好書推薦:《這才是心理學:看穿偽心理學的本質》

《這才是心理學:看穿偽心理學的本質》是15年的第10版。這本書的原作名是《How to Think Straight about Psychology》 ,更加貼合書中的內容。
清華大學心理學教授在這本書的推薦序言中寫道:“大多數的心理學教科書只滿足告訴大家心理學的研究、發現和知識,但從不說明為什么這些研究、發現和知識是值得我們關注和信任的。這些書的作者好像都在假設每一位讀者思考起問題來都像心理學家一樣,相信和理解心理學的研究、發現和知識。”
這本書的作者斯坦諾維奇在序言中的一段話也讓我印象深刻,他寫道:“本書不是一本標準的心理學入門教材,它沒有對心理學領域已取得的研究成果進行總結。事實上,單靠到大學里選修一門心理學導論的課程,對于糾正公眾心中已經被媒體誤導了的對心理學的看法來說,可能并不是終極的解決方案。因為眾多對心理學抱有很大興趣的非專業人士沒有時間、沒有錢或是沒有機會進入大學進行正規的學習。更重要的原因是,作為一名大學心理學的教師,我不得不承認我和同事們在大學里教心理學時,也總是沒能引導初學者對心理學這門科學產生一個正確的認識。原因在于初級的課程設置中通常沒有包含對批判性分析思維技巧的訓練,而這正是本書討論的焦點所在。作為教師,我們常常只會忙于將“研究發現”塞入教學內容當中。每次我們在和學生討論到諸如媒體眼中的心理學等稍微偏離教學大綱的話題時,都會感到有些內疚,并開始擔心自己會不會因為跑題而不能在學期結束前完成所有授課內容。
現在的心理學導論類教科書通常都有600~800頁厚,并且引用了數百篇已經發表的文獻。當然,包含如此豐富的材料并沒什么錯,至少它反映了心理學知識在不斷增長。然而不幸的是,負面效果也同時存在。教師們常常只忙于給學生灌輸一大堆的理論、事實和實驗,而沒時間去關注那些會被學生帶入心理學研究的基本問題及錯誤觀念。這主要是因為教師們(包括入門類教科書的作者)想當然地認為,只要學生接觸了足夠多的心理學研究,自然就能從中推導出問題的答案。簡而言之,他們希望學生可以從對心理學各領域實證研究的討論中,自行挖掘出各類問題的隱含答案,但是這類希望往往都落空了。到這門課的最后復習階段或學期結束之前,教師們才無比震驚和沮喪地發現,學生提出的一些問題及說法,是他們在課程開始第一天就應該提出來討論的,而不是在14周之后。比如:“既然心理學實驗不同于現實生活,那么它們能告訴我們什么呢”、“心理學能像化學那樣成為一門真正的科學嗎”、“可是,我在電視上聽一位心理大師講的正好與我們教科書上說的相反”、“我認為這個理論相當愚蠢,因為我弟弟的行為和這個理論所說的截然相反”、“心理學不過是些常識”、“每個人都知道什么是焦慮,何苦還要去定義它呢”、“心理學不過是一堆觀點而已”。對于很多學生來說,僅靠思考書中的內容是無法為這些問題找到答案的。在本書中,我將對這類問題和說法背后的誤區進行澄清。
不幸的是,研究發現,普通的心理學入門課程并不能有效地糾正初學者對心理學所持的諸多誤解(Keith Beins, 2008; Kowalski Tayloer, 2009; Standing Huber, 2003)。這一不幸的事實賦予了本書以合理性。心理學學生需要批判思維方面的正確指導,批判性思維能夠使其對心理學信息作出獨立的評估。”
作為一名本碩都是學習心理學的人,深有感觸。我們學了太多的心理學知識和理論,卻并沒有真正學到心理學思維,形成好的思維習慣,比如批判性思維,概率性思維。比如,在本科期間,我們學了很多關于人的發展理論,我了解到原生家庭對個體成長的影響,曾一度糾結于完美的家庭教育環境,甚至抱怨自己怎么沒有受到特別好的家庭教育。后來才明白,心理學理論的研究是告訴我們如何教育孩子會更加有益。而對于已經長大成人的我們自己,要明白過去是不可改變的,況且家庭教育的發展是和時代相關的,父母那個時代更多的還是依靠學校教育。
這本書內容非常的詳盡,每一章都將一個常識的、樸素的、直覺的有關人類心理的分析和思考與一個科學的、嚴謹的、心理學的分析和思考相對比,以幫助讀者理解心理學家的分析邏輯和研究思路。乍一看沒有特別清晰的框架,但總結來看,作者想表達的也非常清晰,主要可以分為兩個部分:
在第一部分中,主要是講了現代科學心理學內容上的多樣性和方法上的統一性。強調心理學是科學,并且詳細講述了科學的特點:(1)應用系統的實證主義;(2)產生公共知識;(3)驗證可解決的問題。
主題來講,詳細講了以下幾個關鍵詞:可證偽性;本質主義和操作主義;個案研究;相關和因果;控制,比較和操縱;概率推理,偶然性等等。
在第二部分中,主要談了心理學讓大眾誤解的幾個原因:1.心理學是一門年輕的科學;2.心理學扮演著一種世俗智慧檢驗者的角色,常常難免和諸多根深蒂固的文化信念發生沖突。
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