? ? ? ? 人生修行，聲音走起！不一樣的體驗，意想不到的收獲！感謝、感恩和小伙伴們一起參加宇彤老師主持的“21天聲音萬人迷第二期”學習班。今天要結營了，自己各種收獲與變化不斷浮現出來！
? ? ? ? 我最初的一次偶然機會，在7月9日至7月15日，經愛人邀請，參加北京心靈坊讀書會群，得以聆聽宇彤老師帶領我們的誦讀《一周生命喜悅的祈禱文》（從周日到周六，共七篇）。雖然學習時斷時續，但老師通過聲音的引導，帶領我們一起追尋內在的自我。那是愛的喚醒，是另一個境界的美好體驗，是聲、身、靈的共舞！
? ? ? ? 于是，我和愛人雙雙參加了這一期的聲音訓練與修行！感謝老師對我們的鼓舞與關心，讓我們能找到更好的聲音體驗與更好的親密關系！雖然中間因為一些原因中斷了幾次學習與作業，到這次修行值得我們好好回味，好好鞏固！
? ? ? ? 首先是老師教的基本功訓練，非常重要！萬丈高樓平地起，基礎是根本，不容忽視！練呼吸、練hei聲、練打“嘟”、練泡沫音（這是我現在最重視的練習）、練彈舌、練提打挺松、練繞口令……都讓我受益良多！我每天早上都在堅持練習基本功。
? ? ? ? 其次是需要的色彩與情感訓練，太贊了！以前說話覺得只有有激情就好，聲音尖而高。但老師不斷告訴我們要走心走心在走心！聲音有虛實、快慢、強弱 、高低,要根據語境來體驗和領悟，先豐富內心世界，才能豐富語言色彩！現在我說話前學會了先思考先感悟，我要讓語言更有愛有力量！
? ? ? 再次是需要音調的學習，讓我受益匪淺！以前說話一個調，還“鄉音不改”，原來是調值沒把握好！“陰陽上去”把握好，說話才有范哦！
? ? ? 學習中，我們還體驗到很多唯美的段落與詩歌！“七樣果”的味道、“從前慢”的悠閑、“春”的甜蜜、“泊秦淮”的熱血、“聲聲慢”的凄涼、“日照香爐”的灑脫，還有“愛”的深情流動……文字很美，用心讀，會更美！
? ? ? 緣聚緣不散，學習不要停！小伙伴加油加油！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 徐新田? ? 2017.8.9
