21天親密關系修習019
生活需要儀式感
生下來，好好活。活著的意義有千萬種，活著的方式因了心靈的翻轉而別有一番滋味。
記憶里，每到過年就會吃餃子，中秋節會大團圓吃月餅。家里每個人過生日也沒聽爸媽說很隆重的介紹過。只是覺得好忙碌。所以特別渴望每個重要日子的來臨。會喜歡浪漫，喜歡花香滿屋的感覺，喜歡詩情畫意，喜歡生活里的小確幸，喜歡儀式感。這種感覺如果不寫出來，有時會被忙碌的生活淹沒，遺忘。
平時，喜歡香氣滿屋的我，隔段時間會在透明的花瓶里插幾支含苞待放的百合花。那種香氣陪伴我好幾天。鮮花容易凋謝時就買來干花插起來，此刻寫到這里，猶如看到自己買花插花的那一瞬間，嘴里微微上揚的我，內心升起了小喜悅。
今年三八婦女節，第一次收到了兒子給我的禮物…精美的一大束鮮花 真的特別感恩兒子給予我的驚喜，康乃馨，百合，玫瑰花，各種花匯集了節日的氣氛。兒子用自己的零花錢，讓我體會到生活真的需要調味劑，這個節日讓我沒有顯得枯燥乏味。
生活真的只是你去創造它，變成你想要的樣子就好
21天親密關系實修營021
親愛的海濤，我的摯愛[愛心]
冥冥中好像注定有這樣一個機會，讓我再次給你寫情書。還記得我們戀愛那會嗎，我寫過好幾封情書給你呢，現在還保留著，精致的卡通頁面，雋秀的字體，字里行間填滿了對你的牽掛。
今天步入面對和離開這個話題，再次提筆寫起你，我還是哽咽著眼淚止不住，再次面對你的離開，虛幻回到現實，原來在我心里，始終無法接納你的離去。你知道嗎？你走后的十年里，我變了好多，我知道你也在默默祝福我陪伴我。此刻我能做到的是，對自己多了份覺知。知道我是因為你的離去而傷心。拭去淚水，才發現，你真的一直未離開，只不過你換了種方式來愛我，讓我看見我自己，讓我重新看見你，看見我們彼此。
你知道嗎這個神奇的21天就是這樣，在我們的每個每天的故事里我仿佛又一次重溫了回憶。
你的音容笑貌你的話語你的動作都那么熟悉。你對我默默的愛，化在了內心深處。因為愛的太深，所以對你難舍難分。因為害怕面對你走后家里的一切人事，我選擇了逃避。我以為逃避就可以不再痛苦，恰恰相反，逃避只是暫時的，那個痛一旦被戳中，還是會難過。于是我開始學著去面對一切，這其中會有質疑會有嘲笑會有掙扎，經歷過就成為了歷練自己的回聲。我也慢慢明了“經歷都是一筆財富這句話，”慢慢地我有了力量去學著承擔。
親愛的，特別感恩你，因為有你相伴，有我們十年親密關系的梳理
讓我感受到你對我的良苦用心的愛
讓我看見了自己的自私，冷漠
讓我看見了自己的自卑和糾結
讓我看見了我的無助自責
這些情緒，在之前是不懂如何表達，甚至是不懂為何會有情緒。
你我面對問題因為模式的不同，并啟動了不一樣的情緒按鈕
故事里，我敞開自己，真實的書寫著關于我與你，寫著寫著才發現，原來這一切的流露都是讓我來看到自己的感受，了解了你的內心。瞬間覺得時光重來多好，我們可以換一種方式生活。我把一切自己的焦慮擔心害怕情緒寫出來時，我發現自己已經不再被那些情緒困擾了，而是能夠看到每份情緒背后都有一份期待，同時帶有正面意義和力量。原來情緒更多的是需要被我們看見。同時當我內在不再固守以往的信念時，我溝通的模式在潛移默化地改變著。每個人來到我們的生命中，都不是無緣無故出現的，很慶幸在這個群里有好多小伙伴陪伴，彼此互為鏡子，看見了我自己的好多面向。我們一起每天護援蛻變著。
我好開心地給你嘮叨說這些，是覺得自己真的不是以前躺在你懷里啥都不管的小女人了，我在努力讓自己變得更有力量。這個21天之旅對我來說真的是一次蛻變，我愿意給你分享我的成長，你也更希望我和兒子生活得更幸福，是嗎
兒子為了紀念你，專門親手為你挑了一盆花，搭配上很美的花盆，好漂亮的。放置在陽臺朝陽的位置，兒子說每次想你了就來給你澆澆水。兒子像極了你，眼光獨特而又善良。我知道這是一份兒子對爸爸深深的愛。
中秋節回家我去看望咱媽，她老人家身體還不錯，只是媽說今年是你的十周年忌日了，我心里猛然驚醒，光陰似箭，這十年，我做了什么，我想最讓我開心的是投資了成長自己這條路。
都說兩個人的相遇是因了多少的機緣才有今生的投胎相知，親愛的海濤，帶著你對我的愛，我會繼續好好活下去，余生有你的愛陪伴，已知足/p>
