在你成長的道路上，你是否遇見過和自己對話呢？你是否也曾仿佛聽見另一個自己回答了你的疑問？又或者，你仿佛在和另一個自己在吵架呢？
比如，當你面臨一場重要的考試時，你曾問自己，自己是不是該努力去爭取呢？有個聲音告訴你，是的，你要努力，人生就是這么一點一點努力來的。但是，也有另一個聲音突然出現了，它說你要休息，因為這樣子爭來爭去太沒意思了。
到底誰說的才是對的呢？你有沒有想過，那些聲音其實是你自己發出來的。這是由你煥發出來的多個子人格，他們一直都在影響著你的決斷。
從上面的例子中可以看出，這里面有一個人的話是比較積極的，有一個人的話是比較消極的。我們也知道，如果可以選擇，我們大部分人都會選擇積極向上的東西。那有沒有什么辦法可以減少人生中那些消極的瞬間呢？消極與積極的念頭不僅出現在我們生活的各個抉擇的時刻，也會出現我們面臨生死的時候。
其實辦法是有的。在心理學上有一種治療的方法叫“意象對話療法”，它是我國四種本土化心理咨詢的方法之一，是由我國著名的心理學專家朱建軍教授創立的。
這種方法來自于精神分析學派，它最大的特點在于運用“意象”這種原始認知的象征性語言，直接對我們的人格進行深層的剖析。
它的操作方法是誘導咨詢對象進行想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，通過對咨詢者潛意識的意象進行修改，以此達到治療的效果。
在朱建軍教授的作品《藥樹》中，便是運用了這種治療方式，引導了一位身患絕癥，瀕臨死亡的患者進行了一場跌宕起伏、險中求生的心靈之旅。就像書中一直在陳述的觀點：我們不能說心理治療可以治療癌癥，但是卻可以緩解患者身體的病痛，幫助病人把心態調好了，這樣子他們就不會悲觀地只想到死。
就像平日里我們遇見不好的事情時，我們常會說的那句話：“心態最重要”。有的時候，心態好了，事情反而朝著好的方向發展了。
01 不同的子人格背后都有著一個曾經被忽視的自己
故事里的陳樹，是學霸，是高薪白領，是父母的女兒，是男朋友的未婚妻。卻在即將步入結婚禮堂的前夕發現自己身患癌癥，婚禮的舉行有點類似于想要好好地和這個世界道別。
卻因為弟弟還沒回來，推遲了婚禮。也因此遇見了咨詢師海音。原本海音答應朋友的要求，只是來給陳樹做臨終關懷的。卻因此兩個人開始了一場新的遇見。
在陳樹昏昏沉沉期間，她老是出現了各種各樣的夢境，夢境里有著各種各樣的生物，一開始陳樹不知道為何會夢見這些，但是在海音的誘導下，用意象對話療法，幫陳樹剖析這些生物代表著的到底是什么。
從夢里的青青、素素、簌簌、小海參、美人魚、死神、小桿到花木蘭、大蟒、景岳、菲菲、芳芳和傅青主，這些都是書中出現的各種意象。
在這些意象的背后，其實都藏著一個我們不曾覺察的自己。比如里面的素素、簌簌、青青，小海參等，其實都是主角陳樹的意象。當她在夢里夢到她的這些意象在經歷的事情時，其實這些故事的背后都有著很久很久以前發生在陳樹身上的故事。只是，有一些連她自己都忘了。
但是，那些發生過的事情，哪怕我們的潛意識選擇了遺忘，而我們在事情發生時沒有進行合理的干預和解決，身體還是會幫你記住的。而且在很久以后，類似的事情發生了，它會自動地跳出一個防御機制，有時候連你自己都不知道為什么自己會選擇這樣的處理方式。
所以，如果日常生活中發生了一些讓你感覺很不好的事情，晚上睡覺的時候老是做一些奇怪的夢，這個時候不能忽視夢的作用，因為夢里的這個事情有可能是現實生活的延續。為了不讓那些不好的、消極的夢境對自己產生不好的影響，你可以在醒來后深挖夢境背后代表的事情，直面這些問題，說不定就可以找到問題的解決之道。
02 你身體的每一個細胞都是為你而活的
在這個故事里，有陳樹和小代這兩個患者，他們還曾經一起生活中。故事的結局里，陳樹活下來了，小代離開了。
最大的原因，是你是否真心想活。其實，我們做的每一件事，我們身體出現的每一種反應，都是我們內心真正想法的表達。
就好像陳樹因為弟弟沒有及時回來參加婚禮，所以打算延期。很多人表示不理解，她也不理解自己為什么這么做。
一開始的時候，婚禮對于陳樹來說，那是證明她生命存在過的活動，人生最后的一刻，見到了所有的親朋好友，他們也因為她的生病而不遠萬里地趕來。花有花期，她想留住最燦爛的一刻。
她在夢境里遇見了素素和青青，還有后來的簌簌。通過咨詢師的分析，她想延遲婚禮的原因，其實是因為她從小生活在重男輕女的家庭，母親把所有的愛給了弟弟，而把她當成透明的。她在成長的生涯里，感受到了母親對她的不喜歡。
所以她一直很乖，想通過好的表現來贏得母親的青睞。但是，一直都沒有。這一次以弟弟還沒歸來為理由堅持推遲婚禮，其實就是想對母親表達她的不滿。她希望她的母親也能聽見她的聲音，她希望自己也能被感受。
曾經堅強地告訴自己不需要，其實只是把那份得不到的母愛深藏在內心深處。
在小代的故事里，小代最后走了，因為她自己覺得沒意思了。在菲菲和芳芳的意象里，我們看懂了小代也是生活在這樣的家庭里，因為是女孩，家里還不止一個，所以她們從小時候開始就被送走了。
小代想離開，是因為家里的人沒有人真心希望她留下。所以在用盡全身的力量博得最美一刻見了同學之后，小代的生命瞬間走到尾聲。
03 只要心里有溫暖，人是可以活下去的
曾經聽過一句話，“不是飛鳥飛不過滄海，是因為滄海的那頭早就沒有了等待”。說的大概就是陳樹和小代兩個人的結局吧。
在治療的過程中，陳樹回看了以前的自己，遇見了那些不受重視的生命某一瞬間，然后此時此刻，她直面那些過往，最終她明白自己，人世間依舊有自己放不下的東西，所以她想活著。
或許很多人都會覺得，直面那些難堪的時刻，有時候真的會把自己打敗。可是，那又如何？大不了再來一次。而如果你選擇不面對，那些時刻反而有可能成為你人生的攔路虎。
就好像我們從小老是被大人教育著，不要和別人起沖突，忍著就好。現實的情況是，你沒法成為忍者神龜，矛盾也沒法解決，而你還可能被氣到不行。
人性中涼薄有時候真的會讓我們懷疑活著的價值。就好像陳樹的媽媽，陳樹的外婆，她們年輕時的經歷會因為“代際遺傳”來到陳樹的身上。她一直沒法理解媽媽為什么不喜歡她，媽媽也無法理解外婆為什么不喜歡她。
追根究底來到舊社會，女性的地位問題。當陳樹和媽媽把這些問題說清楚講明白了，她和媽媽的關系越來越好了。而她也不再從和媽媽的相處中感覺到絕望。
她開始收獲了母愛，也放下了對弟弟的嫉妒。她的心漸漸溫暖起來，她感覺她身邊的人是想要她活下來的。所以內心溫暖，求生的意志也重燃了。有時候生命的奇跡就出現了。
小代的一生，終究是敗給了涼薄。
所以，只要你的內心是溫暖的，你的人也會是溫暖的，你的世界也會是溫暖的，你說可以活下去的。
陳樹，為何叫陳樹呢？首先樹也是藥，藥可以治百病，救萬民。這樣的樹，陳立于天地之間，它的作用是用于萬民。
哪里需要就出現在哪里。
這棵樹長相如何呢？無形無狀，無色無味。
那是啥？是我們內心深處的愛。只是很多時候，我們習慣把它藏起來。
愛，陳立于天地，用于萬民。愛自己，愛蒼生，治愈別人，也治愈自己。所有內心的悲傷都可以被愛治愈。
