一切從自律開始

? ? ?我想我此時此刻最需要做的就是自律吧。認準目標,努力向前。沒有到不了的遠方,只有不愿啟程的心。baby,揚帆起航吧,縱然大海波濤洶涌,驚濤駭浪,也阻擋不了你去冒險,去看風景的心?;仡^再看來時的路,總會過去,浪痕總會被新浪沖刷掉。忘掉一切痛苦和悲傷,向前沖。前方驚險,無人能一路與你同在,只有你自己是自己的救世主。保護好自己的同時,請一定不要忘記拼搏的精神。唯有拼搏才不枉此生。一切的一切從自律開始。需要做到以下幾點:

1、每天早讀或晚讀2小時,讀什么都可以,但是要讀書,完整的書,不是碎片化閱讀。一定要養成習慣。一個行為只需要7天就可以形成習慣??鄲赖囊稽c是很多好書在電子書上并沒有,買紙質書又不太現實。所以要買一個大房子安放這顆在書的海洋游弋的心啊。

2、每天晚上11點準時關機睡覺。早上7:30起床。重要,必須做到。每天玩手機休息的時間不超過30分鐘。

3、每周看一部經典電影,并寫下觀影感。

4、好好吃飯。早上面包加牛奶,中午訂餐,晚上喝粥,炒菜。

5、鍛煉一顆堅忍的心。無論遇到什么事情,保持冷靜,能夠迅速冷靜下來,然后想解決辦法。要堅信任何問題都有解決辦法。

6、掙錢和愛。唯有錢和愛才能讓生活更美好。物質文明和精神文明兩手都要抓,兩手都要硬。

7、護膚。自愛的人才能得到他人的愛。

8、保持一顆單純善良的心。這個世界太復雜,亂世中能有一顆單純的心千金難買。也才會更可愛,才會發自內心開心的笑,而不是皮笑肉不笑。見過太多的人都忘了怎么去開懷的笑。近來和一位老同事微信聊天,言談中,她突然說了一句,**,你沒有以前活潑了。是啊,因為我長大了。但我知道,夜深人靜的時候,我依然渴望愿意去做一個單純善良、無憂無慮的小女孩,而不是時刻保持警覺,去想復雜的人際關系、繁瑣的工作,心力憔悴。

9、愛自己,相信美好。

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