7歲 黛絲?的 提問(wèn)
黛絲，當(dāng)你和朋友鬧別扭，不再和對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己好像變成了隱形人。你感覺(jué)你的朋友再也看不到你了，就好像你不存在了一樣。你很難過(guò)，你認(rèn)為你的朋友拋棄了你，這令你感到很孤獨(dú)。
首先要知道，黛絲，這種類型的吵架很快就會(huì)過(guò)去；它們就像是友誼天空中的一些烏云，很快就會(huì)消散。
而且，你要堅(jiān)信你仍然在那里，又漂亮又健康，你還是你，沒(méi)有人能讓你變成隱形人。
這個(gè)時(shí)候，為了更好地感受自己還是一個(gè)活生生的人，你可以走入自己的內(nèi)心花園。在花園里，有你的思想、你的情緒、你的圖像、你身體的聲音，以及所有在你體內(nèi)與你共存的事物，所有讓你變得與眾不同的事物。
你還可以觀察周圍的環(huán)境——小鳥(niǎo)，大樹(shù)，小昆蟲(chóng)，陽(yáng)光和風(fēng)。你會(huì)意識(shí)到自己并不孤單，所有這些事物都與你在一起。
而且，請(qǐng)放心，對(duì)父母、兄弟和其他朋友來(lái)說(shuō)，你一直都在。
耐心一些，黛絲，一切都會(huì)過(guò)去。事物一直在不斷地移動(dòng)、變化。例如，抬頭看看天空，它不會(huì)一成不變。早晨可能是藍(lán)藍(lán)的天空和燦爛的陽(yáng)光，過(guò)了一會(huì)兒就陰天下雨了。
很有可能到了明天早晨，你和朋友都不會(huì)再去想吵架的事情了，或者認(rèn)為事情并不像你想象中的那么嚴(yán)重。你們會(huì)重新見(jiàn)面并和解，然后你會(huì)重新找回自己的位置。
