?????? 我是個會容易忘事的人，有時候嚴重到把電話按出去，聽著對方的聲音，愣想不起來自己到底要聯系誰。
? ??? ?前幾天一朋友在朋友圈詢問，如何解決記憶力下降的問題。
?????? 同事們常常在辦公室說，老了老了，事情忘記了。
?????? 但只要從這辦公室走到那個辦公室，這樣的人一抓就是一打。怎么啦，現在流行健忘嗎。
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?????? 即使說我是個容易忘事的人，我還是會找些方法來進行增加記憶，效果還是很好的。
?第一種，對表格做標記
?????? 1、EXCEL表格建名稱。
?????? 我日常的工作，有一部分是跟報表打交道的，但是要取得報表名稱和種類很多，每天要找本子記或想一下是我要取哪張報表，實際上是很費腦的，還容易出錯，因而，我都是給每張通報里要用到的幾張報表建立正確的名稱。
?????? 比如A通報要用到兩張表，取自0001和0002，我就會給表1命名“0001橙子”，即說明這張表是來自0001，用于統計橙子發展量的。
?? ?? ?表2命名“0002菠蘿”，說明來自0002，用于統計菠蘿。
????? ?如果取的是0001的第二張，那要注明更詳細一點“0001-2橙子”，即當我看到表格名稱時，就會知道，取得是哪張報表第幾張清單。
??? ?? 如果通報涉及到更多的報表，都用同樣的方法建好。
??? ???這樣做的好處是，我打開這張通報，就會知道要取哪幾張數據，根本不用費力去記。
?????? 同時看我報表的人，就知道我這張通報的數據來源哪張報表及第幾張，可以參照著取。
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?????? 2、取到的原始數據也建名稱。
?????? 我常常要對管轄的門店業務量通報發展情況，取過來的數據都還是原始數據，下載的名稱更是亂七八糟的名字。
?????? 有時，我要取多張原始數據，有時一張原始數據要用多次，如果不建名稱，那每張用的時候都打開一次，查看一下里面的內容和時間，勢必要浪費很多時間，就跟家里買了一模一樣的不透明收納盒，不在盒子外面標上名稱，找放在里面的一樣東西，肯定要打開所有的收納盒找一下了。
? ??? ?同第一點的方法，我也給它建名稱。 同樣是0001-2，這次它建的名稱是“0001橙子清單3.1-3.5”，這表示這張數據來自0001報表的第二張叫橙子的清單，數據的時間是3.1-3.5。
???? ? 如果我今天取五張數據，每張都建好名稱了，那用起來就很方便了。 下一次取同一張數據時，只要點表格名稱覆蓋，把后面的時間改一下，就是一張新數據了。
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?????? 3、導進表格的數據也要標色。
?????? 因為取出來的都是原始數據，肯定要篩選一下放進通報里。每取一次都要篩選。每次都花時間去記哪幾項進行篩選了，是不是也是件費力的事。 只要把篩選過的那一列標上固定的顏色，那下次放新數據進去以前，看哪幾項有標色，重新篩選就可以了，根本不用去記哪些要篩選及篩選錯誤。
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?????? 4、用固定的顏色標不同的內容。
?????? 用自己習慣的顏色在表格上做記號，像上面第三點表格篩選數據，我就用黃色。如果標示表格里的數值是手工填寫沒有公式，那就用橙色。 如果表示這排的量跟其他排不一樣，標喜歡的顏色就好了。
?????? 我還習慣在表格上有公式或計算天數不一樣的地方加個字，填個顏色。我只要記著標了什么顏色在表格上，下次打開表格的時候，就知道，看顏色和文字，知道要調整什么內容，出錯率也會大大減少的。
第二種，在電腦文件夾里放記事本
?? ???? 如果有什么東西是要下月才做的，且只對特定的事有關聯，可能每月都會出現一點狀況。那你用小紙條挺怕小紙條不見了。建議在特定的電腦文件夾里放記事本。
????? ?可以只在標題上寫明事情，或記事本打開就可以看到。
?????? 比如工資有人本月要扣錢，但忘記了只能放下月扣，那就建個記事本，放在下月工資的文件夾里，下月打開時，馬上能看到。
????? 如果這類內容的說明要一直保留的，那最好用放記事本或表格里批注的方法一直保留著，無論多久后打開文件夾記憶馬上就會回來了。
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第三種，記小紙條
?????? 對于每天要干的事，我還是喜歡事無巨細的記下來，做完一件劃一件，寫滿一張，就換張新的紙，把沒做的記起來，這個方法大家都知道，就是看有沒有執行吧。
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第四種：用特殊方法記憶過的事情，你永遠不會忘記。
?????? 每個喜歡旅行的人，都會用自己獨有的方式記憶這些東西，有些人是照片，有些人是買東西，有些人是參與到特殊的活動中，而我，是用文字記錄下來。
?????? 記錄下來的那些旅行，我至今還能想起去的第一天去了哪里，天氣如何，哪個景點好玩，以及這是第幾個景點。
?????? 我朋友說，打開我的游記，好像自己又跟著旅行了一次。 這也促使我努力寫文章，想把一些東西都用文字的方式記錄下來。
???? ?前幾年公司曾有轉正考試，為了考上，我除了上班，回家就是背書做題目，大半年未曾出去聚餐跟旅行，考試過了，我至今對企業文化仍記憶深刻，還能倒背如流。
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?????? 我想，如果你有自己的方式讓記憶存在下去，那就試試吧。 我覺得不用想著什么記憶力訓練，只要平常注意用好記的方法把事情記下來，那不管工作還是學習，你的記憶能力都會提升很多，技巧雖簡單，好用才重要。
