問(wèn)題并不在于有問(wèn)題，問(wèn)題是盼望沒(méi)有問(wèn)題，而且認(rèn)為有問(wèn)題才是問(wèn)題。
——【美】西奧多·羅賓
001? 我對(duì)這句話(huà)的理解
我們大多數(shù)的不愉快在于——很多事情都不會(huì)按照我們預(yù)想的樣子去發(fā)展。
當(dāng)事情偏離了我們預(yù)想的軌道，我們的控制欲會(huì)受到挑戰(zhàn)，然后產(chǎn)生一系列的應(yīng)激反應(yīng)。其中最常見(jiàn)的應(yīng)激反應(yīng)便是——把現(xiàn)象問(wèn)題化。
002? 舉個(gè)例子
對(duì)高中生戀愛(ài)這件事情，您怎么看?
這不就是早戀嗎？遇到這種事情還有什么好說(shuō)的，直接告家長(zhǎng)，思想教育啊！
的確，那時(shí)候我們就是這種行為的受害者，長(zhǎng)大工作后的我們會(huì)成為這種行為的幫兇。
這是因?yàn)楦咧猩剳賽?ài)這件事情不符合我們對(duì)高中生的期待，所以“早戀”成了一個(gè)問(wèn)題。
但這真的“早”嗎？初中我們就學(xué)習(xí)男生和女生的第二次發(fā)育，如果按照生理發(fā)育基礎(chǔ)，女生12歲，男生14歲便是發(fā)育期了，此后我們將逐漸發(fā)育出屬于自己的性別特征，不論是男性，女性，還是跨性別。
女性17歲，男性22歲，發(fā)育基本停止。從生理基礎(chǔ)上講，我們已經(jīng)發(fā)育成一個(gè)完整的人了。
除了生理年齡，還有個(gè)概念叫做心理年齡。這個(gè)概念指明一個(gè)人的心理狀態(tài)很有可能與其生理年齡不符，是社會(huì)化程度的體現(xiàn)。
所以在初中甚至高中，男女生互相產(chǎn)生愛(ài)慕之情是很正常的。讓這件事情不正常的是人們對(duì)此的態(tài)度——問(wèn)題化對(duì)待，被忽視的性教育和人際關(guān)系教育，被忽視的青少年自我效能感教育。
我們盡力遏制的“問(wèn)題”，最大的問(wèn)題卻不是“問(wèn)題”本身，而是我們對(duì)待它的方式。
003? 問(wèn)題是怎么出現(xiàn)的
有沒(méi)有人曾向你不停的抱怨過(guò)？
有沒(méi)有體會(huì)過(guò)被別人的抱怨影響了心情的感覺(jué)?
你有沒(méi)有注意過(guò)這些被抱怨的事情，或者正在抱怨的人?
我發(fā)現(xiàn)自己最近很“擅長(zhǎng)”抱怨，尤其是對(duì)老師上課講英語(yǔ)這件事情。反思之后我覺(jué)得，這出于一種復(fù)雜的心理——渴望被關(guān)注，帶有一些炫耀，還有沒(méi)話(huà)找話(huà)。
當(dāng)我抱怨的時(shí)候，聽(tīng)者應(yīng)該是察覺(jué)到的。怎奈大家素質(zhì)都高，所以我并沒(méi)有察覺(jué)到大家有什么不適，只是繼續(xù)在自己的世界里沾沾自喜。
老師上課講英語(yǔ)是問(wèn)題嗎？不，只是我心里將其當(dāng)成了一種障礙，是學(xué)習(xí)中遇到最大的問(wèn)題，所以才會(huì)去抱怨它。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)絕大部分的問(wèn)題是我們把它當(dāng)成問(wèn)題時(shí)，問(wèn)題會(huì)不會(huì)好很多?
004? 停止抱怨
有人說(shuō)，永遠(yuǎn)正能量的人惹人煩。
那么如何定義這個(gè)“永遠(yuǎn)”?
你會(huì)每天24小時(shí)與這些人形影不離去感受他的正能量嗎？
或許，只是通過(guò)一些渠道去感受吧！或許，是他的種種表現(xiàn)讓你覺(jué)得他總是正能量，而且有些過(guò)分表現(xiàn)。
其實(shí)，在正能量與負(fù)能量之間，還有一層表征——“平靜”。可是依然會(huì)人會(huì)將“平靜”也劃歸到正能量里面，以此對(duì)抗自己心中的負(fù)能量。
停止雞血，停止抱怨。
如果你覺(jué)得怎樣做都是有問(wèn)題的，那么不妨詳細(xì)的問(wèn)問(wèn)自己，問(wèn)題到底是什么？連續(xù)追問(wèn)三次，給自己一個(gè)答案，然后停止糾結(jié)，繼續(xù)前行。
上完喬老師課后的一些感悟，亂說(shuō)一氣，不知所云。
早安！
