在此文之前，我曾經參加2個OH卡學習班：減肥 and 告別拖延。我不算是資深OH卡學員，沒有全國給地追著馬楠老師到處跑，沒有積極活躍的在班里發言，甚至沒有完完全全的準點上課，按時完成作業。但這并不影響我繼續學習的熱情和自我成長的腳步。
第2個21天過去了，無論如何，抽個時間，坐下來，安靜的寫一篇文章，送給自己當畢業禮。
回過頭去把自己在減肥瘦身課程里的日記看了一遍，不得不說，當時的我連菜鳥都稱不上。通篇下來，覺察二字全無，一如既往的沿襲著我隱晦的個性，寫的很多事件連我自己都沒辦法知道，當時究竟發生了什么，也就是說，我并沒有打開自己。連滾帶爬跟著課程走過了21天，減了3斤，卻始終不明白這到底是咋回事。
第2個課程是告別拖延，不得不說，我是被這個標題吸引去的，事實上對自己的不滿除了需要減肥，還有就是衍生于拖延的這一系列毛病，我有什么理由不參加呢？于是，班上繼續多了我的身影。
說起參課和互動，還記得班里有個同學讓我特別能產生共鳴，她說：她是個會把天聊死的女孩。好吧，我想說，我也是。所以，在班級里我仍然是個不起眼的小人物，仍然還是習慣默默跟著大家腳步，默默成長。只是，這次，我給自己做了一些調整：適當發言，積極思考。
我復習了告別拖延課程里自己的日記，前期確實沒啥可評論的，繼續以往的風格，喊口號，自己給自己灌雞湯，實際上沒解決一點問題。事情的轉折出現在三個地方：1，馬楠老師的意外回應。曾經在小組分享里，馬楠老師給過我一份回應，非常精確的指出了我的問題所在，一開始我有種受寵若驚的感受，所以亢奮了很長時間，不自覺活躍很多。前兩日抽出時間把那些建議整理成文字，真正覺得直擊要害。2，英雄卡的出現。英雄卡，是老師告訴我們用來預測近期自己的生活的一種卡，但對我來說，我覺得它更像一種心靈感悟卡，它有一種激活我體內沉睡已久的能量的能力，每張卡都激發我的思維，給我很強的正能量。3，夢格同學的分享。夢格同學以她敏捷的思維、流暢的敘述、精準的表達和高效的總結，帶我們走進一個數字的世界，我不得不說，那晚的分享十分精彩，精彩到在我心里的震撼力堪比瘦身科第2課馬楠老師給我的震撼。謝謝夢格同學的分享，我看到她從數字世界里找到的規律，一點點的捋，一點點的回憶，一點點的成長自己。順著她的思路，我重新審視自己的覺察，竟也逐漸順利起來。
時間很快過去，又一個21天的告別儀式了，但對我來說，或許這只是個新的開始，開始真正審視自己，打開自己，覺察自己，成長自己。
告別不是停止，不是一種宣泄，是新的綻放。謝謝我的組長，引導我走進OH卡世界，謝謝馬楠老師的傳授，謝謝每位同學的分享。
希望今后的我們，都在自我成長的道路上，默默前行，終達彼岸。
