《人民日報》中有這樣一段話：
當你壓力大到快要崩潰的時候，不要跟別人講，也不要覺得自己委屈，沒有人會心疼你。
要像余華說的那樣：
在夜深人靜的時候，把心掏出來，自己縫縫補補，然后睡一覺醒來，又是信心百倍。
無人問津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓煩惱和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
心可以碎，手不能停，該做什么做什么，在崩潰中繼續前行，這才是一個成年人的素養。
在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。
工作中會遇到委屈，生活中會有各種心酸與難過。
但不管日子多么艱難，內心如何崩潰，我們還是得堅挺著，默默擦干眼淚，繼續前行。
因為，我們是父母的依靠、是孩子的后盾，我們別無選擇，沒有退路可言。
所以，只能強撐著，硬熬著，在慌亂中穩定自己，在崩潰中努力前行。
人生處處可峰回路轉，只要不斷地修煉自己的靈魂，確保身心健康地活著，守住內心的平靜，腳踏實地，定會萬事可期。
沒有誰的人生是一帆風順的，我們總會經歷幾次大風大浪。在風浪來襲時，我們要做的不是恐慌，不是消沉，而是先穩住自己。
撐下來，熬過去，一切都會好起來的。
要相信，天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。
