一。
紅葉吹亂滿池綠。
高中期間有一個同學(xué)，名字我已經(jīng)忘記了，但現(xiàn)在回想起來，她給我的唯一感覺是“暗淡”，用這個詞來形容一個人多少有點奇怪。
但如今要讓我懷念這個人，我能想到所有的總結(jié)就只有這一個詞“暗淡”。
是因為她的家庭嗎？她的家庭條件不太好，但平時也并未表現(xiàn)得生活拮據(jù)。
是因為她喜歡穿暗色系的衣服嗎？也不對，雖然不穿色彩艷麗的衣服，但也是干凈素雅。
是因為她不愛笑嗎？偶爾和她說話，她也會溫柔地笑著看你啊。
那，到底是因為什么啊？
那種如灰色陰影般的感覺，始終讓人不快，每次看到她只想馬上遠離，擺脫掉那種陷入不快的漩渦。
現(xiàn)在想來，是“喪”吧，她三年來給人的感覺就是喪吧。
我們總愛號召“遠離負能量的人”，在我看來，“喪”與負能量多少有點不同。
“喪”更像是自己一人的自白，而“負能量”則是波及范圍巨大的炸彈。
二。
走過那扇門，變成每天開心到爆炸的人。
不知道什么時候，我也開始變成一個經(jīng)常不開心的人。
在長沙去爬岳麓山，彎彎繞繞到山頂，暴走一整天，回來后左腳踝隱隱作痛，像是扭了，又感覺沒什么問題。直至現(xiàn)在，走路的時候，晨跑的時候，這種不適感就一直如影隨形，但也不影響我的正常前進。
這就是“喪”，它很小，甚至可以被忽略，但是卻就是給完整的肉體以不能忽略的痛感。
暑假都要馬上到了，我的盆子摔破了。
體重一直不減，體測那天稱體重很絕望。
一直找不到人陪我去看想看的電影。
去了一次讓我非常后悔的聚餐。
剛剪的短發(fā)每天都往外翹。
上課越來越不開心。
寢室關(guān)系跌入冰點。
我的朋友不開心。
說實話，這些都是微小到可以被忽略的事情，但是，就是抵擋不住隨之帶來的如海浪般洶涌澎湃的壞心情。
因為發(fā)生了，所以我不開心。
但是當(dāng)這種不開心越來越多，足以壓抑住那顆開心亢奮的心時，我覺得自己真是成了一個徹頭徹尾喪氣十足的人。
三。
靜謐。
我能怎么辦呢，我也很絕望啊。
難道面對喪，就真的一點辦法都沒有了嗎？
1.跑步去吧，運動去吧。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)所有的不開心都能轉(zhuǎn)換成可以排出的汗水時，這種喪氣才真的能被緩解。
2.表達有用嗎？對我來說挺有用的，但小伙伴們受不了了。為了不給別人添麻煩，還是盡量轉(zhuǎn)化為文字吧！拿出一張空白的紙張，逐條列舉下讓你喪的事情，并寫下相應(yīng)的解決方法，能解決的盡量解決，不能解決的想辦法替代。
3.提高生活質(zhì)量，使用能讓自己開心的好物真的會讓自己心情愉悅起來哦。
越是喪，我口紅的顏色就會越紅，這會讓我有種對生活報復(fù)性的快感。
4.去做讓自己放松，讓自己快樂的事情。為自己買一束鮮花，送給小伙伴一個小禮物，去拍拍照，看看書，看看電影，把節(jié)奏嘗試著放慢下來，看光影，看小蟲，看落葉，生活中美好的小細節(jié)會被放大，慢慢地，也就成為一個熱愛生活的人。
四。
認清，而后熱愛，為之奮斗。
我的左腳踝痛，我不能砍掉腳，卻能拖著這只腳去公園散步。
這大概就是面對喪最好的處理方式了吧。
成為發(fā)現(xiàn)光，也能散發(fā)光芒的人吧。
