2017年6月29日，今日陽光明媚外出了一天也收獲頗多。前幾天因為牛寶貝發燒加上手頭上事情太多所以都沒有時間來寫日記。當時佳英姐姐說讓我把牛牛這個發燒后的照顧和退燒方法分享出來。那今天就來聊聊這個話題吧。
前幾天牛寶貝發燒的同時，圈里也有好多個寶媽給我來信息說自家寶貝也發燒了問問該怎么處理，各種緊張焦慮，擔心恐懼等等都有。。。
而牛寶貝前后也就燒了24小時左右吧就退了。
其實很多 寶媽們對發燒的擔心和恐懼來源于孩子發燒時活力不再，胃口不好，加上聽來的神馬燒壞腦子的案例。其實我們應該正確理解，發燒本身不是疾病，發燒是一種癥狀，或者說疾病附帶的癥狀，而且是好的癥狀（如果顛覆了你的世界觀，先別著急，接著往下看）。發燒是因為體內病毒或者細菌等微生物入侵，體內免疫力激活，產生白細胞去吞噬入侵微生物。每次戰勝之后微生物之后，產生抗體留在體內，下次就不會得同樣的病了，打疫苗也是同樣的原理。所以，發燒不全是壞事，不持續的發燒有助于提高孩子的免疫力。
因為自己有學習所以對于孩子的發燒我是不急不躁，只是和孩子說“寶貝因為你沒好好照顧你的身體所以現在很累全身無力對吧，發燒還會頭痛難受對不對”牛寶貝回應我“是的”我說“那么你想怎么處理好呢，是去看醫生打針還是在家媽媽給你處理好好休息多喝水呢？”牛寶貝說“我要媽媽幫我處理喝多多水”
就這樣，我拿來了艾柱，艾草精油，調了酵素消炎茶，煮了一大壺水，還煲了一些小米粥。先給孩子艾灸從大椎開始，然后用艾草精油給牛牛撥筋并告訴他一會自己喝媽媽調好的酵素消炎茶喝自己間隔喝溫開水我，累了就去休息。他很乖的回應我“好的媽媽”就這樣我就去忙了。午飯晚飯都是吃小米粥，傍晚給他熬了艾草老姜水給他抹身和讓他泡腳幫他發汗提醒他要及時補充水份。
他泡腳的時候我和他聊天，我說“兒子你這次發燒知道是為什么嗎”他想了想回答我“因為我沒有照顧好自己”我就接著和牛寶貝說“因為你昨天晚上貪吃了，你非要喝一瓶汽水而且還是冰的那么你就有把你的小肚子給凍著涼啦以后就不舒服了，以后不喝這些東西好嗎這樣你就不會發燒了也不會這么難受”牛寶貝嘟嘟嘴回答“好吧那以后讓爸爸也別喝啦。”
晚飯后他自己看了一會電視就和我說媽媽我困了我去睡覺了。我說好。由于自己在干活也沒理他到了11點我上樓到他房間看時發現他沒開風扇和空調，已經出了一身汗，就幫他把衣服混了，這時燒也已經退了，我也就安心睡覺了。
其實發燒時，機體內的各種免疫功能都被“激活”，新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細胞活性增強等。這些免疫反應，可以抑制病原體的生長、繁殖，有利于病情的恢復。因此，發燒是體內的一道“防護墻”，是人體的一種自我保護。如果在確診病因前就急于用藥物強行降溫，等于支持了病原體的致病作用，這樣做反而會讓孩子病得更重，病程更長。
在照顧發燒的孩子時，不僅需要耐心，還需要知道一些相關的護理知識。無論是物理降溫還是藥物降溫，效果都是臨時性的，而寶寶發燒時一個體溫上升、波動、再下降的過程。面對寶寶體溫的升降起伏，你會自亂陣腳，做出一些錯誤的決策。寶媽的淡定是處理一切突發事件的基礎。
通常，小孩發燒時情緒不穩定。因為發熱時孩子的肌肉會顫抖，消耗很大。??讓孩子知道你關心他，你不是一個人在戰斗，以免除孩子的恐懼和焦慮，進而可以加速康復的過程。 ????首先，要保證足夠的休息，減少能量的消耗，將有利于機體與疾病的斗爭。
需要特別注意的是，孩子發燒時，很多寶媽會擔心寶寶營養跟不上，如果這時強迫孩子吃大魚大肉，就會積食，不但不能轉化為營養，反而會造成腸胃的負擔。寶寶需要營養，但是營養同樣能滋潤細菌的繁殖。傳統有一個說法是餓死病毒，可能是這個邏輯。發燒是清淡飲食，孩子能吃多少算多少，吃不下主食，喝點稀粥也行。很多寶媽會擔心孩子發燒期間沒有胃口，什么也不吃，甚至瘦了。別擔心，等孩子的病好了以后，他的胃口就會大開，很快就會補充好生病時的消耗，幾天功夫小臉蛋就會變得同以前一樣紅潤。
另外平時孩子在生活當中穿衣飲食：
? ? 要得小兒安，三分饑和寒，是先人流傳下來的真理。雖然有些先人留下來的沒有科學道理，甚至是錯誤的認識，但是這個可以有。
? ? 三分寒：現在很多寶媽讓寶寶習慣性地穿少點，適應偏低的環境溫度。其實，也不是少穿，只是回歸正常。以前奶奶外婆輩擔心小孩穿的少，經常給小孩捂很多，寶寶又是喜歡動的，一出汗，毛孔一收縮，冷熱交替頻繁反而容易引起著涼。標準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。
? ? 三分饑，寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。就會降低免疫系統，病毒容易入侵，引發疾病。尤其在生病期間，更忌諱吃的過多，就是這個道理。
好啦今天就總結到這，希望這篇日記對大家有幫助，感恩一切。
