女-人肚-子坐下顯3層，是很多女-同-胞心中的痛，對與久-坐的辦公室人來說更是無法避免的傷-害，小編教你用白-開-水配“它”喝，整天燃-燒脂-肪，坐著變瘦，大-肚-腩消失，一月減肥瘦身20斤。
西-紅-柿芹-菜-汁
減肥功效：西-紅-柿-芹-菜-汁具有解毒，強化內臟的作用，糖-尿-病-患-者和減肥者在飯前吃西-紅-柿最佳，飯后食用能改善消-化不-良，胃-動-力不足的人建議少吃點。
大-麥-若-葉
減肥功效：能有效改善便-秘，清除體內的宿-便和腸-毒，滋潤腸-道，長期飲用可以調節內-分-泌，改善內-分-泌-失-調，讓我們身體更健康。
大-麥-若-葉含有多種天然維-生-素和礦-物-質元-素，能對咱們受-損細-胞進行修-復，調節體內酸-堿平-衡，讓身體更顯年輕。
苦-瓜
減肥功效：苦-瓜清-熱解-毒降-火，增-強身體的防-御能力。苦-瓜中的苦-瓜-素被稱為“脂肪殺手”，一毫克的苦-瓜-素能阻止100毫克的脂-肪被吸收。吃的苦中苦，方為人上人，減肥吃苦-瓜給你不一樣的瘦身。
冬-瓜-蘋-果-汁
減肥功效：蘋-果大量的蘋-果-酸，能夠加速代-謝，針對久坐的人群，減少下半身的脂肪囤積和脂肪分解排出。冬-瓜具有利-尿，消-水-腫的功效，是很好的減肥食品，但體-質虛-寒的人，不宜吃太多。
每天用白-開-水泡喝一杯，女人不再為肚子的贅-肉發愁，輕松甩掉大-肚-腩，擁有苗條身材不是夢！減肥不需要你的毅力，只需你每天喝一杯。
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