今天有3個(gè)問題可以聊,一個(gè)是內(nèi)耗,一個(gè)是行動(dòng)力,一個(gè)是復(fù)盤
和我溝通了一次,然后平時(shí)只是簡單地聊了幾句,她就發(fā)現(xiàn)我這個(gè)人最大的問題,就是大部分時(shí)間都被內(nèi)耗了,我也發(fā)現(xiàn),很多時(shí)候我想啊想,結(jié)果把自己想得很累,然后沒有時(shí)間、更沒有精力去做自己想做的事情,這點(diǎn)是極為恐怖的,現(xiàn)在我能做的就是想到的事情趕緊去做,只要不是什么大事,先干就完了,心里也再也不囤事了,感覺呼吸都順暢了。
再聊聊早起,今早被打臉了,6點(diǎn)半的時(shí)候并沒有自然醒,而是被鬧鐘叫醒的,說實(shí)話我還想躺一會(huì)兒,然后又告訴自己,不是說好了早起嗎?
其實(shí)被鬧鐘催醒,說明我的睡眠還是挺好的。
躺了一會(huì)兒還是順利起床了。哈哈
給自己定一個(gè)小福利,連續(xù)早起30天,允許自己買一對藍(lán)牙耳機(jī)。
說實(shí)話環(huán)境真的很重要,待在高能量的圈子,想懶都沒機(jī)會(huì),看到別人這么優(yōu)秀還這么努力,趕緊起床更努力才行啊。
什么環(huán)境不重要,重要的是自我修煉,何必讓自己還要花精力去控制外界呢?自由自在不是更好嗎?
最后聊一聊復(fù)盤,昨天針對一次2小時(shí)的談話做了一個(gè)復(fù)盤,事后都覺得浪費(fèi)時(shí)間了,所以改進(jìn)的空間還是挺大的,然后就一點(diǎn)一滴的復(fù)盤,結(jié)果還真的帶來了更多的思考。
今早偶然想起寒假的時(shí)候,我超想學(xué)Python,本來是有時(shí)間的,沒想到突然接到了工作,猶猶豫豫就拒絕了,擔(dān)心自己忙不過來,當(dāng)時(shí)確實(shí)沒有找到更好的解決辦法。
現(xiàn)在的話回想當(dāng)時(shí)的場景,一是早睡,二是早起,若是早上起不來,就讓爸比把我叫醒,這完全是可以做得到的事情。
所以先把python學(xué)起來,然后下午和晚上工作是絕對沒有一點(diǎn)問題的。錯(cuò)過了就是已經(jīng)錯(cuò)過了。現(xiàn)在能做的就是下次能做到最好。
是的,我已經(jīng)不追求更好了,我只追求最好。