前言：

銀行更愿意貸款給有錢人，

正如愛情，

更容易降臨在不缺愛的人身上。

一、

蕭紅的一生是極度缺愛卻又對愛求而不得的一生。

童年的蕭紅從未得到過來自家人的關愛：

她的父親對她粗暴冷漠，動不動就拳打腳踢；

她的母親對她漠不關心，時不時冷嘲熱諷；

她的祖母也并不像別人的祖母那樣慈祥。幼年的她喜歡用小手指在窗欞上捅個小洞，她的祖母便拿一枚大針站在窗外，專門等著刺她的手。

正是這種沒有撫愛、沒有溫情的不正常的童年生活，深深地刺傷了她幼小然而敏感的心靈。

成年后的她如飛蛾撲火般追求男人的愛，卻依舊未能逃脫一再被辜負的宿命。

愛的匱乏，致使她總是能輕易地被一個男人的點滴溫暖所感動，然后以身相許。

對陪伴的需要，使她馬不停蹄的從一個男人奔向另一個男人的懷抱，即便懷著孕。

對孤獨的恐懼，使她總是全心全意的付出，哪怕被家暴，哪怕被羞辱，哪怕被冷落，她也舍不得輕易地離開。

最終所有的戀情都慘淡收場，自己也落得個半生飄零，一病身死。

二、

但是，這些豐富的情史，并非就意味著她是一個水性楊花的女人。

而是因為她極度的需要愛，需要被關注，需要依靠，于是她的一生都是周旋于不同的男人之間，渴求片刻的溫暖和疼愛。

她對男人的愛單純熱烈又不計回報。同樣的，她也希望一個男人能全心全意的愛著她，給她絕對的關注和重視。

可惜，這個男人她一生都沒遇到；這種100%的愛，正常男人也給不了。

三、

幼年都是在被拋棄，被忽視，被慢待，被責罵中度過的。

這些痛苦的經歷造就了她們缺愛的性格，性格的缺陷導致了她們的愛情悲劇，最終一生孤苦無依，郁郁寡歡。

我們普通人也是如此。當一個家庭里父母將更多的關愛給了兒子時，你會發現女兒就會有缺愛的性格，這樣的女孩子也很難在親密關系中收獲幸福和疼愛。

缺愛的人，由于沒有從親人那兒獲得足夠的愛，便渴望在愛情里獲得愛，以彌補早年親情的缺失。

他們往往不怕付出，不怕吃虧，只怕沒有愛！

可惜的是，越是缺愛的人，越是對愛求而不得。越是求而不得，便越是陷入缺愛的惡性循環。

心理學上有個詞，叫投射性認同。即，一個缺愛的人，會有意無意的預感自己缺愛，恐懼自己沒人愛，就會通過種種言行表現出對愛的渴求。

別人看到你覺得自己不值得被愛時，為了“認同”你的想法，會讓你一直處于缺愛的狀態。

然后你自己又再一次驗證自己缺愛，不值得被愛。

簡而言之，對于一個比較悲觀的缺愛者而言，她期待什么，往往不會出現；她恐懼什么，往往都會應驗。

四、

缺愛的人更容易表現出渴求愛的欲望，而欲望的過度表露會降低自己在他人心中的價值，也更容易將對方嚇跑。

缺愛的人希望得到更多的關注與疼愛，也希望彼此建立更為私密，更為專一，更為熱烈的親密關系，從而給對方很大壓力。

缺愛的人唯恐失去愛。

為了確定自己被愛著，他們很可能用冷傲來掩護自己那脆弱的心理，需要你去一點點融化他們。

也可能索求無度，患得患失，焦慮不安，喜怒無常。

最終與他人的關系頻頻觸礁——戀愛也好，婚姻也罷，友誼亦然，甚至親情也如是。

缺愛的人更需要他人的陪伴，所以他們會去迎合他人，適應環境，但未必投入真正的感情。

他們會逃避對方其實已經不愛自己了這一事實，會對伴侶的種種懈怠視而不見。即便沒感覺到被愛，依舊不敢主動的離開一段感情。

因為比失去愛，更讓她們恐懼的是，失去陪伴，又回到孤單一人。

弗洛姆說過：

如果你在愛別人,但卻沒有喚起別人的愛,也就是你的愛作為一種愛情，卻不能使對方產生愛情；如果作為一個正在愛的人，你不能把自己變成一個被人愛的人,那么你的愛情是軟弱無力。

缺愛之人的愛一般都是軟弱無力的，他們有對愛的無能，對被棄的恐懼，對自己不值得被愛的堅持。

于是，有的缺愛者會去反復追求一個不可能的人，這讓他們避開對真愛能力缺失的羞愧，焦慮和自我否定，從而有一種奇妙的安全感。

五、

如果你也是缺愛者中的一員，我想告訴你：

1一段良好的感情付出跟收獲應該是平衡的。

既不能為了彌補兒時親情的缺失無盡地向他人索取關愛，渴求父愛母愛般的無條件的關懷。

這是自私的，也沒有誰能夠做到，只會讓你一再失望，然后就此陷入覺得自己缺愛、不值得被愛的惡性循環。

也不要總以為愛了別人自己就會被愛，自己付出了他人就會感激，殊不知應該自己先愛自己。

不懂愛自己，不敢正視自己的需求，可能更大的缺愛等著你。

因為你自己都不愛自己，別人更不可能真正地關愛你。

當你真正開始愛自己，關注自己內心想法的同時又能體察他人的情緒，他人才會來照顧你的感受。

此時，親密關系才能進入一個良性的互動模式。

2自己先放過自己，學會悅納自己，自信起來，培養自己的正能量，才會遇到真的愛人。

西羅普郡少年里這樣一段話：

“人的一顆心永遠不會白白的掏出來奉贈，要換你許多的嘆息，再買你無窮的戚戚”。

我們可以分擔彼此的悲傷，為彼此排憂解難，但沒有人愿意永遠做你感情的垃圾桶，承受著你的負面情緒。

倘若你一直處于缺愛的自怨自艾、悲天憫人之中，只怕你身邊的朋友也會感覺到壓抑，想要逃離。最終你很可能陷入越來越孤單，越來越缺愛的惡性循環。

而當你每天多想想自己已然擁有的，報以感恩之心，投以珍惜之情，你會發現，雖然生活沒你希望的那么美好，但也絕沒有你想象的那么糟糕。

3修心，一輩子的功課。

我們會重視衣著的華麗，妝容的光鮮，卻鮮少三省吾身，去維護內心的安靈。

成長路上磕磕碰碰，有笑有淚，我們的心靈也在一定程度上有所損耗。

一定程度上，我們都是帶著過去的一些傷痛走下去，那些傷痛也影響著我們今后的言行。

我們要做的，就是窮盡自己的智慧和勇氣，去寬恕，去包容，去理解，去放下。

在體會到了愛與被愛之后，你才會真正地中感受到幸福，然后用這幸福一點一點的平復曾經的創傷。

說到底，終其一生，我們能負責的，也不過是一己之身，一己之心。

努力讓它們驅于完滿，你才會擁有圓融的愛，和美好的親密關系。

END

作者：旁觀者

愛讀書|愛思考|愛幻想

一個人|一支筆|一本書|過一生

驀然間望著

陪伴著我生活的你

我覺得自己好幸福

就讓時間

如此安穩地流逝

聊著無足輕重的小事

既然來了，就當個常客吧

旁觀者，陪你度過漫長歲月