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? ? 前陣子焦躁，疲憊，急火攻心。當(dāng)時(shí)的過(guò)度 消耗起初并沒(méi)覺(jué)得有什么，但一陣子之后各種糟糕的狀態(tài)就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。起痘痘、出虛汗、生理機(jī)能變差、情緒不穩(wěn)定。
? 我沉靜后最喜歡的還是大學(xué)里早起的日子，自律自由且自愛(ài)。而且我好好愛(ài)自己的時(shí)候，才會(huì)主動(dòng)走來(lái)了一直很欣賞的程程，我?guī)龜嗌犭x，她帶我看白夜行。一起去游泳，一起放空自己。
? 獨(dú)立且自由。彼此欣賞卻絲毫不嫉妒。我可能還是需要時(shí)間去成長(zhǎng)，在這方面我沒(méi)有程程和代代做得好。這將近一年里，我把自己搞的太疲憊了，而這種疲憊還是心力交瘁。我這一年就是沒(méi)對(duì)自己好，你在哪件事上下功夫用心了，那件事才可能會(huì)給你回報(bào)，總被亂七八糟的事情和人消耗著，狀態(tài)又怎么能好？
? ? 心態(tài)生病的時(shí)候，很多想法和決定也就一擁而上，盡管在僅少的平靜的時(shí)間能夠冷靜好好想清楚，但晚上的情緒卻總是“脆弱”到可以輕易擊垮。我知道這是自己的問(wèn)題，我的問(wèn)題不應(yīng)該找任何人承擔(dān)。
? ? 依舊還是要強(qiáng)調(diào)止損，要盡量避免和遠(yuǎn)離那種壞的，對(duì)自己產(chǎn)生傷害的關(guān)系。我們會(huì)恢復(fù)，但那種累積失望最終產(chǎn)生的偏見(jiàn)，高高豎起的壁壘和隔閡和難以新人，都是不可逆的。會(huì)致命，是后來(lái)一次又一次搞砸的根源。
? ? 我不能總糾結(jié)于奇形怪狀復(fù)雜的人際關(guān)系里，那很大一部分并不合適的人際關(guān)系不斷消耗著我，消耗著我對(duì)生活的熱情，各種負(fù)面能量讓我對(duì)生活失望，對(duì)自己失望。
? 保持平靜的狀態(tài)第二天早晨。
? 時(shí)間都是這么多，切勿急功近利。
