日更第20篇

從日更開始

日更，就是每日更新，每天都要寫至少500字以上的文章。
永澄老師，號召每天日更的時候第一時間就參與進來。茍日新、日日新、又日新。如果可以每日更新自己，那就每日更新自己，反復再一次的更新自己。用熱情點燃自己，在成長的道路上飛奔起來。
今年年初的時候許老師號召每日1300字，連續寫100天的活動，我沒有堅持下來，寫了兩天就放棄了。Panda卻堅持了下來，看到他的總結文章，很明顯能感覺到他的進步，他通過這100天建立了自己的寫作系統。而這一次，我下定決心要堅持下來，我要通過我的輸出來提高我自己的寫作能力。
下定決心以后就自己哼哧哼哧寫啊，永澄老師的日更群滿了，沒進去，自己一個人寫。后來覺得還是要團隊一起，有小伙伴激勵，才會更有動力。（內部動機+外部動機）于是報名了樹豐老師的天黑寫作團。同一時間，濟南的小伙伴鄧琳看見了我單打獨斗，邀請了我進入了“了不起的日更·濟南”，心中是滿滿的感動。自己的努力還是有人看得見的；自己在需要別人幫助的時候，會有天使降臨在身上；更要堅定的持續不斷的日更下去，對自己定下高標準，每一篇日更都認認真真寫。

天黑寫作團

樹豐老師用“碎碎念、促成長、傳價值”來定義在天黑寫作團的價值。

• 碎碎念
  寫下自己腦海中的所有念頭，下筆之前都不知道自己會寫下什么，像意識流一樣。用碎碎念挖掘靈感，捕捉創意，療愈自己。寫作的心流。
• 促成長
  寫作不僅可以幫助自己成長，還能幫助到別人。
• 傳價值
  通過寫作找到自己前進的方向，找到自己的定位，持續不斷的寫作來傳遞人生的價值。
  參加了天黑寫作團已經2周，我最大的感受是，我要把我以前想寫的內容，一直嘴巴說要寫要寫，但一直都有各種借口遲遲沒有動筆寫的文章都寫出來。積攢太多了，終于找到一個輸出的出口了。而且輸出出來才是真正自己掌握的知識，用輸出倒逼自己去整理學的知識，倒逼著自己去輸入新的知識，倒逼自己把知識轉化成能力。

晨間思，思精進

天黑寫作團的進階版：晨間思行動營。定為“行動營”是要通過行動來進階。
晨間思：清空大腦、捕捉靈感、總結反思、影響今天。

• 清空大腦：
  樹豐老師問：大腦是用來做什么用的？我的回答是“思考”。是的。大腦是用來思考的，而不是拿來存儲的。這個觀點非常重要，要記住。我做廣告，每次開創意會的時候，我都是坐在那里聽的那個，因為我沒想法，或者說，我的想法太多，找不到抽取不出來匹配這次創意會的內容。只能“傻乎乎”的聽別人發言，領導問，你有什么想法，我搖搖頭，沒想法。其實內心真是千萬只草泥馬奔騰，怎么又沒想法，你還能不能做廣告！工作中也是在機械的應付，而沒有主動去思考為什么要這樣做啊，這樣做有什么意義，怎么樣去做能更好？我特別不喜歡我的那種工作狀態，像一個沒有靈魂沒有熱情的機器人?？墒俏覟槭裁磿兂蛇@樣呢，思考真的很難嗎？是的，思考很難，因為我的腦袋里是一團漿糊。我的知識沒有系統化，全部是散亂的。我要停下來，把我腦袋清空、整理一下。
  說廢話的過程也是清空大腦的過程，不寫出來，自己都不知道，這些東西一直在大腦里存著的。在我狀態非常差持續很長的時間里，我連廢話都不想說。我不說，在腦袋里存著的，就像秋天的落葉一樣，一層一層積攢了很多年，如果不打掃不整理，還會繼續堆的。太厚啦，打掃起來真的很累呢，不過沒關系，站在開始的起跑線上，就已經成功了一大半了，找到方法，找到導師，那就去一點點做吧。
• 捕捉靈感
  靈感是轉瞬即逝的，一念而過。很多時候有一個很好的靈感和想法
• 總結反思
  每天都寫作，但是寫作也需要精進，寫完了過后來反思復盤。不然只在一個水平線上，重復是沒有意義的。我想到了我上的書法課。有一種錯誤的觀點就是，書法要十幾年如一日的刻苦練習。如果只是為了寫而寫，練習的再多進步也很緩慢。有些人學書法一兩年就會進步很快，因為他會去觀察每個字一點點的細微變化和不同。每天進步一點點。這就是“精進”的力量。
• 影響今天
  影響今天，影響未來。不僅僅是對過去歷史的記錄，也不是為了給未來寫回憶錄積攢素材。

我手寫我心

怎么去做呢？知道晨間思是什么，為什么要做，那還要知道怎么去做，要給到方法和工具才是學習的正確打開方式。
每天早上起床后馬上寫作，不要刷微博玩微信，不要做任何新信息的攝入動作。不打草稿，不列提綱。

• 用A4的白紙，用筆寫
  時間允許的情況下，寫到大腦缺氧，大腦空白，沒有任何東西為止
• 用最簡單的便簽記事本功能寫
  記事本比word好，記事本可以多端口同步，word寫會被格式被頂端的功能鍵打斷。
• 用訊飛語音
  用語音輸入，用語音寫作。
  腦袋想的和嘴巴說的不同頻，說不出來，老卡殼，也要多練。

我的收獲

• 目的期待
  參加晨間思行動營，樹豐老師問參加這次訓練營的原因，收獲期待，以及自己對于寫作，對于個人品牌的期待和規劃。
  port模型中P是目的是最先的。所以參加晨間思我的目的是：
  原因目的是：我自己是一個晨型人，首先是需要。樹豐老師這個訓練營出來后，第一時間報名了。其次是，美好的東西要先下手再思考。
  對于寫作的期待是，希望自己能形成自己晨間寫作的習慣和系統，寫作能力提升，能出一本自己的書。
  個人品牌：暫時還沒有方向，規劃是希望有自己的個人品牌。期待自己有用，有價值，能有自己的專長，幫助到別人一起成長。
• 答疑環節
  【提問】是否不應為了做而做，本質導向比行為重要？
  答：當然了。本質導向決定了你的效果。如果單純的為了做而做，也會有進步和提高。但是達不到你理想和預期的高度。本質導向越聚焦清晰，你的資源調配越精準。
  于是，我更不明白了，什么才是本質？
  【提問】怎么樣才能知道是本質呢？
  答：本質就是為什么？當你知道為什么的時候，怎么做就不是問題了。why比how更重要。比如剛才的問題，如果我問你：你為什么想知道“怎么才能知道本質呢？”
  我：因為我本質不清楚，抓不住重點，所以才問
  答：對。而且當你不知道自己為什么要做的時候，別人告訴你的怎么做也未必適合你。
  【提問】總是為什么，很難專注
  這個的問題正好可以跟上面問題互補。總是問為什么，其實也是因為內心的不確定，所以希望別人通過回答為什么，來幫助自己澄清。這樣的人還喜歡會問別人“如果是你，你會怎么辦？”
  關于本質，樹豐老師舉了他自己要不要考研糾結一年的例子。逮著誰都問。但最后是拉高思考視角，跳脫被束縛的當下，看自己內在的需求。
  聯系到自己前段時間問藥山老師，問一一姐，他們也是引導我發掘自己內在的需求，然后再自己做決定。

我有個問題：看完這篇文章后，你有收獲嗎？是什么？請留言告訴我