在4點前一刻醒來,想著自己有事要做,是從未體驗過的體驗。
剛醒來時睡眼惺忪,不適感充斥著身體的每一個細胞。腦袋昏昏沉沉,心里有一萬只草泥馬想要呼呼大睡。可是我不能啊,我沒有什么豪華壯麗的雞血鼓動自己,我有的只有那一次次失敗后對"堅持"二字的敬畏。堅持做好一件事太難了,在我們這個誘惑太多選擇太多的世界里,靜下心來都成了奢望。不過還好,我有了4點的晨鐘。
4點的世界是混沌,是寂靜,最是萬物萌蘇,此時端坐入禪,馳閉雙眼,卻是最能敏查周圍一切的動靜,思緒會像觸手般游走于虛暗虛明的時空,跳躍的畫面忽閃忽現,無由來的聲音和詞語反復來襲,就像孩童一樣跑進了幻想樂園,天馬行空的奔跑。這個時刻,心門打開,甚是美妙。
美妙的時空之旅總是意猶未盡的,約莫十分鐘的晨課澆灌,周圍的環境由暗轉明,身體也被慢慢喚醒,此時的窗外,樹林中此起彼伏的鳥鳴,就好像清晨搖曳的水晶風鈴一樣,給你清新自然,好聽好聽。時間給人注入了活力,4點,是你最真實的時刻。
起床后毋庸多說,無論是伸展一下懶腰,拉拉筋骨,還是做做瑜伽和劈叉,或是來一次狂熱的Hit和俯臥撐,這些都能夠迅速預熱身體,為你做好下一步行動做準備。出汗好棒。
清晨的儀式化是很好的習慣養成,因為習慣能有效降低對意志力的消耗,從而把精力集中在大塊的要事身上。
想著本來要么不寫了吧,都快餓壞啦哈哈。其實呢,清晨后醒來馬上記錄靈感練習寫作也是個不錯的主意,沒有干擾啊,在筆記本上某個扉頁胡亂寫下一通甚是痛快,不要去多管什么遣詞造句和語法通暢,想到什么就寫下什么,抱著完美主義下筆你是憋不出幾個字兒的。寫下些什么不重要,重要的是你已經開始寫了,用文字的輸出來引導文字輸出,就像笨笨的火車頭,到達哪里不重要,歡快鳴笛的馳騁才是最重要,因為這是屬于你的奇幻世界,這是你的奇幻之旅,把思緒打開,把心門打開,自然的容納一切,時間會為你安排好旅途噠。
寫在第二次體驗4點的清晨。加油。