自控，是一個非常基本和可貴的素質。是我在讀智識分子這本書所看的的，一句最樸素的有點廢而又確實有用的話。一直以來，我的認知中關于自控的概念，一直都是只取決于自己。而事實上，自控，是一個自身和環境博弈而形成的一種兩種影響之間的平衡。
智識分子這本書中有一個案列很有意思，就是由憲章學校法案而創立的學校系統KIPP.
KIPP通過增加在校學習時間，來減少家庭環境影響學生的時間。通過打造強大的文化氛圍，來影響學生的觀念和行為。說白了就是塑造一個新的環境替換了舊有的家庭環境嘛。
為了達到這種效果，他們用的第一個辦法也非常簡單。
不是家庭和環境因素不好解決嗎？那就干脆讓學生每天在學校多呆幾小時！一般美國中小學都是早上八點多開始，下午三點結束，而 KIPP
則是早上7點25開始，下午四點半結束。這意味著學生要在早上五六點鐘起床，晚上五六點鐘才能回到家里，累了一天，估計寫完作業就得直接睡覺了。這樣他們的確沒有多少時間接受家長的文化熏陶，或者跟鄰居家孩子一起出去混。不但如此，KIPP 還在星期六上半天課。他們的暑假也比別人短。
通過這種方式，塑造一種完全不同的文化氛圍，來影響孩子們的行為。
同時KIPP 的老師們在教學中摸索出來一套叫做SLANT[9]的課堂規定。SLANT 是要求學生必須執行五個規定動作的縮寫：Sit up，Listen，Askand Answer questions，Nod，Trackthe speaker
五個動作的意思是
- 坐直。坐得筆直，才能體現一種良好的精神狀態，同時也是尊重別人。不論是上課還是其它場合，KIPP都要求學生坐直。
- 傾聽。聽是比讀更重要的學習方法，不管是老師還是同學說話，你必須仔細聽。只有這樣才能促進更復雜的對話交流。
- 提問與回答。學生必須敢于提問并且能回答問題。如果不敢提問，老師就不知道你掌握的如何 — 這對老師來說是最關鍵的信息。KIPP 的中學生像中國的小學生一樣熱切地舉手回答問題，每次提問都有如林的手臂高舉起來。
- 點頭。你要是理解對方在說什么，你就要點頭。這不是什么儀式，而是一種非語言的信息傳遞。
- 眼睛盯著說話的人看。一方面是表示尊重，一方面是為了加強信息傳遞。
通過這種方式來強化環境的影響，從而來塑造學生自控的能力。
通過這種方式，在美國貧困家庭孩子能考上大學的只有 8%情況下，而 KIPP 的畢業生80%上了大學。而KIPP得入學不是優先錄取好學生，而是給所有人平等機會。他們并不不看學生之前的成績，而是采取抽簽的形式來選拔。
因為入學沒有根據成績來選拔， KIPP
的學生們在五年級入學的時候，其數學和英文水平普遍比同齡人落后的不是一點半點，而是落后一到兩個學年！而到他們八年級的時候，他們的成績100%超過平均水平。KIPP在其所在的整個城市內，比如紐約市，的所有學校中名列前茅。
說了這么多，當然不是為了讓你我，把咱不能很好的自我控制的鍋拋給環境。而是說，我們可以通過改變自身周邊的環境，來促進我們自己的自控力，來讓自己變得更好。
