Day20/21 104+Sommer+上海
【書籍名稱】《我決定簡單地生活》
作者：佐佐木典士
【閱讀感受】
極簡主義旨在扔掉生活中不必要的囤積，留下少而精的必需物品，使自己的生活沒有過多的牽掛，從而時時能體會到神清氣爽的感覺。
【實際運用】
作者認為，每個人最初都是極簡主義者，因為人在生下來的時候不擁有任何東西，在后來的人生中，我們是用自由去交換了太多的雜物。在極簡主義生活中，扔東西并不是目的，目的是通過減少不必要的物品讓真正重要的東西留下來，讓生活變的簡單卻充實，讓人能夠感到幸福。
書中描繪了極簡生活改變之后帶來的好處，包括：
1、減少了購物的時間，當現在的物品能夠滿足自己的生活之后，就不需要在為了購物花費時間。
2、減少了做家務的時間，當物品少了以后需要打掃的東西少了，當然做家務的時間就少了，做家務的頻率就會增加，居住的環境就更好，可能皮膚也會變的更好。
3、最少的生活成本，當物品少了之后，你需要的生活空間就會更少，如果租房子可以選擇租金更少的房子。
【下一步行動】
成為極簡主義者的必備技能，具體來說就是不要備用，不要虛榮，不要留戀，不要收納，不要空想，不要浪費，不要沉迷。
【每日一句】
“我沒有多余雜物，但擁有充裕的時間。每天都能享受生活，能活在這個世界上便覺得滿足。我不再與他人比較，自然不會感到自卑。我也不在意他人眼光，想做什么就做什么。我變得更加專注，可以專心做好自己的工作。我放棄高傲的自尊心，也不再覺得丟臉，可以提起勇氣達成夢想，甚至出書。更棒的是，我學會活在當下，不再被過去束縛，也不對未來感到憂慮。”
