一遍思考，一遍吧思考的過程全部打出來。
我靜下心來想想，看過的東西在大腦里就像一片混沌，想不清楚，理不出一條線。
思考方式的改變，從底層上修正，我不知道我是否在進行著思考方式的改變？這個過程的體驗不那么靈敏。
元認知：小時候的過往經歷，對自己造成的潛移默化的影響，我們的許多行為看似不經意，其實早就注定。需要找到這個影響自己思維的原因，打破他，獲得重生。
元認知能力是對自己的思考過程和思考結果進行思考：
過去我會忽略掉自己的思考過程，直接告訴家人我的決定是什么，我的看法是什么，而且篤定自己的想法看法是對的，以為家人默認就應該是知道我的想法的。現在才發現，每個人的四維模式不同，不一樣的環境，不同的成長經歷，最后的結果，別人肯定會理解不到。所以對自己思考的過程進行思考，融合成語言，說出來，會減少誤會，提高溝通效率，不僅如此，這還是一個知己的過程，了解自己行為背后的原因，思考自己為什么要這么做。
思考的過程應該記錄下來，如果不采用這樣的方式，也許過段時間沒有了樣的天時地利人和，就再也不會有這樣的心境了。
看到對自己思考過程的審視，了解這樣思考背后的原因，并能整理出來，才能讓對方更好的理解你，我迫不及待的想試一試這個方法。
