得不行，是實在不愿意起床。每次都要奶奶各種哄著才肯起來，磨磨唧唧地去幫爺爺打胰島素。那時候特別煩，覺得爺爺好饞，怎么能每天天沒亮就等著迫不及待要吃早飯。我想我一個正長身體的孩子都沒覺得餓，不饞呢。 學了醫才知道，糖尿病患者三多一少。要嚴格控制飲食，不能吃多，又特別容易饑餓( ??? ? ??? )恨不得回到過去抽以前的那個自己兩個大嘴巴子！

3.學醫之后才知道，年齡40+的男性晚上起夜小便的時候建議最好使用坐便器——沒錯，就是像女生一樣，坐下來噓噓 這并不妨礙你依然是個爺們兒！妥妥的為了健康著想而已。感謝各位點贊留言，40+男性起夜建議使用坐便器的原因主要是有3點：睡到半夜的時候被尿憋醒，
1突然起床容易引起體位性低血壓；
2排尿性暈厥；
3防腦溢血。以上回答可能不是很完善，歡迎網友留言補充！————————————————————————9.30更新

4.小時候生病了，覺得喝藥苦，效果又慢。吃個膠囊容易卡嗓子，喝好多水都沖不下去。打一次屁股針能疼一個星期，覺得還是輸液好啊。 輸液只疼進針時候那么一下就好了。矯情啊！ 輸完還能貼個創可貼證明身體不適。吊在那里半天，顯得比較嚴重可以跟父母更好的撒嬌。
名字多說起來又好聽，比如點滴（文藝）、掛水（樸實）、打吊瓶（接地氣）、輸液（顯得很專業）。 學醫之后才知道的原則：（能自愈的不用藥）能吃藥不打針，能打針不輸液！ 輸液的危害主要有以下幾方面：

①長期輸液改變血管彈性和脆性。老了之后血管失去彈性容易腦溢血。

②容易發生輸液反應（發熱、過敏、休克、惡心、血壓下降，心衰、肺水腫、靜脈炎等等）
③對心血管的損害。想象心臟是肉質水泵，一刻不停歇地用同樣的力量往水管（血管）泵同樣的水量。這時候開始輸液，等于水量增加了，在其他不變的情況下，水泵就要更用力地去泵水。艾瑪，心好累！本來就病了好嘛？尤其是有些人腦洞大開，（真事）覺得我輸左手，離心臟近，好的快！嗯，趁護士不注意調大流量，好的更快！艾瑪，心臟真的好累！

④一生病馬上輸液，頻繁輸液會干擾人體正常免疫功能。也就是說本來身體想調動免疫功能，集結大部隊自己干掉入侵的病菌疾病的，結果詔書剛下。就叫液體（輸液）一巴掌給自身免疫機制拍趴下了：閃開，讓爺來！久而久之，體質就越來越不好了。
⑤相對于口服藥，輸液的不良反應發生的時候會更嚴重難辦一些

⑥幾乎所有的藥都有肝腎毒性，藥物一般都有副作用。因為基本靠肝臟和腎臟代謝排毒（這個不是美容院說的排毒哈）輸液也不例外！

⑦人體到處都有很多正常菌群，輸液很容易把身體其他各處的正常菌群也一塊干倒了。容易造成菌群紊亂失調。比方說嗓子發炎，非要輸液，抗生素作用到全身了，把與人和平共處的細菌也干掉了。得，生態不平衡了！

⑧接上一點。對，這也會增加細菌的耐藥性。經常來點液體輸進去，要給全身的細菌一起鍛煉培養一下耐藥性 。不過這里必須劃重點強調一下，千萬不能諱疾忌醫。并不是說輸液危害這么大，今后可打死我也不輸液了。 斷然不是這樣滴，需要輸液的時候，還是要乖乖聽醫生的話，好好來輸液治療噠！輸液也是一種必要的治療方法。

5.很多小孩子需要戴眼鏡矯正視力。經常能看到小小的男生女生戴著只有一只鏡片的眼鏡。以前一直以為那只鏡片后的眼睛是需要被矯正治療的眼睛。 學醫之后才知道，小朋友被遮擋的那只眼睛是好的！沒有鏡片的那只眼睛才是需要矯正的。（是矯正弱視的，感謝網友提醒） 因為用進廢退，看不見的或者視力不好的這個眼睛往往需要多用。小朋友成長發育期，把好的那只眼睛擋起來，強迫娃們用看得不清楚的眼睛去看東西。久而久之，自己就好了，矯正成功！（成年人用手機用的眼睛看不清，就別再“用進廢退”了，這個成語在這里不適用。趕緊放下手機，閉上眼休息一會兒才是正道）————————————————————————10.1再更 感謝關注點贊和留言！但是有人在評論里噴我寫的東西，說主觀的東西太多，還偏離事實。我真心覺得自己是脾氣很好的人。我還謙虛，可能主觀性內容有些多，說可能偏離主題有一點，但是偏離事實不存在。 本來我就不是醫學大咖，也不是某某領域權威專家。我只是在這里回答“有什么知識是你學醫之后才知道的”問題。我把我自己學醫以后的收獲，主觀的表達出來。只言片語零星的，想到什么說什么，但是會盡量在說一件事的時候把它表述的相對完整完善一些。

畢竟，學醫幾年的全部內容，包括多年臨床經驗的東西，誰也不可能一篇帖子全寫完。教科書還得分科目按章節編排呢。哪個專業不都是，要學個幾年，通過幾十門科目教材的學習嗎？至少學醫的都這樣。 再說了，學醫之后才知道。是要說之前不知道的事，通過學醫才知道才了解。主觀的內容加一點點醫學知識，難道有錯嗎？怎么叫偏離事實？是我說的醫學知識說錯了嗎？ 我已經婉轉低調地回復了，結果今天一早又被噴了！

說我關于輸液危害這一塊時候說的⑥⑦⑧三點內容，說口服藥也會很嚴重，說我誤導了讀者！ 來看一下：⑥是指藥物普遍的肝腎毒性，輸液也不例外。也不例外。不例外。

⑦和⑧主要是濫用抗生素的危害（當然這是我講輸液危害中的一部分）。以上三點是各種不同劑型藥物作用身體共同存在的問題。液體也是藥物，我說輸液有這三種情況，說錯了嗎？ 首先，我主要目的是講：能吃藥不打針，能打針不輸液的原則！其次我說的是輸液的事，液體是藥，藥存在的現象，液體也有，這個沒毛病。

緊接著我也強調了，不要諱疾忌醫，請正確看待輸液！最后我要說一點，我現在不是在寫專業論文，也不是寫純粹的干貨文，我想怎么寫怎么寫，只要不違法亂紀，不傳播黃賭毒。我就傳播點醫學小知識，我想用什么文體就用什么文體，想用什么結構就用什么結構。就是這么簡單。不喜勿噴！不喜勿看！我之所以寫是因為自己想發表自己的想法和感觸，也寫給想看的人。帖子有很多表達方式方法，不想看可以不看。另外，對于想看我學習之后才知道的回答的網友，我要說聲對不起，我浪費這么多時間和這么長篇幅沒有寫到你們想看的內容。下午更新回答。————————————————————————10.16.有時候看醫院檢查結果，醫生給反饋個結果說“無器質性改變（病變）”。

功能性病變，器質性病變。名詞太專業，看不懂。包括女性月經不調，經期較長去看醫生，給個結果顯示是“功能性子宮出血”。覺得特別不好理解，到底說的是啥呢？

學醫之后才知道。
功能性病變就是說身體或者器官哪里哪里，經過醫療設備檢查結果是正常的，當然這并不代表人就是健康的。比如功能性子宮出血，就是說子宮附件并沒有實質的病變，簡單說就是好好的，但是確實在經期比一般人都長。或者說老是頭暈頭痛的，去檢查腦組織腦細胞跟正常人一樣，沒什么異常的。這就是功能性病變，一般都是由支配神經系統失調引起的。

相對“功能性”，還有個“器質性”。器質性病變，就是說通過檢查是確實查到了器官的改變。同理，“生理性”和“病理性”，也可以這么簡單粗暴的理解。生理性的是正常情況下會出現的，沒事；病理性相對于生理性來說，是有病理改變才會出現的，也就是說有情況，要注意。就醬！其實學醫之后真的懂得了很多，一時不知道從哪里說起，從哪里說下去。只能利用工作生活之余，先想到什么說什么。而且這兩天才剛開始在知乎上發貼，請多包涵支持！再分享兩個實用的，括弧中醫不是偽科學。

7.一次有位朋友來電話說，好好的突然開始打嗝（身體健康），驚嚇、憋氣、喝水等方法通通用過了，一天一夜，止不住，難受得很。 （答主科班本專業雖然不是中醫，但在校期間就開始跟師（教研室和學校附屬醫院專家教授）包括畢業參加工作以后也有繼續進修學習，做針灸多年，有一些好用的小辦法所以朋友會來問） 天突穴當時給朋友推薦了，就在喉結正下方，左右兩根鎖骨中間那個凹進去的窩（胸骨上窩中央）讓他自己用大拇指向內向下掐下去。結果說止不住，轉天一早來針灸止嗝。（一般頑固性的打嗝——呃逆。如肝癌晚期頑固性的打嗝，可以采取針灸治療緩解），答主當時正好有幾個患者在做針灸，所以還是過去先給他天突穴按了一下，讓他繼續掐揉。 結果就止住了——原來是他之前沒按對地方。

8.臨床上有位老師，今年已經83高齡，還在門診工作。
身體很好，雷厲風行，精神矍鑠，紅光滿面氣色特別好的那種。
一頓能吃好幾個大饅頭呢。很多人都羨慕老師的身體，都說學醫是不是有什么秘方？ 每次別人追問的時候，老師都是把手往白大褂口袋里一揣，笑而不語。 來來，我來告訴大家這個小秘密。老師兩側白大褂口袋里分別裝著幾個核桃。這核桃就是普通的核桃，但是它們的年齡比我長。核桃 表面看上去磨的發光發亮，一點棱角都沒有了。一看就是把玩件的那種，但這是真核桃。老師從二三十歲開始，得空就（不捏碎）捏核桃按摩手掌穴位，鍛煉手指精細功能 （鍛煉大腦可以預防老年癡呆） 說個核桃的閑話（讀者不喜歡的話可以留言，以后我盡量不講廢話。想聽哪方面的也可以留言 知無不言，言無不盡）：有一次聊起來，老師說他三十多年前換過一撥核桃。原因是一個“小鬼” 看他老是隨身揣核桃當寶貝似的，就給偷吃了，之后得意洋洋說，你這核桃一點不好吃！老師說當時嚇壞了，說我這核桃捏了二十多年了怎么能吃呢！我就多嘴問了一下，那“小鬼”怎么樣了？老師說現在是南京某某醫院XXX，如今四十多歲了。

9.學醫之后才知道，寄生蟲的可怕。比如誤食沒煮透的米豬肉，會得絳蟲病。海鮮也得徹底煮熟吃。原因怕引起不適按住不表。不要貪圖口味上的鮮美嫩滑，而失了健康。

10.學醫之后才知道，真不能貪圖涼快洗完頭沒用吹風機吹干就睡覺。更不能睡覺開風扇對頭面吹，會造成面癱。同理，夏天睡覺不能對著敞開的門窗，怕風吹。

11.學醫之后才知道，女性到了三四十歲一定要補鈣。
因為女性鈣流失比較大，可以用食補+鈣片的方式。平時多吃蝦皮、黑芝麻、蛋、奶、堅果等。還可以曬曬太陽補補鈣呀～

12.學習之后才知道，長痘痘千萬不要擠。
注意飲食和休息，痘痘紅腫凸起可以擦點紅霉素。表面完整里面鼓大包硬硬的可以試試睡前點點兒魚石脂軟膏拔出膿頭。有膿的痘痘最好是別擠，擦點酒精或紅霉素軟膏消炎，等它自己吸收脫痂皮最好。
如果有膿的痘痘破了，可以用碘伏酒精先后消毒，用酒精棉擦去膿（有注射器的話，去掉針頭，將注射器對著膿頭利用一次性無菌注射器負壓把膿吸出來，抽干凈），最后用碘伏酒精再次消毒后，涂紅霉素軟膏。（答主就是這么處理的，好的快。現在不長痘痘了也沒留什么疤）

13.青春期臉上老長痘痘。學醫之后才知道，每天吃點水果，多喝溫開水。飲食清淡注意休息適當運動，心情好，皮膚自然就好。

14.學習之后才知道，想要皮膚好，可以看看是不是需要補充一些微量元素了。比如：復合B，鋅，Vc。還有，對成年女生來說，Ve是個好東西，可以口服可以外用。

15如果沒有炎癥沒有吃壞肚子的拉肚子，或者你正好有喝隔夜水（哪怕熱水）或陰陽水（半杯昨晚的水半杯今天的開水）的習慣。那么試試每天早晨喝現燒的開水。因為可能就是太寒導致的腹瀉16.如果胃寒不適，不妨切一片姜嚼碎了吃下去。
17.如果脾胃虛寒的話，吃寒涼的水果也會導致拉肚子。
18.女生冬天手腳冰冷的情況，可以通過每天泡腳來改善。

19.登山、爬樓梯這些運動很傷膝關節。專門用這些運動方式做體能訓練的，一定要注意保護好自己的膝關節。有位搞膝關節的專家就是在腰上掛個計步器，每天超過多少步他就不走了。
20.人經常還是要吃些五谷雜糧粗糧，比如一周吃一次雜糧飯。21.很多皮膚方面的問題，都可以適量補充復合維生素B

22.洗完澡一定要及時擦干身體，并穿好衣服。避免毛孔打開之后進了濕寒。上了年紀之后容易感冒，天氣不好的時候關節各種難受！

23.早晨起床不用洗面奶等清潔劑來洗臉。因為一晚上臉上皮膚分泌的油脂是保護皮膚的。所以，一般情況下早晨起床用清水洗臉就可以了。

24.學醫之后才知道，每次接水開水龍頭一定要先將水放一放，特別是飲用水和清洗蔬果的。因為水管里會滋生軍團菌。同理，空調也要清潔。第一次發現軍團菌，就是在美國一次退伍軍人聚會房間的空調上。

25.學醫之后才知道，小寶寶出生之后沒有特殊原因一定要喝母乳。
因為只有麻麻的奶才是最適合寶寶的。并且麻麻的乳腺是智能化的，會根據寶寶的成長和胃口（大小）來及時調整奶水成分和奶量。還能提供各種免疫力。就是這么神奇！

26.母乳麻麻千萬不要一時覺得寶寶沒吃飽就對自己的奶水產生懷疑，而迫不及待的去添加奶粉。“智能系統”也需要一點點（一天半天的）時間來調整適應寶寶的猛長期的。原則上，奶水是越吃越多。當然麻麻肯定要先保證自己吃好睡好才能給寶兒提供足夠的糧食！

27.斷奶（周歲）之后小盆友如果是一個月發燒一次，40℃上下。粑粑麻麻們只要密切觀察體溫，只要沒有炎癥感染（查血可以知道）不要慌張地給孩子用上抗生素。特別是不咳嗽也不流鼻涕的，寶寶精神狀態還行。在家里密切觀察并好好照顧，吃好睡好休息好，別累著娃。沒有特殊情況的話，這寶寶是對病毒形成免疫抗體比較慢。等到3歲左右就不再這樣發熱了。只要免疫抗體行成好了，以后的成長就沒有異常了。我家娃就這么累人，前面發燒一個月一次跟來例假一樣準時。

28.感冒了一定要注意休息，感冒累到了是會引發心肌炎的。

29.女人和小盆友都可以曬曬太陽（遮臉 ）來補鈣

30.分享一個女人小孩補血的好辦法，（貧血特別嚴重的該怎么治療怎么治療）。只要添加輔食的寶寶就可以吃。一般小朋友4個月以上可能會有生理性貧血。包括女人孕期或者例假過多都會引起貧血。我娃貧血的時候（不是特別嚴重），老師就無論如何不讓孩子吃鐵劑。當然，該補還是要補滴。就是每天半個牛油果，加上一顆蒸熟并且去皮去核的紅棗肉，兩樣東西搗爛拌成糊糊給娃吃下去。一個月血色素就上去了。用事實說話，家里人也不再有意見了。

31.基本上所有的藥物都有一定的“毒性”（開玩笑），這個“毒”我主要指的是副作用。最后基本上吃虧的都是咱們的胃腸道，肝或腎。

32.中藥也有毒副作用。

33.看到留言區有朋友說用喝雪碧的方法幫助打嗝。雪碧可樂這種高糖份的碳酸飲料我一般不喝——正確的說法是我一般不喝飲料。高糖我就不愿意，因為會長胖，而且糖尿病會遺傳。應該這么說父母有患糖尿病的孩子比父母沒有患糖尿病的孩子更容易得糖尿病。但我偶爾也會喝兩口雪碧，記住，請不要貪杯哦！

34.雪碧這種碳酸飲料喝多了容易缺鈣，影響鈣吸收啦。我有遇到過二十多歲大小伙兒跑步摔了一跤，直接把股骨摔斷的。沒錯，平地上跑步摔一下就把大腿摔骨折了。然后一拍片子就是那種骨質酥松，跟六七十歲大爺似的。一問果然，這家伙從小到大從來不喝水，只喝可樂（雪碧可樂都是碳酸飲料）。我不喝可樂，我也會買可樂。我經常用可樂煮煮，用來刷燒焦的鍋，或者刷個馬桶啥也都挺好使。如果愿意，用可樂做個可樂雞翅也是不錯的。畢竟可樂的糖跟色素配比用來鹵雞翅還是挺合適的。

35.遺傳啦基因啦是個很神奇的東西。雖然很多遺傳病"攜帶者"（指上一輩有遺傳性疾病的娃子），很多時候通過努力的養生保健等等，都依然避免不了在一定的年齡段"被遺傳"。這就是"命中注定"，從精子和卵子結合的時候，遺傳的基因片段就給這n多年之后的命運埋下了伏筆。

36.覺得多關心了解長輩祖宗的身體狀況是很有必要的。
一來是孝道，二來是關注之后看看有哪些疾病可能會遺傳的，或者說遺傳概率高的。

即便有時候不能改變，改善也是需要的。至少，可以給自己的體檢選項做個參考依據還是很有必要的。