今天是什么日子
起床：6點(diǎn)30
就寢：23點(diǎn)30
天氣：陰
心情：一般般
紀(jì)念日：暫無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.日常工作的完成
2.泡腳
3.運(yùn)動(dòng)
改進(jìn)：
1.過(guò)度沉迷與刷短劇，從而沒(méi)時(shí)間陪孩子讀繪本，需要改進(jìn)沉迷手機(jī)這個(gè)壞習(xí)慣
2.吃飯需要細(xì)嚼慢咽
習(xí)慣養(yǎng)成：
1.泡腳
2.早睡
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.一周運(yùn)動(dòng)四次 100%
2.一周陪孩子讀書(shū)7天 15%
昨天發(fā)生的最美好的三件事
1.幫一個(gè)展會(huì)客戶(hù)解決了問(wèn)題，客戶(hù)發(fā)短信感謝了我，我很高興，感謝宇宙給我這個(gè)機(jī)會(huì)
2.稱(chēng)體重發(fā)現(xiàn)瘦了，最近堅(jiān)持的事開(kāi)始慢慢有結(jié)果了，感謝自己的堅(jiān)持
