三月份參加過一次十日內觀，全程禁語禪修，在那段時間里，每天白天體會著打坐時候思緒亂飛，到了晚上回到寢室里，體會著夢境中的潛意識亂舞。是非常有趣的體驗。
我在過去的二十幾年里從來不會夢到身邊的人和正在經歷的生活場景，夢到的都是過去的人和場景，而且同樣的人和場景，比如夢到大學畢業和室友們各奔前程這一幕會每隔一段時間夢見一次，重復的夢境，循環重復。或者說我在讀大學期間，夢到的都只能是初中高中發生的事情，不會夢到大學的同學，而能夢到大學同學都是在畢業之后才能夢到。
而在內觀營里，我發現自己的夢境開始出現身邊的同事，在夢里，我會做出和現實生活里并沒能展現出來的言語和表達。這樣的夢境里，非常的細膩，很多細節，甚至有時候會展現地板桌腿的紋理，而我在這些夢里也都是暢所欲言，從來不會忸怩猶豫。
待到醒來，回想到這些夢境里我的所言所行，我才知道原來自己在與人相處的過程中，壓抑了那么多潛意識中的沖動，在白天和人們相處的過程中，我總會有沒說出來的話，原來頭腦壓抑了我的很多沖動和念頭，甚至在我還沒分辨出來念頭的升起時，頭腦就已經把它們壓下去了。而它們并沒有消失離開，反而會在夢境中得以舒展，得以重新來過。
內觀，觀的就是自己的內在，觀的就是自己的實相。我也是在內觀營里第一次明白為什么有的修行人會通過觀自己的夢境來檢驗自己的修行成果，也許白天顯意識的時候，可以克制憤怒的焦慮的仇恨的種子不升起習性，但是到了睡夢里潛意識為王的時候，那些種子任憑白天再怎么克制依然會升起，會冒出來，種子只要沒有被消除，就永遠都會重復出現，把人拉向周而復始地輪回大戲里。
從內觀營回來后，我有段時間沒有繼續做這樣的夢了。但是最近一個月，我又開始做這樣的夢。不過這次的夢境有了新的升級，我會開始在夢里有觸感，會夢到陌生人，也會在夢里先是夢到舊場景里和故人們的重逢，緊接著夢到我們一起來到新場景發生新的事情。
而我隱藏著的潛意識會在夢里自主表達，可能憤怒焦慮怨恨遺憾這些心理狀態都不再頻繁出現了，但是夢境里的我依然和夢醒之后的我不太一樣，是有區別的。區別在哪里，我還說不太好，還得再繼續覺察一下。
最近的夢里，夢到了很多很多家人和同學朋友，也會夢到同事。每天夢里的情景細節都非常逼真，待我醒來睜眼的時候，我會常常分不清哪個是現實哪個是夢境。
尤其是在和家人的夢境里，我會看到自己實際生活里壓抑了哪些對他們的訴求，而家人們在我的心里也是有個原型的，基本上他們在夢里做出的行為并不會有非“正常”的行為，也正因如此，我可能會在夢里有比現實中要更深入一些的覺察力，覺察到自己的訴求和慣用的對待他人的模式。這種感覺很奇妙，就好像夢里我的所有經歷都是另一個人的一切，但我知道這個人的所有心念，待到醒來，這個人在夢里的所有心念又會和我現實中的心念做一比較，得以認清那些現實中不曾表達盡的已經被壓抑到更深的意識層的模式和種子。
如此看來，是不是也像每夜一部楚門的世界，每夜一次輪回。 比起夢到前世，我現在更喜歡夢到今生，夢到這一世的種種場景，在所有重新上演的心念模式里去觀看自己的那許多被設定的模式和不被我發現與承認的潛藏的意識。
也許從今天起要開始每天記錄夢境了，奇妙的每一天。筆芯。
