? ? ? 這個世界上有很多很多優秀的人,他們表面上優秀,但是也許這個表面的優秀沒有發揮出它真正實力的十分之一,他們表現出的優秀實際上是被閹割的,這就好比很多美女會嫁給一個比自己差很多的男人,美其名曰有安全感,很多業務能力非常強的人卻總是在讓他擔任領導職務的人就退縮等等,這樣的例子舉不勝舉。為什么會出現以上這種匪夷所思的情況呢?可能有以下幾個原因:
1.優秀的人沒有優秀的底氣。
什么叫沒有優秀的底氣?就是他們不敢優秀,為什么不敢優秀,是不敢承擔優秀帶來的一系列的連鎖反應,這些連鎖反應包括:
有的人會嫉妒你,
有的人會打壓你,說你的壞話,
害怕吸引別人,別人太過靠近會發現自己的缺點,缺點暴露了自己的優秀就像假象一樣了,自己塑造的優秀形象就會崩塌,自己從心里不能接受,
優秀可能只是你掩飾自己自卑的一層殼,一旦過于優秀吸引來關注的目光,暴露了內在真實的、不好的自己,那自己的心理落差就會一落千丈。
比如有位女生小雨,人長的漂亮,唱歌好聽,畫畫好看,還會跳舞,在別人面前特別的優秀,追求者無數,可是一旦有優秀的男性向她表白,她就特別心虛,覺得這一切都是假象,他看到的不是真實的自己,她不是用真實的自己吸引來這些男生的。
那在她眼里什么是真實的自己呢?她從小父母離異,母親一個人帶著她,母親的性格卑微,從小到大也從來沒有表揚過她,她內心非常的不自信,總想要做點什么證明自己是好的,是被人喜歡的,是被人欣賞的,她認為一定要很優秀很優秀才能趕走這些不好的感覺,所以她拼命的展現自己的優秀,可是一旦有人靠近她,想更深入的了解她,她就會非常的心虛,為什么心虛呢,因為她覺得優秀只是她的一種偽裝,只是她為了趕走自卑,懦弱,價值感低的偽裝,當有人了解了真實的她,就會被嚇跑。
而且在當別人夸獎她的時候,她也是很心虛的,心中有一種:我不值得被夸獎,你們看到的都是假的的聲音響起,所以到底什么是真的,什么是假的,這是一個非常重要的問題。
小雨覺得自己的優秀是假的,為什么呢?
因為自己的內心自卑,她覺得自卑才是真的,而別人看到的優秀只不過為了防止別人知道自己自卑的偽裝而已,在她看來優秀是一種“欺騙”,所以她才會非常的心虛,不能真心的接受別人的表揚。
2.原生家庭的影響
還是拿小雨來舉例子,小雨的媽媽是一個單親媽媽,后來再婚,在這整個過程中,小雨一直在不斷的吸收母親的負能量和被母親卑微的性格特點投射,在這個不斷的“吸毒”的過程中,小雨內化了母親的很多負面的性格特點,比如,卑微,懦弱,自卑,沒有安全感,暴躁易怒,敏感多疑。
所以這就是成長環境的影響,這就是一個人人格塑造的環境,小雨生長在這樣的環境里,有這樣一個養育者不斷的在放毒,小雨的性格能好的到哪里去呢?她怎么可能優秀的起來呢?因為優秀,快樂,喜悅在這個卑微的母親眼里都是不對的。
所以我們現在該怎么辦才能把吸的毒慢慢凈化?
首要的就是搞清楚,我們的性格里,哪些是母親不好的東西,哪些是自己的力量?
比如,小雨的內心做如下對話:媽媽說我低賤,不配做自己想做的事,如果我相信我就是低賤的,不配做自己想做的事,不配和自己喜歡的人在一起,那我就真的被母親同化了,可是這樣做對我有任何好處嗎?我能因為相信母親的話而變得幸福,快樂,人生越來越好,還是和她一樣活得卑微,懦弱,在夾縫里生存?
你選擇哪一個?
這里面就有我的思想在萌芽,我選擇相信還是不信母親的話,對我有什么什么好處,這是我的思考。
這里面有我的力量在發芽,我選擇自己把自己變得優秀,能有更好的未來,這是我自己的力量,而不是對我卑微內心的掩飾,這里很重要,我之所以變優秀,是因為我選擇不相信母親的聲音,這是我和母親不一樣的地方,我用自己的力量變得優秀。
優秀是我的力量,不是為了掩飾自卑而塑造的面具。
優秀是我的力量,是我在一個不太好的成長環境下不想被養育者同化而發展出的自己的力量。
優秀是我的力量,它不是假的,他也是真實的我的一部分,我的真實的自我并不是全部都是那些不好的品質或者性格中的陰暗面,
我反抗我性格中的陰暗面也是真實的自我。
所以,這里面的認知有多負面現在你能看清了嗎?
3.不夠接納自己的缺點
很多人不喜歡照鏡子,因為鏡中的自己是真實的自己,他有瑕疵,疲憊不堪,抑郁等等問題,統統都會浮現在臉上,害怕看到這些的人就會上厚厚的妝來掩飾這一切,覺得這樣出門會很有自信,實際上回到家也會不敢看那張憔悴的素顏。
你能接納真實的自己嗎?你有多能接納自己,就意味著你有多優秀。為什么這兩者是劃等號的?因為當你能接納你自己的時候,你就不害怕被人看到,而當你都不能接納自己的時候,更別說讓別人接納你了,因為你的缺點每被別人看到一次,就無疑是對你自尊心的又一次的打擊,所有為什么說很多優秀的人其實都是自卑者呢,因為他不想自己的缺點被人看到,所以他要讓自己的優點一直持續不斷的被人看到,這種感覺好過于被人批評的羞恥感。
接納自己是一個漫長的過程,首先你要了解自己,其次,你要能理解自己為什么在當時要那樣做,第三,認知合理化,你要解釋出一個對你更滋養的認知,而不是總是自我打擊自我貶低的自我認知體系。
接納自己是一個很大的課題,可能筆者又要單獨寫一篇文章來分析。
總之,接納自己,和自己的內在父母對抗,和自己的內在小孩和解,成為一個獨立于父母的有自己內在力量的心理成熟的成年人,都是優秀的人能夠綻放自己光芒的很重要的條件。
你要相信別人的夸獎,你是真的優秀,因為,有時候真的是旁觀者清,當局者迷。