女神感恩日記第112 天
1 感恩自己越來越美,太幸福啦!昨晚無意翻開幾年前的照片,感慨萬分,大家都說,女人過了三十,不保養老樣子,保養越來越年輕,確實如此(幾張照片證實),謝現在一直努力的自己,愛你????噠????
2 感恩自己,這2 年走在身心靈道路上不容易,太辛苦了,其中的酸甜苦辣只有自己知道,一路上,一個人,那份孤獨和寂寞,也熬了過來,寫到這里,淚不由自主地流了下來,是幸福的眼淚,如沒有當初的開始,一路的堅持,我想現在的我,還生活在苦逼當中,日復一日,年復一年,生命只是復制而己,而不叫生活,生活是有思想和靈魂的,是燦爛和陽光的,是朝氣和有色彩的,讓我對著天空大聲喊道,“女神,我愛你,你知道嗎,我非常非常愛你………”????
下面幾張圖片是剛才隨手拍的,分享給大家:
3 感恩此刻,一個人坐在寬敞的床上,好舒服呀!這兩天由于天變降溫,好冷,加上來了大姨媽,沒事就躺床上休息,一個人,一個大房間,面對著寬敞而又干凈的臥室,內心升起一種幸福感!
感恩老公,一個人負起了全家的責任,他主外,我主內,分工負責,兩個人倒也相處得還不錯。彼此包容、彼此尊重、彼此信任、彼此關心!相親相愛的一家人????
4 感恩自己,超自律,拍頭、跺腳、拍全身己堅持12 天,要說效果有沒有,分享一小故事,一看便知
今天和以往一樣,禪行在公園,突然生出一條念來,想到山上問一師父,他站樁的心得。于是就上山了!
到了山上,禮貌有加請教一站樁師父(對方天天在此站樁,己有年頭了),問站樁時,我上半身是放松的,下半身超緊,為什么?
對方師父詢問了我一些相關的問題,后來對我說,“我只學到了皮毛還不到,空有一點常識,被別人騙了,后來笑笑,不說話了”你知道我心里聽了之后,是啥感覺,難過死了,錢倒花了不少,可卻本事沒學到。
時間一秒一秒地過去了,大約難過了有3 分鐘,后來就釋懷了,放下了。
我看到自己,掉到自己舊模式里了,我不允許別人說我不好,不允許別人說我差,難道我相信眼前的這個人,而不信丁師,站樁本來就才開始練習,需要大量時間去練,去體悟,才行。頭腦是什么,是個大騙子,是假的,信了你才是個大傻瓜,想到此,樂了也笑了!
覺知是最好的老師,經常覺,時時覺,分分覺,這樣才叫活著!站樁、跺腳、拍頭,其一作用是放松身體,讓氣血流通!其二是練覺知!我受益了,不知你感覺如何????
5 感恩今天,又是一個美好的一天!愛你,Today ????