每天教你一道美食，喜歡的點擊關注哦！
簡介
脆皮香蕉俗稱油炸香蕉，是一道用水果、雞蛋、面粉等制作的食物，其色澤金黃、外脆里嫩、甘甜醇香、非常地美味，深受廣大食客的喜愛
營養價值
1，香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
2，香蕉對減肥非常有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
3，從營養角度看，香蕉是淀粉質豐富的有益水果，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，吃香蕉很有效的。
食材準備
材料：香蕉，雞蛋，面粉，面包糠
制作步驟
1，將香蕉切成段，然后按順序依次沾滿面粉、雞蛋液，面包糠
2，將裹好的香蕉放入油鍋中，炸至表面金黃
這樣一道脆皮香蕉就完成了，是不是超簡單的哈
想學更多美食教程，就請關注小芯哦！
