第19天：2023年5月13日，昨天體重66.5，早晨空腹體重66.3。減重0.2，累計減重5.9斤。
今天很難受，冷熱交替的季節，感冒了；換牙期的女兒因為乳牙滯留的問題，今天也要去拔牙。一番折騰下來，超級累，卻又睡不著，這種感覺就是愈發累了。
這身體素質要抓抓了，趁著夏天，好好鍛煉吧。
早餐：趕醫院，來不急吃了。
午餐：12:00? 早上的一團亂麻理好。老公帶著我們去吃花膠湯煲，說是補一補。自己糊涂喝了很多湯，蠻好喝。就是有點撐。
晚餐：18：00 中午打包的餅、土豆，還有老公整的加餐——小龍蝦。哈哈哈，攔路虎又出現了。我要收斂。
喝水：因為嗓子疼，喝了很多水，上了很多次衛生間
運動：外出就醫，回家休息，就醬。
今日tips：
1、運動可能不會減重，但是身體會變好一些，堅持喜歡的運動，很重要。
2、生病很難受，可能會大大影響減肥成效，因為今天我和平常差不多，但是我感覺身體很腫。
