今天給大家分享姜棗茶的神奇作用

姜棗茶可以追溯到1800年前的《傷寒論》，張仲景在傷寒論里面一共留下了113個藥方子，那這113個方子里面用到姜和棗的方子就達到了40％，張仲景曾把姜棗茶稱作是還魂湯。

為大家介紹一下它的功效。
所謂藥食同源，姜棗茶就有諸多功效，美容養顏，驅寒暖宮、暖胃，排毒、調經助孕、減肥瘦身、增強抵抗力、改善體質、改善手腳冰涼等

男士喝了可以補氣健腎，補中益氣，保養肝藏。
女士喝了可以調理體質，美容養顏
小孩喝了可以治療感冒，咳嗽，風寒。
老人喝了可以調理風濕，關節疼痛，食欲不振，夜咳等.。

吃飯前喝可以減少飯量，有益減肥
血糖低時喝平衡血糖，不再頭暈
能夠解酒護肝，解宿醉、頭不暈，加速分解酒精，保護肝臟，防止酒精肝！

為什么姜棗茶有這樣的功效呢:？原因溫度解百病

在分享這個話題之前，先給大家講一個笑話。
礦泉水愛上了方便面，向方便面表白卻被拒絕了。
礦泉水問為什么？方便面不屑的說，就你,連一點兒熱乎勁兒都沒有，還想泡我。如果是你，你是喜歡有溫度的呢還是沒溫度的？

溫度和我們每個人都有關系，和一切都有關系。溫度決定生死，比如說法醫去判斷一個人的死亡時間，就是根據他的體溫預測的。可見溫度是多么重要！

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大家知道嗎？癌細胞在35°至35.5°之間才會存活，并快速的繁殖生長。溫度提升之后癌細胞就死亡了，它是不能生存的。

有的人呢稍微一不舒服就去輸液，你想過沒有，身體體溫是36～37°，你輸進去的液體才十幾度對吧？你想這是不是在給身體降溫吶？

還有好多人愛喝冰鎮的飲料啊，愛吃冰鎮的西瓜呀，那你想這是在升溫，還是在降溫的呢？

身體溫度低，會怎么樣呢？
打個比方說，比如大興安嶺的樹木，土地非常的肥沃，水源也非常充足，為什么到了冬天，樹葉掉光小樹枝也干枯了，只保留重要的樹干呢？其實它是在保留重要的生命能量，等到來年春暖花開，溫度到來的時候，它就會又長得枝繁葉茂！

就像我們的人一樣，為什么有的人很早年紀輕輕，頭發變白，長斑，長癬，蕁麻疹。長痘痘，眼睛花，視力模糊，或是記憶力下降頭，腳冰涼？為什么有的人會出現這種情況，而有的人就不會出現呢？其實我們和樹木一樣，也保留著最重要的生命。就像我們人的五臟六腑，期待再一次給身體恢復健康，它等的是什么呢，等待的就是提升溫度！

你看冬天的麥田，哪怕你把肥料都堆在麥苗上，是不是也不會生長？

我們現代人很多人喝冰鎮的飲料啊，吃冰鎮的西瓜呀，吹空調啊，給身體營造了一個冬天的環境，你想一下這樣的環境，食物就像進了冰箱，能被消化吸收嗎？氣血能好好運行嗎？

這也是為什么現在那么多的孩子，免疫力低，不長個兒，還經常的感冒原因！尤其家長們一定要去想想，你的習慣是在愛孩子，還是在傷害孩子的身體？

喝姜棗茶可能出現的調理癥狀我來解讀一下。

哪里有問題那里就會有不同反應：

如果是出現水腫：那就預示著血液循環不好，因為濕氣不是一股熱氣，它像鼻涕一樣黏在身體的各個部位，它黏在皮下就是脂肪，粘在骨縫就是風濕，淤在哪里哪里就會出問題，而姜栆茶可以提高身體的溫度，就像給身體里生了一個小火爐，把濕寒去除。

如果出現嘴巴起泡：是體內的火太大，怎么導致的火大的呢，是源于身體排毒口堵住時，火會往上走，導致火大。

如果出現口腔潰瘍：是身體里的毒素太多了，我不知道大家有沒有留意過沼氣池，發酵后氣體是往上走的，口腔周圍就會出現潰瘍、咽喉腫痛。

如果出現胃脹：是因為胃特別的寒。

如果出現流清鼻涕：是體寒，如果孩子小時候輸液太多，所以在喝姜棗茶的時候，就會出現流鼻涕。

如果出現拉稀：那是脾胃虛寒濕氣太重，導致腸道菌群失衡，這時一定要在提升溫度的同時，補充氣血和益生菌

如果 眼底有點兒出血：是源于高血壓導致，這時一定要減量

如果肚皮特別癢：肚子濕寒特別重，這樣人體重可能不是多么重，但肚子大，為什么呢？
因為人體是智能的，比如說你冷的時蓋著一床被子，我給你撤掉，你就是睡得朦朦朧朧的，也會去找被子再蓋上對吧，而且再拉走被子的時候，你會抓的非常緊，而脂肪是有記憶的，哪里寒他就會自動蓋過去，越寒它會蓋的越厚，所以好多人的身體不太胖，但是肚子像個水桶，那一定要去關注是不是太寒了。這樣的人一般就是千方百計的減肥，好不容易減下去，回頭長的比原來還胖，就是這個原因。這樣的人還容易導致炎癥反復，結節增生，長腫塊兒，肌瘤等一系列問題。

如果出現流鼻血：那是頭部有瘀堵，大家想想堵在腦袋會出現什么樣的問題呢？

如果出現耳朵疼：腎虛的人喝了姜棗茶之后耳朵會疼

如果便秘：是濁氣太重排不出去

? 如果嗓子干癢：是姜棗茶的熱量壓不住寒，就像一塊非常大的冰，倒一杯熱水上去，是不是冰當時也化不開？化不開就往下拍不出去，所以往上走了

如果出現頭暈：是毒素多導致血液粘稠，一定要及時排毒。

如果 臉上冒痘痘：是體寒， 些青春期的孩子哪怕不長痘痘了，臉上依然有痘印兒，其實越體寒的人痘印兒越不易散開

出現以上這些問題不要害怕，及時咨詢都可以幫你解決，很容易的就能度過。

接下來我們再說說喝姜棗茶為什么要補氣血補營養呢？

有的人說姜棗茶那么好，我就喝吧，也有效果，可喝的時間長些了，卻出現一些問題，比如說剛剛開始時，身體發熱了，手腳不涼了，但是突然出現頭暈，四肢無力，口腔潰瘍，肺火胃火……等，
這是為什么呢？先打個比方：

我們看決定樹木生長有三個要素：
第一，肥料也就是土地的肥沃
第二，水源
第三，溫度

就像大興安嶺的樹木，土地很肥沃，水源也充足，但在冬天不能生長，等來年有了溫度，樹木就會生長的枝繁葉茂，這說明溫度很重要！可只有溫度可以嗎？
可在沙漠地帶或者鹽堿地，有水源和溫度，這樣的樹木和莊稼能長得好嗎？
有充足的肥料和肥沃的土地，溫度也很適宜，但是沒有水源，那里的樹木和莊稼能長的好嗎？

這和人體有什么關系呢？

肥料就相當于營養
水源相當于血液
如果缺乏營養，人體也和樹木一樣能長的好嗎？
當地里缺水了，是不是要溝渠來運送水源？如果溝渠被堵住了，水源能輸送到地里嗎？
當人體缺血時，需要通過血管來運送血液，當血管堵塞了，血液能輸送到器官組織，各個部位嗎？里面的代謝產物能出得來嗎？會出現什么癥狀呢？干裂，萎縮，長斑，長痘，結節，囊腫，增生，腫瘤等等

冬天里樹木是不是不會生長？甚至還凋謝了，當身體處在一個寒涼的環境，就像冬天一樣，身體為了自保，就會出現和植物一樣的癥狀，枯黃，落葉，樹枝干枯，人呢就顯得憔悴，記憶力下降，脫發，手腳冰涼等等，一系列的癥狀

此時我們只去關注了癥狀，治療疾病，不去關注肥料，水源，溫度，那樣的植物和農作物能生長的好嗎？能枝繁葉茂嗎？能有豐收的果實嗎？

只關注溫度能恢復健康嗎？如果不能，你的健康該怎么恢復呢？是不是需要給身體補充營養和氣血呢？

下來我介紹一下《姜棗茶》的
做法：

小黃姜洗凈不去皮，一人5片左右
大棗一人3顆，小棗5一7顆，最多不得超過10顆

還可以放10一30顆枸杞(一人量)，
方法:冷水下鍋，水量每人一小碗，大火燒開，蓋蓋小火熬20分鐘即可。

備注:腸胃不好，不要吃棗皮。

霸王姜棗茶配方

霸道姜棗茶每天400克姜加30顆棗四碗水煮剩三碗水是一個人的量。

姜棗膏配方

比姜棗茶更便捷，煮一次可以冷藏20天，并且效果比姜棗茶更好。

食材：小黃姜1000g、紅棗500g、紅糖1000g、半斤桂圓肉、2兩枸杞
做法：
1、小黃姜洗凈加少量水用破壁機粉碎。
2、紅棗洗凈去核，加入少量水破壁機打成泥。
3、把所有食材倒入砂鍋燒開，小火慢熬2個小時。
4、容器消毒，待姜棗膏涼透裝瓶，放入冰箱冷藏。
5糖尿病人不要放糖和桂圓肉。

食療——補氣血配方

桂圓30棵，肉和核分開一起放砂鍋，枸杞30粒，紅棗小的20棵，要是大的就放10棵，把紅棗洗干凈切開幾刀，以上三種一起放砂鍋煮，大火燒開，中火燒30分種，是一天的量，一千克水～一千五克都行，都能喝，都肝臟都好，藥食兩用，血糖高別喝。

最后說一說喝姜棗茶的注意事項:

①大便干結，口干舌燥，舌紅無苔，同時伴有五心發熱的人不能喝

②，有胃出血或血管出血(正在出血的人)不能喝。

③，要天天堅持喝，每天早上喝一碗就行！不是想起來了喝幾天，一天喝多次，過幾天又不喝了，天天堅持喝才會有驚喜。

④，如果喝姜棗茶有上火，請下午配上檸檬茶，即新鮮檸檬二分之一或四分之一泡水喝，檸檬切塊狀，不要切片，否則太酸。
同時清淡飲食，配合煮蘋果吃可以緩解。

⑤，姜棗茶最好下午3點以后不要喝，除非受涼感冒。

⑥，糖尿病患者在監查血糖正常的情況下，可以喝姜棗茶，按正常人紅棗量減半或不放棗。

⑦，喝姜棗茶盡量不放糖，因為鹽、糖、油容易引起血液粘稠，除非有宮寒或貧血，可加紅糖。[耶][耶][耶]