095｜讀者問答：孩子不愛吃果蔬怎么辦？

Dr. 魏

2017-10-13

095｜讀者問答：孩子不愛吃果蔬怎么辦？

轉(zhuǎn)述師：劉校妤

Dr. 魏

下周我將集中幫你解決兩個問題： 同理心和手勢語言

心理學(xué)家認(rèn)為，同理心是社會交往的基礎(chǔ)，也是道德感的源頭，調(diào)節(jié)人際關(guān)系、協(xié)同合作都少不了它。有同理心的孩子能感知、理解別人的情緒，并做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。天氣轉(zhuǎn)涼了，一起來學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出一個暖心寶寶吧。

除了同理心，我們都知道，語言很重要，其實，手勢也是一種語言。釋放孩子的雙手，能提高他們的語言能力、記憶力和數(shù)學(xué)能力。下周，我教你如何鼓勵孩子用手“說話”、用手“思考”、用手“學(xué)習(xí)”。

本周問答時間

Dr. 魏與聰明爸媽一起解決5個問題

孩子吃手指需要糾正嗎？

如何跟孩子探討生與死的問題？

敏感型的孩子如何引導(dǎo)？

孩子總是要陪玩怎么辦？

孩子不愛吃蔬菜、水果怎么辦？

1.孩子吃手指需要糾正嗎？

@小鯊

您好，我是一位寶爸，聽了您的專欄受益良多。最近有個問題一直困擾著我們夫妻，孩子一歲，吃手指越來越嚴(yán)重。

我在網(wǎng)上看到很多觀點，有說要及時改掉，有說長大自然會好的。我現(xiàn)在很困惑，這種行為到底要不要糾正？您有好的方法或建議嗎？

Dr. 魏

最近不少家長留言詢問“孩子吃手指”的問題。你先別著急，吃手指其實是很正常的行為，有的孩子早在媽媽肚子里的時候，就已經(jīng)初步掌握了這項技能。對于小寶寶，吧唧吧唧吃手指就像是吃安撫奶嘴，能夠調(diào)節(jié)情緒。

等孩子大一些，他們可能也會因為累了、嚇到了、無聊了、肚子餓了、壓力大了吃手指。可能是最近不少孩子陸續(xù)走進了幼兒園，在適應(yīng)過程中有壓力，難怪咱留言區(qū)問這個問題的家長多起來了。

你可能會擔(dān)心孩子吃手指，影響牙齒的整齊性。美國牙科學(xué)會的研究表明，大部分孩子吃手指的行為都是安全的，通常孩子只是把手指放在嘴巴里，并不用力。

而且，在孩子的恒牙長出來之前——通常是5、6歲以后，吃手指對牙齒的影響才會明顯。如果你發(fā)現(xiàn)孩子牙齒發(fā)生明顯變化，那么最好咨詢牙科醫(yī)生。一方面是請醫(yī)生評估，另一方面，醫(yī)生的話，孩子可能更愿意聽。

再告訴你一個好消息，大部分孩子在2-4歲會停止吃手指。這是因為，孩子的行動能力、語言能力和認(rèn)知能力提高了，他們有更多的替代方法來解決問題。

比如無聊了，自己找玩具；肚子餓了，跟你要吃的；被嚇到了，會跟你說，求抱抱、求安慰。如果孩子吃手指情況比較頻繁，你需要留意，這是在什么情況下出現(xiàn)的。孩子可能自己找不到替代方法，需要你的幫忙。

有些家長遇到這種情況很緊張，大聲斥責(zé)、打手，甚至威脅用牙簽扎嘴巴，這是錯誤的，孩子壓力會更大，適得其反。其實，你只需要心平氣和地跟孩子解釋，并且?guī)退业教娲椒ǎ瑔栴}也就不攻自破了。

2.如何跟孩子探討生與死的問題？

@王曉楠

最近上小學(xué)一年級的女兒經(jīng)常和我探討人的出生、死亡和家人的問題，她急切地想要知道人到底是是怎么來的，死了以后，還能不能和自己所愛的家人在一起。

一遍又一遍的地探討，而且越來越深入，我感覺簡單的回答根本滿足不了她。在這個問題上該做在怎么回答她、引導(dǎo)她？

Dr. 魏

生命教育確實是很重要的話題，我以后會涉及更多。回到你的問題，首先回答女兒的時候，你還是要做到開放、真實的回答，而不是遮遮掩掩，不過，過于直接的回答可能會讓孩子經(jīng)歷一些恐慌、困惑，你要用一種孩子可以接受的方式，比如你可以這樣回答：

“你現(xiàn)在不會死，你還要過好多好多年，長大成人、結(jié)婚、生小寶寶，以后還要當(dāng)爺爺奶奶呢。”

隨著認(rèn)知能力、生活經(jīng)歷的增多，孩子對死亡的理解也會越來越深刻。比如看科普視頻，了解昆蟲的生命周期，從毛毛蟲到化蛹成蝶，閱讀繪本也是很好的選擇。優(yōu)秀的繪本凝聚了作者對生命的思考，而且畫面直觀、語言簡潔，方便孩子理解。

我給你推薦5本繪本：蘇珊·華萊的《獾的禮物》，金·弗泊茲·艾克松的《爺爺變成了幽靈》，羅倫絲·布赫基農(nóng)的《象老爹》，佐野洋子的《活了100萬次的貓》，以及利奧·巴斯卡利亞的《一片葉子落下來》。

對于孩子來講，只有理解了生命的可貴、脆弱，才能堅定面對死亡的內(nèi)涵。

3.敏感型的孩子如何引導(dǎo)？

@Miss丸子

叨叨魏，我家孩子現(xiàn)在兩歲半，男孩，他從小對新鮮事物特別不愿意接受，比如給他買了新玩具，一拆開，絕對不敢玩，要等看我玩幾次后他才勉強愿意試試。對臉譜的玩具尤其如此，他會嚇得看都不敢看。

大家都愛小豬佩奇，可是第一集喬治就哭了，然后孩子就不愿意再看了。繪本也如此，只要里面有一點點不開心的事，他就絕對不會再看。

Dr. 魏

我們可以從敏感性和行為策略兩個角度來看待孩子的表現(xiàn)。從你的描述看，孩子對環(huán)境反應(yīng)很敏感，在你看來正常的刺激，他覺得很強烈。不同孩子行為策略不同，有的孩子會選擇被動接受的方式，等到受不了了突然崩潰；而你家孩子選擇主動的方式，當(dāng)下就抗拒、回避。

我給你的建議是，在環(huán)境穩(wěn)定的情況下，適度給孩子多樣化的體驗。光線不要太強烈，聲音不要太響，帶他嘗試新鮮事物時，循序漸進，逐步降低他的敏感性，也就是“脫敏”。

比如，你發(fā)現(xiàn)他拒絕手指畫顏料，邀請他再嘗試，他也不愿意。那么，不妨讓他用筆畫，你在旁邊繼續(xù)用手指畫。重復(fù)多次，再邀請他嘗試。

對于敏感性強的孩子，示范的過程需要更久一些。去海邊，他害怕沙地弄臟腳，那么減少刺激的一種方式是，穿上鞋，或者套上鞋套。就像是學(xué)習(xí)游泳，一開始借助浮板，專心練習(xí)打腿；等打腿能力提高了，再去掉浮板，加入手部動作。

敏感型的孩子需要更多的耐心，你要加油。

4.孩子總是要陪玩怎么辦？

@葉菲

叨叨魏，你好！我的孩子今年三歲半，有個問題讓我很煩惱，只要我在家，孩子就會一直不停地讓我陪他玩，角色扮演、警察抓小偷、緊急救援等游戲，他不愿意自己玩。

我也知道親子陪伴很重要，但是只要在家就要陪他玩，我也覺得很累，家務(wù)基本上沒有時間做。

我更喜歡周末的時候帶他出去，去游樂場、看表演和話劇、聽聽音樂會，培養(yǎng)共同愛好。但是，回家要一直玩，真心累，這會兒他還在哇哇哭，讓我陪他一起玩呢，請您給支個招吧！

Dr. 魏

你家孩子最近生活有什么大變動嗎？比如是不是上幼兒園了，需要你多關(guān)注？你需要休息，一個人靜靜，孩子需要你的陪伴。不如坐下來聊聊，約定每天陪玩多久，做個表格，定個鬧鐘，時間到就打鉤。

周末的娛樂大餐固然好，平日里的點滴陪伴同樣重要。你下班后覺得累，家務(wù)沒時間做。不妨發(fā)散一下思維，陪伴、休息、家務(wù)三者是否能夠兼顧。

你想想看，有沒有躺著也能陪孩子玩的游戲呢？比如你假裝是病人，讓孩子給你看病；或者讓孩子假裝是快遞員，你動動嘴皮子，讓孩子幫你送東西。做家務(wù)也可以叫上孩子。你要炒菜，何不給孩子一些青菜，讓他幫忙擇？你要打掃房間，不如給他一條抹布，讓他幫忙擦椅子。

讓孩子參與到家庭事務(wù)中，對于孩子來講，也是一種不錯的游戲體驗。

5.孩子不愛吃蔬菜、水果怎么辦？

@老栗子

我家的女寶3歲1個月了，偏瘦。孩子不愛吃蔬菜、水果，我會試著把蔬菜剁碎炒雞蛋，或者做成丸子，孩子會吃，只要見不到蔬菜形狀的都會吃。但這也不是個辦法，還是得讓孩子多吃蔬菜水果，該怎么辦呢？

Dr. 魏

如何讓孩子吃蔬菜水果是一個世界難題，大多數(shù)孩子生來就愛吃肉，不愛吃果蔬，你不必自責(zé)。

站在歷史長河邊看看，人類大部分時間是餓著肚子的，自然偏愛高熱量食物，比如肉和糖。進入20世紀(jì)，食物產(chǎn)能大大增加，人吃得飽，才開始關(guān)心吃得好。蔬菜和水果雖然健康，但是熱量較低，自然遭孩子嫌棄。

而且，在遠(yuǎn)古時代，吃綠色植物容易中毒，中國神話中的神農(nóng)氏嘗百草，最后試到一種含有劇毒的草藥，無法醫(yī)治，最終犧牲了生命。不輕易吃綠色植物，在遠(yuǎn)古時代可是自我保護啊。

所以讓孩子吃蔬菜水果，最重要的是兩個字：耐心。動物通常需要10-15次來測試一種陌生食物是否安全，孩子也一樣，需要多次嘗試才愿意接受陌生的蔬菜和水果。很多家長缺乏耐心，往往3-5次就放棄了。當(dāng)你要放棄時，記得默念：孩子虐我千百遍，我待孩子如初戀。

讓孩子重復(fù)接觸蔬菜和水果，他們暫時不吃也沒關(guān)系，重復(fù)讓他們在餐桌上看到就可以了。他們玩一玩，摸一摸，聞一聞。不吃就拿走，下一次再重復(fù)。有的孩子會接受得更快，而有的則慢些。

你提到，把蔬菜剁碎炒雞蛋，做成丸子，這是個好辦法，繼續(xù)堅持使用。

另外，我再給你兩個參考方法：1.做蔬菜水果沙拉。一方面是孩子可以參與進來，自己做得東西更愿意吃；另一方面，加上一些沙拉醬，有甜味，孩子更愛吃。不過沙拉醬熱量高，不建議加太多。如果孩子愛喝酸奶，也可以把水果切塊，做成水果酸奶。

2.給蔬菜和水果起名字。比如西蘭花是小樹，荷蘭豆是藏在被子里的豆寶寶。吃飯時，和孩子開動腦筋，給蔬菜起名字，孩子心情愉快，更能調(diào)動胃口。

切記不要強迫、責(zé)備孩子，如果蔬菜和水果聯(lián)想到的都是壞心情，恐怕孩子對它們的確愛不起來。

當(dāng)然，你身在一個7萬多人的家長智囊團里，如果你有讓孩子愛上吃蔬菜和水果的好方法，歡迎在留言區(qū)分享出來，感謝你。

本周家長分享

Dr. 魏

關(guān)于挑食問題，幼兒園老師 @記陸時間 提供了她們的解決思路。通過故事、游戲引導(dǎo)，及時給予肯定和強化，善用同伴影響，傳授吃飯技巧等方法，實測有效，供你參考。

家長@記陸時間的完整分享

“挑食”的孩子，幼兒園老師遇到很多。從我?guī)н^的幼兒來說，小班剛剛進來的時候，一個班里，大概有三分之一是基本不挑食的，有三分之一是挑個別食物的，比如鱔魚等等，還有三分之一屬于嚴(yán)重挑食的。

一般來說，剛剛開始的時候我們都是通過講故事，玩游戲的方法引導(dǎo)孩子們逐漸接受一些食物，他們做到之后就表揚，強化好行為，時間長了就慢慢克服挑食的問題了。

還有一些固執(zhí)的小朋友，我們就老師一對一引導(dǎo)，盯著，陪著，經(jīng)過兩三個月也都會改掉挑食的毛病。當(dāng)然，花費的時間會長一點，我們也不會硬喂，有時哪怕吃一口，我們也會強化表揚，慢慢地，孩子們會相互影響，學(xué)習(xí)，都會克服挑食的問題。

舉個例子吧，有個小朋友不愿意吃牛肉，我們不勸他，而是問其他小朋友為什么喜歡吃牛肉。有的說，吃牛肉身體可以變強壯；有的說，吃牛肉能夠長高。三五個小朋友說下來，那個小朋友就會默默地去吃了。

最近開學(xué)，有個轉(zhuǎn)校生，嚴(yán)重挑食，體重不達(dá)標(biāo)。生活老師就會在吃飯的時候坐在他旁邊，先是引導(dǎo)他用牙齒把飯菜切碎，再慢慢咽下去，他的吞咽能力慢慢提高了，大塊的食物如蝦仁，紅燒肉等吃起來也就不費力了。他之前不愿吃的食物，在慢慢嘗試之后都愿意吃了。他的家長也很認(rèn)可我們的方法。

其實很多孩子挑食，跟家長有很大關(guān)系，要么是做的不好吃，要么是引導(dǎo)的方法不對，要么就是孩子一說不吃就不吃了。家長把工作做到位，態(tài)度和方法都對了，孩子自然不會挑食了。

本周「一鍵直達(dá)」

Dr. 魏

我?guī)湍阏砹吮局艿酿B(yǎng)娃秘籍，你對哪一個問題感興趣、想回顧，試試點擊下面的推薦閱讀吧！

「 預(yù)防近視 」

影響孩子視力的最關(guān)鍵因素是戶外活動時間，戶外光線充足，能提高孩子接收的光線強度，促進視網(wǎng)膜釋放多巴胺，保證眼球的正常發(fā)育。無法天天去公園，那家門口就能玩的親子戶外活動都有什么？

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「二寶爭寵」

有兩個寶寶的家庭越來越多，子女間出現(xiàn)搶奪式競爭，從進化心理學(xué)角度講是正常的，家長可以利用故事、酌情介入，切記不要強調(diào)“大寶讓小寶”，還有那些方法能有效調(diào)節(jié)二寶爭寵問題？

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「早教」

每個孩子都是獨特的，早教機構(gòu)也不是必須的，如果你在早教選擇上有疑問，可以看看專欄家長 @快樂小球球 的分享，他就美式早教、日式早教以及蒙式教育做了簡單介紹，分享了自己的選擇技巧。

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用戶留言

燕

6 贊

這期問答好歡樂，給各位寶媽寶爸們鼓掌。我家寶貝不愛吃帶葉子的菜，還有花椰菜，我每次都煮爛一點，這樣孩子好嚼，混著米飯里和面條里給他吃，或者燉雞蛋糕里，有時候不吃就跟他商量，吃一兩口都表揚，時間長了孩子也不是很抗拒了，偶爾還指著吃。

10月13日 18:36

劉楠

6 贊

我就孩子三歲八個月了，吃手指嚴(yán)重，一般吃手指時就叫著吃奶奶。最近兩個月，我們給他手指貼創(chuàng)口貼，目前有好轉(zhuǎn)了。創(chuàng)口貼讓孩子吃手會不舒服，從而容易被轉(zhuǎn)移注意力到其他東西上。另外，要聽孩子的訴求，多響應(yīng)，多滿足。當(dāng)然，這個過程也很反復(fù)，每天要貼很多次，也要托付一位老師給孩子補創(chuàng)口貼。

10月13日 18:25

海軍中尉

5 贊

我家寶寶特別希望家長能陪玩，尤其是我這個爸爸，一下班回家，她必然纏著你玩游戲。起初我的確很累很惱，工作一天，回家還要陪她玩。但后來我調(diào)教自己的情緒，一、可以幫其他家人分擔(dān)，比如讓媽媽得到休息，晚上還需要帶孩子。二、帶孩子玩有挑戰(zhàn)的游戲和媽媽不敢玩的，通過爸爸帶娃的角度去鍛煉孩子。三、帶孩子跑跳，其實也是鍛煉自己，最近我的體重減輕，與孩子鍛煉身體分不開。四、不要想著累。孩子教育是大事，鍛煉身體也是大事，二合一，就是多陪孩子玩。當(dāng)然，如果真的累了，或者有事情，我一般是跟孩子講清楚，就像鬧鈴提示那樣，到點即結(jié)束，讓孩子養(yǎng)成規(guī)矩意識。

10月14日 6:18

Suki

4 贊

暑假時，表妹的爺爺走了，我本來還想問叨叨魏怎么讓表妹理解死，后來我引導(dǎo)她給她爺爺寫信，在這過程中，表妹在我和她的對話里更進一步感受到了生死離別，復(fù)制黏貼了一下那天的日記：我：你要不要寫一封信給你爺爺妹：他不帶手機去嗎我：額…天堂很空曠干凈，信號不好妹：那我寫信他怎么收到呢我：有一種快遞員叫“煙”妹：可是我現(xiàn)在想不出寫什么（畢竟一年級bie作文困難...），我可以以后再寫嗎我：你不想讓你爺爺早點收到嗎妹：想的！我：我們這里和天堂相隔很遠(yuǎn)，快遞員走得很慢，你早點寫吧（第二天就要火化了）妹：好！妹：爺爺會回信給我嗎我：會呀 但是……只在夢里妹：我們可以回到剛才嗎我：什么剛才妹：就是剛剛我們打開故事的時候我：不可以 就像你爺爺昨天走了一樣妹：那我們可以再聽一遍故事嗎我：這個可以

10月14日 15:13

麻麻爸爸

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孩子都希望有人陪玩，即使他自己在玩，也需要爸爸媽媽在旁邊看著他玩，就好像他的觀眾一樣。這是特定階段的一種心理需求。所以在這個階段，陪孩子玩，是很重要的，當(dāng)然如果，家長實在，需要沒有時間，可以，告訴孩子，我現(xiàn)在可以陪你玩十分鐘，十分鐘之后我就要去忙了，接下來你自己玩20分鐘。先起個頭陪伴玩，直到他進入心流之后，家長就可以脫身了，他自己在那玩，有時候，往往不止20分鐘。相信隨著孩子慢慢的長大，他需要陪玩的這種心理需求會繼續(xù)下降，你以后想陪孩子玩，他都不要你陪他玩了，所以珍惜陪玩時光吧！

10月14日 7:37

淘爸

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關(guān)于生命教育小分享正如魏教授所說的，針對生命這個問題我們不要躲閃，但又不要太直接給孩子帶來負(fù)面影響。把握好時機和尺度，讓孩子循序漸進了解生命的意義。我家淘淘快五周歲了，以下是我們珍貴的經(jīng)歷。1.利用道具之前用繪本也給淘淘講過生老病死，生活中領(lǐng)她看蟲子，帶她看樹，擺弄家里花的葉子。淘淘對枯萎，生命等一些詞也都有了一些基本的認(rèn)識。2.主動發(fā)問：我們看《大魚海棠》，其中椿問爺爺關(guān)于死的情節(jié)。椿問爺爺：我們也會死嗎？爺爺回頭說：那當(dāng)然了，生死有道。然后，爺爺摸著椿的頭說：爺爺?shù)拇笙抟獊砹恕４粨涞綘敔攽牙镎f：我不想爺爺走。爺爺安慰椿說：傻孩子，這是自然規(guī)律。淘淘看到爺爺說了上面那段話，她就似懂非懂地問我：爸爸，我們也會死嗎？淘爸跟她說：會，但是需要很長很長時間。淘淘想了想又問我：爺爺胡子頭發(fā)那么長，是不是快要死了？大限是不是就是死？3.深入交流今年過完年不久，外婆做手術(shù)。白天的時候，淘淘和淘爸有了下面求知的對話。淘淘：外婆為什么要開刀？淘爸：外婆年紀(jì)大了，生病了，醫(yī)生要求做手術(shù)。淘淘：年紀(jì)大了，生病就要做手術(shù)嗎？淘爸：生病不論年紀(jì)大小，要看生病的情況，聽醫(yī)生的意見是否去做手術(shù)。淘淘：那年紀(jì)大了，就會死嗎？淘爸：所有人都會從嬰兒像宸宸（弟弟）那么大，然后再像你這么大上幼兒園，然后像多多哥哥那樣上小學(xué)，然后像大月姐姐讀高中，像浩天哥哥讀大學(xué)去工作，然后像爸爸媽媽這樣再結(jié)婚，再生寶寶，然后再像姑姑那么大，再像外婆那么大，再像姥姥（太奶）那么大，然后年紀(jì)再大就會死了。這都是需要很長很長時間的，都是很正常的，就像花兒要開，開完也會枯萎一樣。淘淘：爸爸，那你老嗎？淘爸：不老呀！你像大月姐姐那么大，爸爸就像姑姑那么大；你像浩天哥哥那么大，爸爸就像外公外婆那么大。淘淘不做聲了……第二次對話過了兩天后的晚上，淘淘臨睡前和淘爸有了這段眼眶濕潤的對話。淘淘：爸爸，我要和你說件事嘍。淘爸：好的，你說吧！淘淘：爸爸，我想好了，我還是不要長大！淘爸：為什么？淘淘：因為我長大了，你就老了，你老了，你就死了。我不想讓你死！你可知道？淘淘平常掛在嘴邊的就是：我要快點長大，要像爸爸那么高，我要自己夠樹葉。我要長大，開粉色的汽車。我要長大，自己去買東西……【長大——淘淘現(xiàn)在最想實現(xiàn)的夢想！】【淘淘想了兩天說出了：我不想長大！】

10月14日 4:06

王

4 贊

記得默念：孩子虐我千百遍，我待孩子如初戀。 看到這句話我心里深有感受，孩子九歲了，我覺得自己才能慢慢做到，一旦自己做到了，孩子就會更加從容應(yīng)對任何問題了！

10月13日 17:42

屈昌婷

3 贊

對于吃飯，我想孩子也應(yīng)該喜歡顏值高的食物，買的各種形狀的模具，把水果蔬菜切成好看的形狀，然后擺盤。搭配要吃的主食之類的配上果蔬，可以擺成動畫片里可愛的小動物，可愛的植物，然后還可以給她講講故事。當(dāng)她吃飯表現(xiàn)的好的時候不忘鼓勵表揚，強化好行為。

10月13日 19:33

Ai白琳

2 贊

我就經(jīng)常偷懶跟寶寶玩媽媽生病了的游戲，她充當(dāng)醫(yī)生，我躺著當(dāng)病人，發(fā)燒時她會拿塊毛巾放我額頭，感冒時她會拿被子給我蓋上，打針吃藥聽診什么的，隨她弄，只要能讓我躺著

10月16日 17:05

大米的陪練

2 贊

《海底小縱隊》推薦繪本：蘇珊·華萊的《獾的禮物》，金·弗泊茲·艾克松的《爺爺變成了幽靈》，羅倫絲·布赫基農(nóng)的《象老爹》，佐野洋子的《活了100萬次的貓》，利奧·巴斯卡利亞的《一片葉子落下來》。

10月13日 21:22

肖肖

2 贊

孩子有段時間對于年青和年老非常感興趣。她會總結(jié)，爸爸媽媽是年輕人，在上班，工作單位是哪里哪里；爺爺奶奶老了退休了。然后她每個星期會去珠江新城少年宮，不知道怎么回事，她就說珠江新城是她的工作單位，小妹妹還沒上學(xué)，還沒有工作單位。忽然有一天，她覺得困惑：爸爸沒什么有白頭發(fā)了，還沒退休還在上班呢？我們一下子沒解釋清楚，就說了句爸爸太操心了，所以長白頭發(fā)，所以以后你不要那么調(diào)皮。以后經(jīng)常她調(diào)皮的時候會說又讓爸爸媽媽操心了。然后她說到自己長大要上班了，爸爸媽媽老了退休了，爺爺奶奶到天上去了。我們對于死暫時還沒有解釋，只是說去了天上回不來了。這都是孩子自己的總結(jié)，慢慢地，我們也要跟她解釋人的成長歷程和終生命終點，叨叨魏介紹的繪本會是好工具

10月13日 19:19

李亭佑

1 贊

我家寶寶3歲了，對西紅柿，青椒，茄子都不愛吃，但是吃飯時放碗里她不介意，后來我就試著告訴她，吃西紅柿，補充維生素，腦袋會很聰明，去了早教班會比其他小朋友聰明，老師可喜歡了，然后她嘴巴就念念叨叨的說著，大口大口的吃了，其實很多孩子不喜歡的事物，你只要給她構(gòu)造一個她喜歡的場景，她就會喜歡，真的百試不爽！

10月17日 9:18

風(fēng)里密碼

1 贊

我侄子也是從小不愛吃水果，家里人逼得緊了才吃一點。有次哄他吃了點龍眼還吐了。有一次他小的時候我們把哈密瓜全部切成一小塊，一根牙簽扎一塊，說要一起“消滅哈密瓜怪”，他當(dāng)游戲一樣和我們一起吃完了。　　試試把吃水果變成游戲跟孩子來玩。

10月17日 8:36

梁霄

1 贊

反思自己，雖然訂閱了魏老師的專欄，看起來好像自己挺關(guān)心孩子的成長，但在生活中缺顯得很懶惰，和孩子相處的時候也是更多的想著自己放松看手機，聊天等等。不過現(xiàn)在意識到了，方法需要學(xué)習(xí)，但最基本的要求也要做到每天一定要抽出時間陪孩子，和孩子一起玩耍

10月16日 17:31

作者回復(fù)

育兒不易，加油加油！

10月16日 18:13

丹妮兒

1 贊

您好，魏老師，我家寶寶現(xiàn)在一歲兩個月左右，寶寶會做些小動作，可是這些動作都是不好的習(xí)慣，如吃飯的時候把腳往桌子上放，或者往放在桌上的碗里蹭，寶寶這樣會讓人生氣，打他吧太小又不能太使勁（打咯幾秒后就又開始了），給他講吧，他又不能太聽的懂，有點焦慮，求方法指導(dǎo)？問題二：魏老師，請問有沒有見過或者知道幼兒素食營養(yǎng)搭配書籍和相關(guān)資料？我了解的范圍里暫時沒有幼兒的，因為我準(zhǔn)備讓寶寶吃素，我自己近年來吃素，但是大人吃素跟幼兒還是有區(qū)別的，所以想多了解了解。

10月16日 16:23

作者回復(fù)

問題1：首先大人不要大驚小怪，反應(yīng)大孩子可能更要對著干，引起關(guān)注。心平氣和地提醒，吃飯時腳要放在下面，如果他不做，那么用手幫他調(diào)整一下。效果不佳時，不妨約定，我們要坐好才能吃飯，腳放在桌上會把細(xì)菌弄到嘴里的。如果不坐好，那媽媽只能把你的飯拿走了。并且說到做到。孩子答應(yīng)坐好再給他。同時，平時和他看關(guān)于細(xì)菌的繪本，了解健康衛(wèi)生。問題2：國外這方面信息比較多，試試用vegetarian children 關(guān)鍵詞搜索

10月16日 18:19

l am me

1 贊

Dr.魏 您好 我家大寶四周三個月 她大概從四周歲以后開始問各種問題，最近她問“土地是怎么做的”，我說土地不是人為去做的 它是自然形成的，是宇宙中做物質(zhì)經(jīng)過好多年好多年變化作用形成的，但這對對小孩來說實在太難理解了，請您幫忙推薦一些關(guān)于這方面的繪本

10月16日 15:18

作者回復(fù)

給好奇寶寶點贊！試試用關(guān)鍵“自然地理繪本”搜索，資源豐富！

10月16日 18:20

若蘭

1 贊

小孩不喜歡吃蔬菜，我們就對她說吃了蔬菜可以長高可以變得漂亮，小孩一般很喜歡聽，接著再跟她說我們大家都在吃蔬菜，覺得挺好吃的，你也來一點吧，慢慢在引導(dǎo)她。

10月15日 16:47

jennylulu

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我家兒子似乎是從斷母乳后開始吃手，剛開始只是睡覺前或者餓了會吃手。現(xiàn)在已經(jīng)兩歲了還在吃，一閑著就吃大拇指。之前也看過很多資料，說法各不同。聽了這期叨叨魏的解釋，心里沒那么焦慮了。隨著他說話越來越順暢，吃手的頻率越來越少了。我們家兒子不愛吃胡蘿卜，一嘗到蘿卜的特殊味道，就會吐出來。后來發(fā)現(xiàn)用油炒過胡蘿卜和各種菇類會蓋住胡蘿卜原有的味道，他就很樂意吃。還有我會給兒子講大力水手的故事，里面大力水手吃了菠菜就變得很強壯，力氣大，打敗壞蛋。他非常相信，也會跟著吃上幾口。

10月14日 23:27

托尼在廈門

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我兒子一直到四歲都不喜歡吃蔬菜，幼兒園老師告訴他，不吃蔬菜，長不高，不吃完蔬菜，不可以回家，現(xiàn)在回家，都會吃蔬菜了。

10月14日 9:32

江山易改

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我家女寶四歲了，在吃飯問題上好像沒有挑食。幾乎是我們做啥飯就吃啥。在幼兒園吃飯表現(xiàn)也不錯。我認(rèn)為得益于三點。首先大人吃飯從來沒有忌口，蔬菜水果從來沒有離開我們的飯桌，晚飯從來沒有肉，小孩子也跟隨我們吃菜多。有一段時間孩子吃肉多，消化不良生病后，她哭鬧的不愿意吃藥。我們給她講，吃肉太多一定會生病的，一定少吃肉。這句話講一次根本沒有用，反復(fù)給孩子講，才能有效果。孩子雖小，但也喜歡美。果真是愛美之心，人皆有之。在家里穿媽媽的高跟鞋，玩耍媽媽的化妝品。我們跟她也講，多吃水果蔬菜你就能變的更漂亮。經(jīng)常給孩子嘮叨看似麻煩，但再不傷感情的前提下，想把完全正確觀念灌輸給孩子，也是一種沒有辦法的辦法。

10月14日 9:31

戰(zhàn)神曾哥

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其實小孩能懂生死是個進步，就像小孩從哪里來的一樣，可以好好講解 ，培養(yǎng)同理心，萬事萬物的輪回尊重生命，尊重他人。我小孩幾歲就帶他參加葬禮，在上面看見大家悲痛的哭他也明白很多。

10月13日 21:51

郭健杰

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孩子吃手指可以調(diào)節(jié)情緒 。五六歲孩子的恒牙長出之前 ，吃手指影響不大 。孩子會在2-4歲自發(fā)的停止吃手指 。孩子總吃手指的話 ，需要尋找替代方案 。孩子吃手指時進行呵斥 ，只會適得其反 。我覺得回答孩子生死的問題可以以大致勝 ，通過簡述生命可貴 ，讓孩子珍惜當(dāng)下 。對于敏感度高的孩子 ，最好的脫敏方法是提供多元的適度刺激 ，要降低難度 ，示范的過程要長一點 。關(guān)于陪伴孩子的時間 ，我一般回到家里手機就去充電 ，孩子九點多睡覺 ，我再忙自己的事兒 。但是注意孩子的親情分散 ，不要讓孩子只愿意跟一位家長玩 。讓孩子多吃蔬菜的好方法：多次的重復(fù)和示范 。不要指責(zé)孩子 ，會形成負(fù)反饋 。總結(jié)以上內(nèi)容：家長的言傳身教和耐心是最重要的 。

12月13日 17:42

鵬飛

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記得孩子小時候不愛吃海帶，我就告訴她這根海帶還在海里生長的時候，有一只小海豚在她身邊游蕩跳舞呢，還告訴她吃的時候可以閉上眼睛感受那只小海豚來了……因為這次的經(jīng)歷后來好長時間孩子一吃海帶就閉上眼睛享受著

11月21日 11:17

娟子

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我給孩子買的繪本里其中就有活了一百萬次的貓和一片葉子落下來，他比較喜歡前者，第一次聽是去年的時候，都聽哭了，后來陸續(xù)聽過十幾遍，他理解的死亡就是死后去了外太空的另一個星球生活，后來他說貓和白貓都去了外太空，它們還是在一起了，自己就釋然了！真的覺得有時自己的格局都不如一個孩子！

11月2日 8:57

娟子

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有一次孩子輸液，他問我輸液的瓶子里是什么，我說里面是安全衛(wèi)士，可以殺死身體里的壞細(xì)胞，然后病就好了！順道還告訴他綠色的蔬菜和水果里也有和輸液瓶里一樣的安全衛(wèi)士，吃的苦苦藥里也有安全衛(wèi)士！后來就喜歡上了吃蔬菜水果，現(xiàn)在他統(tǒng)稱蔬菜水果都叫安全衛(wèi)士！好欣慰自己可以編那么完美的故事！

11月2日 8:49

寧思杰

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關(guān)于小孩子不斷要大人陪玩這個，一看到這個題目就想起來之前有位男同事，因為每天回家兒子都會要求他陪著看動畫片，時間一長，他就不愿意回家，每天下班在辦公室躲幾個小時，直到他兒子睡覺才回去。細(xì)細(xì)想來，參考今天的分享，這個事情也是有解決辦法的，或許家長應(yīng)該給孩子正面的影響，小孩子天然是有陪伴的需求，那家長也要有自己的生活重心，和小朋友談判好做什么多長時間，或者一起看書之類的，那也應(yīng)該可以。簡單的講，我認(rèn)為孩子在小時候是有強烈模仿意識的，家庭中如果大人可以有條理的安排生活，那么小孩子也會受到同樣影響，模仿和溝通是培養(yǎng)小孩子行為模式的兩個重要方面。今天剛看到一個講吳軍教授小時候的故事，他說他家從很小的時候就知道學(xué)習(xí)的重要性，一家人晚飯后，沒有人去找看電視或者找鄰居閑聊，都是在讀書，這也培養(yǎng)了他讀書的習(xí)慣。結(jié)合他的故事，與今天看到的陪玩的苦惱，有了這個小想法。

10月22日 3:08

111

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我最近咨詢了很多老師，說孩子動不動就哭，愛哭，說是感統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的，真的可以這么理解嗎？

10月19日 17:14

作者回復(fù)

感統(tǒng)失調(diào)是個筐，什么都往里裝。愛哭，咱們之前說過是理智腦和情緒腦發(fā)育程度不平衡造成的。推薦看看往期關(guān)于情緒管理的文章。

10月19日 20:38

Doris_瑩

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最近看到一些書籍發(fā)現(xiàn)我一歲4個月的兒子原來是敏感型的孩子，怪不得真的特別難搞。我自己是急躁的人，上天偏要賜我個敏感型的孩子，請教Dr.魏有沒有什么關(guān)于敏感型孩子的書籍資料可以推薦一下？謝謝！

10月18日 14:27

作者回復(fù)

可以看希爾斯的《教養(yǎng)難帶寶寶百科》

10月30日 11:12

吳

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感覺我家孩子也屬于敏感型的，小的時候新的玩具總是害怕的不去玩，我們也是慢慢的一次次的示范，然后先讓他摸一下，再按一下，然后他才慢慢的敢玩。現(xiàn)在長大了之后，對于新的玩具就不害怕了。不過他也不碰沙子，很愛干凈，手上有點東西就要弄干凈，之前覺得是他愛干凈，看來也和他是敏感型有關(guān)。

10月18日 8:12

111

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請問，孩子老是喜歡哭怎么破呀？動不動就哭，兩歲半了稍微有一點點的不如意就哭，我快瘋掉了。哭的我自己的情緒也不好了。

10月17日 13:23

作者回復(fù)

推薦你在專欄搜索關(guān)鍵詞“無理取鬧”，有相關(guān)的解答的。希望對你有幫助

10月17日 18:48

林墨海

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我女兒20個月大，從小到大喜歡吃手指。因為我對吃手指不是很敏感，所以就不太在意。女兒七八個月大的時候同事看到后總是幫她把手指從嘴里拉出來，基本上拉出來后馬上她自己又塞手指進嘴里了。一直到現(xiàn)在還常常把手指塞進嘴里。我的對待就是“給她自由”，因為我觀察到一歲前她是湫湫滴吸手指，現(xiàn)在只是含著手指不吸吮了。對于牙齒和嘴型應(yīng)該沒有影響。我總結(jié)出來：當(dāng)你對一個問題不焦慮的時候，也就是關(guān)注度不高的時候，一切都不是個事兒。我曾經(jīng)很焦慮沒有提供給孩子合適的玩具，不能天天陪她玩兒著長大（工作閑下來的時候胡思亂想），見證她成長過程中的一舉一動。經(jīng)過國慶長假和周末的陪伴，感覺太累了有時候還有點煩她不聽話。所以，作為父母不能過份焦慮，自己心態(tài)和精神要平和，這樣狀態(tài)下養(yǎng)育出來的孩子才是健康的。

10月16日 15:13

J.sen

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訂閱專欄以來，跟著老師學(xué)了很多育兒知識，受益很多，在育兒的路上有老師和很多寶爸寶馬相伴，信心滿滿。最近發(fā)現(xiàn)了女兒一個問題，想咨詢下老師。 女兒，2歲，睡覺時嘴巴微微張開，好像用嘴巴呼吸。有一種說法說，用嘴巴呼吸不好。望老師解答。

10月16日 14:46

作者回復(fù)

建議咨詢兒科醫(yī)生哈，這是他們的專長

10月16日 18:22

yundao

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講故事引導(dǎo)，拆解動作降低吃的難度及分散注意力，及時表揚，讓吃的內(nèi)涵及動作變的豐富多彩。

10月15日 8:19

甘柑~

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我兒子5歲了，之前是不需要人陪玩的。從今年開始特別喜歡玩樂高積木，每天都要我動手陪玩，畫畫也是他畫我也一定要畫畫。育兒先育己，讓我們一起成長吧！

10月14日 23:10

妞妞仔

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我印象最深的是給我家妞妞仔斷母乳，當(dāng)時她一歲兩個月，那段時間我想各種辦法讓她適應(yīng)奶粉的味道，做饅頭加奶粉在里面，吃米糊加奶粉在里面，做雞蛋餅也加奶粉在里面，慢慢她就喜歡上喝奶粉，變成現(xiàn)在兩歲多了一個星期還要喝一罐900毫升的奶粉，以前她不吃胡蘿卜，我也是把胡蘿卜打成汁加到面粉里做饅頭給她吃，

10月14日 22:36

簡

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這是我在得到購買的第三個模塊，哈哈，得道真的有毒誒！我的孩子已經(jīng)11歲，都上小學(xué)四年級了。剛聽了老師的試聽課，關(guān)于孩子過早接觸電子產(chǎn)品的問題，我的感觸特別深，因為我的無知和懈怠，我孩子7歲時就近視，至今我一直痛心疾首。遇到得到后，讓我可以努力做個終生學(xué)習(xí)者，育兒先育己，父母是孩子最好的老師。開始追課，加油加油！

10月14日 11:14

作者回復(fù)

加油！

10月14日 12:59

Jacky 洛克

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求助 不是光吃手指，是把指甲都咬沒了，小孩子已經(jīng)5歲了。用各種方法都改不掉。

10月14日 7:46

作者回復(fù)

試試留言區(qū)里@劉楠的做法，貼創(chuàng)可貼，同時關(guān)注他需求，及時回應(yīng)

10月14日 9:20

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