某日照鏡，發(fā)現(xiàn)自己油光滿面、胡須邋遢、發(fā)際線后移，就差沒有印堂發(fā)黑；身材前凸后翹，橫向發(fā)展的潛力巨大，鏡中人儼然一副中年大叔的模樣。一時(shí)不愿承認(rèn)鏡中人就是本尊，于是，朝鏡中的那個(gè)人傻笑了一下，以為用這種伎倆就此騙過自己，可是鏡中人的回應(yīng)竟是眼角卷曲起伏的皺紋，那副窘樣像是被歲月擠兌出來的無奈。
我識(shí)趣地退出了與鏡中人的對峙，只得顧影自憐地哀嚎:“歲月是把殺豬刀，更是一把手術(shù)刀。殺人于無形中，卻又把人整成垂垂老矣的模樣”。這時(shí)，我想起了前不久作家馮唐的一篇《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》的文章，這篇文章讓很多步入中年的男人在對號(hào)入座之余也“以形補(bǔ)形”地大口灌了幾碗雞湯，實(shí)在是敢怒不敢言卻又不得不低頭默認(rèn)。
想到現(xiàn)在的我已然人到中年、年屆不惑，內(nèi)心不免有點(diǎn)惶恐不安，不是說到了不惑之年就能把很多事情整明白，就不會(huì)再有疑惑顧慮嗎？可是，我怎么依然掙扎在煩惱與糾結(jié)之中不可終日，且把自己過得如此的躁動(dòng)不安呢？
都說四十男人一枝花，我說人到中年就是活脫脫的一部《西游記》----有著孫悟空的壓力、八戒的身材、沙僧的發(fā)型、唐僧的碎碎念，還似乎離西天越來越近！
進(jìn)入“一枝花”年齡段的男人難不成以風(fēng)華正茂而自居？難不成視自己如嬌艷欲滴的花魁？殊不知，在眾多品類的百花中既有雍容華貴的牡丹花，也有悲戚哀怨的彼岸花，更有劇毒無比的斷腸草。
那，怎么活成一株不惑的花魁呢？
【做一個(gè)自律的晨型人】
一日之計(jì)在于晨。
一個(gè)連早起都做不到的人，還有能力把控自己的時(shí)間嗎？
我算過一筆賬:以前我都是早上八點(diǎn)起床，自從三年前改成了六點(diǎn)起床，這種習(xí)慣養(yǎng)成了1000天后，時(shí)間就多出了2000個(gè)小時(shí)。兩千個(gè)小時(shí)意味著什么？意味著多了83天，那是將近三個(gè)月的時(shí)間呀！以前三年的時(shí)間我確實(shí)只過了36個(gè)月，但現(xiàn)在我卻活出了39個(gè)月。
我一直是個(gè)極度嗜睡賴床的人，即使早起的習(xí)慣已堅(jiān)持了三年，但想要讓我從被窩里起身，對我來說仍然是需要思考再三，特別是冬天，更是一件異常艱難的事。
其實(shí)，作為一家公司BOSS的我完全可以睡到日上三竿、天昏地暗，但是，一想到“我的老同學(xué)有的都已經(jīng)身家上億了，我卻還在糾結(jié)要不要起床”便睡意全無，趕緊欠身起床撤銷未響的鬧鐘。如果還游離于半夢半醒之間，那么我會(huì)用幾段話激勵(lì)自己:“別人還在睡夢中，我就已經(jīng)精彩無限，難道還有比這更賺的嗎？”;村上春樹四點(diǎn)就起床創(chuàng)作或跑步了；玄奘經(jīng)常“三更暫眠五更又起”，日以繼夜地這樣工作了十九年，譯出了佛經(jīng)七十四部共一千三百多卷……每次經(jīng)過這么一番垂死醞釀，便揉著惺忪的雙眼掙扎著起床開始寫作、閱讀或跑步……
在成為晨型人的道路上，我要用時(shí)間去換空間，用自律和毅力去獲得更多的積淀，因?yàn)槲抑溃瑫r(shí)間一刻也不停留地在床邊和鬢邊一路小跑，事物總在不知不覺中淺吟低唱、明生暗長，中年男必須時(shí)刻保持著與時(shí)間的較量，才能趕得上花期的綻放。
【做一個(gè)持續(xù)的學(xué)習(xí)者】
我身邊有一好友，雖小學(xué)沒畢業(yè)，人卻非常聰明好學(xué)，在他35歲的時(shí)候，事業(yè)做到了人生的巔峰，他也成了我們那一段時(shí)期的傳奇式人物。可如今，十年過去了，當(dāng)時(shí)的那座高峰已成了別人眼中的小山頭。
為什么他沒有繼續(xù)將他的事業(yè)帶到更遠(yuǎn)的地方呢？
究其原因，是因?yàn)樵谒_(dá)到人生輝煌的時(shí)候便開始自以為是，覺得自己無所不能，并且固執(zhí)地認(rèn)為即使沒讀書也輕松把事業(yè)做上來。他不僅覺得自己不需要學(xué)習(xí)，連身邊的人要學(xué)習(xí)他都反對，好像去培訓(xùn)學(xué)習(xí)就是在浪費(fèi)時(shí)間，甚至是種見不得人的奇恥大辱。
其實(shí)他從未反思過，在他事業(yè)巔峰之前，是他的好學(xué)進(jìn)取推動(dòng)了他的成功。現(xiàn)在卻認(rèn)為學(xué)習(xí)無用論，難道真是被逐漸上身的“油膩”給蒙蔽了？
而我這個(gè)曾經(jīng)他的擁躉者，也因?yàn)樗倪@種思想退化和僵化將其請下了我對他崇拜的神壇。現(xiàn)在，他仍然拒絕著一切學(xué)習(xí)提升，而我只要有適合的時(shí)間和針對性的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)我就去參加或考察，并且利用各種碎片化時(shí)間去看書、聽書，也經(jīng)常和一幫思想先進(jìn)的人士交流碰撞。
學(xué)習(xí)是中年男最好的身心美容，因?yàn)樵趯W(xué)過的知識(shí)和讀過的書里藏著你的三觀;因?yàn)檫@個(gè)世界的模樣在于你凝視它的目光;因?yàn)?b>增長的不能只是年歲的蒼老，而是要真正的成熟!
記得有一句電影臺(tái)詞是這樣說的:“只有不停地奔跑，才能保持停留在原地的資格!”。是啊，這個(gè)時(shí)代變化太快，無論是集體還是個(gè)人，沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)力就不能保證其延續(xù)性，前浪會(huì)很快被后浪拍死在沙灘上的。
【做一個(gè)熱愛生活的跑者】
三年前與朋友的一場對賭，使我陰錯(cuò)陽差地愛上了跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我從一個(gè)跑步菜鳥，修煉成全馬跑進(jìn)330的大咖----跑步把我這個(gè)臉部逐漸泛起油光的中年男，粉飾成頭臉經(jīng)常掛著白色鹽巴的跑男;把穿著老氣橫秋的中年男轉(zhuǎn)換成休閑時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)男。
跑步這種運(yùn)動(dòng)，看起來似乎只是簡單的兩腳交替、兩手?jǐn)[晃的無聊動(dòng)作，其實(shí)跑的時(shí)間久了就能深得益彰并且深諳其道了，最直觀的表現(xiàn)是跑步和睡眠的問題。在沒跑步之前，我是一個(gè)重度便秘患者，正常要兩三天上一次大號(hào)，最嚴(yán)重時(shí)要三四天才上，自從跑步了一段時(shí)間后，慢慢從兩天一次，到一天一次，再到現(xiàn)在的基本一天兩次，我的腸胃功能通過跑步不僅恢復(fù)了正常，還使我避免了中年男大腹便便的丑態(tài);跑步的另一大好處則是睡眠狀態(tài)，在沒跑步之前，躺在床上都會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以作眠，跑步之后的現(xiàn)在，上床只消5分鐘就不省人事，一覺到天亮了。還有其它隱性的，諸如心肺血管功能的增強(qiáng)、煩躁焦慮的消減都是跑步所帶來的益處。跑步不僅是一劑良藥也是一味補(bǔ)品，有強(qiáng)身健體還有修身養(yǎng)性之功效。都說進(jìn)入四十歲的人每年要體檢一次，跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是中年男每天最及時(shí)的一份體檢報(bào)告。
對于經(jīng)常出差的我，跑步更是令我占了不少便宜，無論是歐日韓，還是港澳臺(tái)，甚至是戈壁大漠鹽堿地，到處都留下了我奔跑的足跡，世界在我的腳下仿佛變小了。
在這跑步三年多的時(shí)間里，我不只是為跑步而跑步，時(shí)間一久，居然寫出了許多關(guān)于跑步而衍生的生活感悟，跑步成了開啟我明心見性的一把秘鑰。
春風(fēng)十里，不如42.195公里，我將繼續(xù)享受在這股自帶的春風(fēng)里。
【做一個(gè)有品質(zhì)的獨(dú)處者】
低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨(dú)處。
記得有個(gè)“六人理論”，意即超過六個(gè)人的社交是無用的社交;想要認(rèn)識(shí)美國總統(tǒng)只要通過六個(gè)人介紹就可以。這些理論怎么來的，是荒謬還是科學(xué)無需也無從考證。但有一點(diǎn)對中年男真的很重要，那就是要懂得和自己獨(dú)處。
中年男剛好是所有年齡段中壓力最大的時(shí)期，在家庭里上有老下有小，在單位里可能是主管負(fù)責(zé)人，在社會(huì)中也扮演著各種角色，擔(dān)子很重卻容不得你撂挑子。所以你要有足夠的時(shí)間去對話自己，也要有足夠的精力去聚焦某一事物，不要將時(shí)間浪費(fèi)在毫無用處的地方，中年男在時(shí)間管理上更需要“現(xiàn)實(shí)”一些。
中年男也許應(yīng)該問自己幾個(gè)問題:（1）我是誰？（2）對事物的認(rèn)識(shí)夠客觀嗎？（3）被同齡人甩了幾條街？（4）愿意把時(shí)間花在哪里？這幾個(gè)問題是否感到戳心？假如沒有，那就多問幾遍。
在這物欲橫流的世界里，如何安放好自己的人生位置，應(yīng)該用什么樣的溫度去與生活較量，怎么去面對自己與這個(gè)世界的關(guān)系，應(yīng)該要留給自己足夠的思考空間。
前幾年風(fēng)靡一時(shí)的書《一個(gè)人的朝圣》，我認(rèn)為里面的故事只是一個(gè)引子，真正的意涵是如何在一個(gè)人的獨(dú)處中，思考從未思考過的問題，關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)、愛的回歸、日常生活的信念以及萬物之美。
獨(dú)處并非只是獨(dú)處一室那么簡單，也不是躲到一隅自閉起來。一個(gè)善于獨(dú)處的人，必定是經(jīng)常給自己照鏡子，勇敢面對生活的苦難和重拾散落一地雞毛的人。
每日求知為智，內(nèi)心豐盛為慧。中年男需要孜孜不倦地求索在日漸增長的年歲中，雖然歲月未曾饒過我，我亦毋須饒過歲月!
【做一個(gè)懂得珍惜當(dāng)下的智者】
假如按80歲老去，那么四十歲的中年男人已經(jīng)悄然過完半生。開始慢慢懂得，身邊會(huì)有人逐一離去，且不帶走任何煙火。
去年有一42歲的好友因病過世，我聽他家人講了他臨終前的情景:他剛喝完一小點(diǎn)稀飯又都吐完，他的愛人清理嘔吐物時(shí)，看著他臉耷拉一邊流著淚，她安慰著他，卻沒有任何回答，仍然不停垂著淚，這種狀態(tài)持續(xù)了一個(gè)多小時(shí)就咽氣了……
這個(gè)畫面不斷在我腦海里滾動(dòng)播映著。我在想，人在那個(gè)時(shí)候想到些什么呢？是不是在那彌留階段把他那四十二年的時(shí)光急速過一遍？是不是把他這一輩子認(rèn)識(shí)的、打過照面的也都給過一遍？是不是靈魂脫離他的肉體也會(huì)疼痛？
那天我送了他最后一程，看他被塑料薄膜包裹在冰棺里，俊俏熟悉的臉龐是如此蒼白。他的肉體被推進(jìn)焚化爐的那一剎，他的家屬呼天搶地痛不欲生，我被這種凄厲的哭聲震懾住了，不禁感慨:“要好好活著，不然要死去很久”！
有的人活到40歲，到80歲才被埋，有的人死了，卻仍然活著。為何人的差異如此巨大呢？如果你用渾渾噩噩的態(tài)度對待人生，那人生最終也只能給你庸庸碌碌的答案。
四十歲的中年男要有自己的活法，活得精致，活得精彩，活出自己!
愿每個(gè)中年男胸中有丘壑，眼里存山河;煉出鉆石心，依然芙蓉面;心中有花，手里有劍;有慈悲心腸，有金剛手段。
無論是“四十不惑”還是“四十一枝花”的中年男，可以智商平平，但情商要高;可以后知后覺，但不要馬后炮;可以霸氣側(cè)漏，但要懂得與生活握手言和;可以被壓力裹挾，但不要輕易屈服;可以漸漸老去，但一定要與時(shí)俱進(jìn)!
