午夜，空氣靜的出奇，
夸張了孩童與男人的喘息，
膨脹了另一個無眠的委屈。
凌晨，機車掠過寧靜，
風馳著，似挑釁，路面挺著堅硬，
飄窗滲入寒意，夜半已近三更。
光開始蔓延，人依舊無眠，
自然沉睡真像一座深山，
竹林閑鶴，空谷悠然。
若可擷來一顆仙丹，
分秒將我催眠，
再望一眼這無邊的墨藍，
三年不醒，亦了無遺憾。
可我不吃藥丸，
世上也無靈丹，
暗夜漸漸泛白，
筑夢，練習一次自我催眠。
停止思維，陷入潛意識的無邊，
一切真實開始變得空幻，
合起眼，
是無數的短長與深淺。
像回到一個溫暖的搖籃，
在母親的子宮，四處游覽，
蜷縮的四肢，嬰兒的笑臉，
記憶深處最初的溫暖。
然后，是一片無際大海，
漾著太陽反射的金波，
劃著小船，將夢載滿。
睡眠小貼士，獻給睡不著的你：
數小時的折磨，換來沉睡片刻，
詭異的自我催眠，每天可以來一點。
如果你數羊數的越來越精神，不妨試試放空思維，想象大自然的一切——光、色、海、林，甚至是母親的子宮，原始的東西能讓你安心而溫暖，入睡便自然而來。
