昨天是好好愛自己的第24天,馬上第一個30天快要結束了,回頭來看,雖然以前也都在做著一些事,但之前沒有記錄下來,也沒有一個目標感,所以可能沒有做就沒有做了,也就斷了。但這次哪怕有時候沒有完成,或者有些事情沒做,但還是會繼續堅持,也在想下一個30天了,這就是目標的重要性吧。同時每天記錄之后,自己總是會提醒自己好好去愛自己,這顆種子已經種進心里,去積極面對任何事,于是,每天都能收獲到更多美好,覺察力也在進一步提升。當然,每天也并不都是美好,但是能很快轉換調整,并且也享受一些不美好的存在,這才是生活真實的樣子。
好好愛自己的那些事兒:
1.梳頭,我梳了頭就要寫上,因為這一個簡單動作反復做,真的不容易,有時候就會不想繼續了,所以堅持簡單的事情反復做。
2.今天準備清一下腸,基本啃黃瓜,結果一天都堅持得好好的,晚上姐妹一喊,就吃了一點好吃的,哈哈哈哈~~要管住嘴巴這個東西,是一生的必修課啊。好在因為控制飲食,胃沒有那么能裝了~
3.哈哈哈,昨天發了一個朋友圈,我的爸比第一次在我的朋友圈下面給我豎了大拇指,并且說堅持。其實原來我也知道他是這個意思,但是就是會評論一堆教育我的話,其實效果遠沒有昨天這條評論效果好。這一次感受到的是他真正對我的支持,我也會努力去堅持的,希望有一天他不僅僅是豎大拇指,而是對我說,能堅持就堅持吧,不能堅持就躺一下的時候,我會覺得他的境界無敵了。哈哈哈哈哈哈~~但不得不說,他也在改變ing~很開心的事。
4.完成論文提交,最讓我開心的是查重一次就達到14%,哈哈哈哈哈哈,一頓輸出猛如虎,質量不知道怎么樣,但終究還是
5.學生通過這一段時間的堅持,漸漸也在養成習慣,雖然還是有部分需要跟蹤,但大部分還是能在每天將任務完成,所以我們一起在進步中呢~
6.搶到了國博的票,一開始以為去不了了,昨天居然搶到了,雖然時間段不太好,但終究是搶到了~希望帶著小陸能在國博有許多收獲。
每天的生活看似重復,但在重復的日子里其實也會有不一樣的精彩,認真對待,就會有更多收獲,好好愛自己打卡30天進入倒計時,但是我的愛自己愛生活計劃才剛剛開始。
調整心態,讓自己足夠強大,愛自己永遠是最大的底氣!
加油吧,親愛的糊糊??