? ? ? ? 忙碌的時候，累得時候，想要堅持的心難免動搖。然而，輕易地放棄，自己不甘心，伴隨而來的是滿滿的挫敗感。于是，心底有個聲音不停地告訴自己：堅持一下，堅持一下就好。

? ? ? ? 2019年春天開始我與學生開始“左手寫古詩”，得到了同學們的理解、家長的支持和同事朋友的認可，經過班會課的發酵，把這個活動的意義提升到一個新的層面。我擔心學生熱度一過就難以堅持，事先就設定了一個時間截點。果不其然，到了夏天，有不少孩子喪失興趣，也不再堅持。到了學期末，我利用大課間不跑步的時候，進行了師生“左右手寫古詩比賽”，評出了獎項，給與認真堅持的同學獎勵。至此，算是給班級這個活動畫上了一個句號。

? ? ? ? 我自己呢？無論是外出學習、旅游，還是探親訪友，總不忘要寫一張。從春到冬，一直堅持到現在。雖然我平時右手寫字并不好，可是通過臨摹，再練習，每天左右手寫一首詩，在寫的過程中細細品味古詩的意境，收獲了許多樂趣，不知不覺，竟然發現有時候左手寫得比右手好看。

? ? ? ? 過去的我，總認為文字無須他人看到，緊守心扉即可。愛文字的魅力，卻不愿顯山露水。也許是怕寫得不好，讓自己自慚形穢吧！也幻想過，退休以后再拾起自己的文學夢，一邊游歷一邊寫作，那將是我夢寐以求的生活。在年復一年中，歲月磨平了我的棱角，暗淡了我的詩與遠方。自由闖蕩的心，漸漸地平息。不用說夢想，就連想要改變的壞習慣，也是計劃趕不上變化，總是給自己找退路。

? ? ? ? 閨蜜原本和我一樣，為了改變，先買了單反學攝影，迷上了全新的圈子，看到了不一樣的世界。后來，我們一起參加心理學沙龍，考心理咨詢師資格證。在不斷的改變中，閨蜜找到了自己喜歡的東西，愿意為之堅持的心理學。從此，她踏上了學習和實踐的道路。這兩年，她化繭成蝶，全身散發著自信、優雅的氣質。她每天堅持寫作，在簡書和微信里發文章，如今已經堅持500多天了。在她的感染下，我從夏天開始進入簡村，學習寫文發文，重拾愛好。八月份，為了告別拖延癥，我加入了簡書日更。最初的時候，閨蜜也給我打了預防針，肯定會有特別不想寫，甚至沒有什么可寫的時候，但一定要堅持。

? ? ? ? ? 我是一個容易逃避的人，也是個完美主義者。在閨蜜的經驗教訓下，我一開始就告訴自己，允許自己寫得不好，允許自己有狀態不佳的時候。但，你要堅持，寫什么都行，堅持了，一定會有收獲。

? ? ? ? ? 果然，工作累得不想動的時候，心情不好的時候，我實在懶得打開電腦。有時候感覺自己語言乏味，才思不靈，讀書太少，面目可憎，自慚形穢之下，更怕碼字。我時常內心掙扎，與自己做著艱苦卓絕的斗爭。有人會說：何苦呢？寫文章還是輕松一些好，想寫的時候盡情寫，不想寫就罷筆唄！與寫不出好文的沮喪相比，我更怕自己變成一個不斷妥協、毫無意志力的人。平凡可以忍受，但是我已經虛度了青春，為什么還要做一個庸俗油膩、等待退休的不思進取的中年人？

? ? ? ? 由此我想到了“破窗效應”。1969年美國斯坦福大學心理學家菲利普·辛巴杜于進行了一項實驗。 他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產階級社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。 停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結果當天就被偷走了。 而放在帕洛阿爾托的那一輛，一個星期也無人理睬。后來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個大洞。 結果呢，僅僅過了幾個小時，它就不見了。

? ? ? “破窗效應”就是在這個實驗的基礎上誕生的： 一間房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其他的窗戶也會莫名其妙地被人打破； 一面墻上如果出現一些涂鴉沒有清洗掉，很快墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西。 在一個很干凈的地方，人們會很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出現，人們就會毫不猶豫地隨地亂扔垃圾，絲毫不覺得羞愧。 生活中，好的東西人們會盡量保護它，而好的東西一旦有了劣痕，人們就會自覺的任其變得更壞。

? ? ? ? 我們很多人想堅持做一件事，但是真正做到堅持的人卻很少。 比如堅持過跑步的人，都會遇到過這種狀況：今天太忙，不跑了；今天太累，明天再跑，今天心情不好，不想跑......當有了第一次找借口，讓自己放棄堅持，到最后，往往就會放棄了堅持本身。 堅持做一件事情，堅持到底，確實很難，因為我們總有不想做的時候，總會給自己找理由，讓自己處于輕松舒服的狀態。

? ? ? ? 在簡書的世界里，我希望遇到一個能堅持的自己。因為在堅持中，我收獲的是戰勝自我的快樂，和改變自己的信心。當我困倦的時候，當夜已深沉，我會如期打開筆記本。在打開的那一瞬間，我的心奇跡般地平靜，仿佛看到了星辰大海，無垠的曠野，一陣狂野孤傲的風……我深深懂得：堅持一件事很難，但是不要讓自己有放棄的第一次想法，因為放棄了一次，第二次就更容易了。